La fiebre hemorrágica del dengue (dengue hemorrágico) es una enfermedad infecciosa causada por mosquitos Aedes aegypti portadores del virus del dengue. Los síntomas del dengue hemorrágico que no se reconocen y tratan demasiado tarde pueden provocar hemorragias internas peligrosas. Por lo tanto, se requieren esfuerzos para prevenir la fiebre del dengue o el dengue por parte de usted y de los que están en la casa para que esta enfermedad no se propague ampliamente. ¿Cómo?
Cómo prevenir el dengue (DH) en casa
Como se explicó anteriormente, el dengue hemorrágico, también conocido como DHF, se transmite a través de las picaduras de mosquitos. Aedes infectado con el virus del dengue. Si no se trata adecuadamente, los pacientes corren el riesgo de sufrir complicaciones de dengue hemorrágico que pueden ser fatales. Es importante prevenir el dengue para evitar estos riesgos.
Quizás esté familiarizado con el lema para prevenir el dengue (DH) que dice 3M: drene, cierre y entierre. Sin embargo, el principio de prevención del dengue no es solo eso.
La forma más importante es asegurarse de que no le piquen los mosquitos. Aedes aegypti para prevenir la transmisión del dengue. Esto se puede hacer manteniendo limpio el medio ambiente, así como utilizando repelentes de mosquitos para evitar que se reproduzcan en casa.
1. Vacíe la bañera una vez a la semana.
El agua estancada es un lugar para los mosquitos Aedes aegypti raza. El mosquito hembra primero pondrá huevos en las paredes de la tina llena de agua. Las larvas de mosquitos que nacen de los huevos obtendrán alimento de los microorganismos circundantes.
Con el tiempo, las larvas de mosquitos se convertirán en mosquitos adultos. Este ciclo completo dura de 8 a 10 días a temperatura ambiente.
Por lo tanto, drenar y limpiar el baño al menos una vez a la semana es la forma más importante de prevenir el dengue. Este hábito puede deshacerse de los mosquitos. Aedes aegypti y romper la cadena de transmisión del dengue.
2. Limpiar también otros recipientes de agua
No te detengas en el baño. También deberá drenar y limpiar los otros recipientes de la casa que contienen agua para prevenir el dengue. Los muebles como lavabos, latas, jarrones o macetas, baldes, etc. pueden convertirse en nidos para los mosquitos si no se drenan con cuidado.
Adquiera el hábito de vaciar los recipientes de agua al menos dos veces por semana como medida preventiva contra el dengue en casa. Después de eso, cierre bien el recipiente que podría convertirse en un nido de mosquitos.
Deseche los recipientes viejos y sin usar para que no se conviertan en charcos.
3. Instale un mosquitero y una gasa.
Para evitar que los mosquitos del dengue entren a la casa, puede instalar mallas en cada orificio de ventilación y ventana.
Hay varios tipos de mosquiteros, algunos están hechos de alambre, imanes e incluso mallas finas pero fuertes para mantener alejados a los mosquitos del exterior.
La prevención del dengue también debe realizarse instalando mosquiteros en el dormitorio. Puede poner un mosquitero alrededor de su cama o cubrir la cuna.
4. No apile ni cuelgue la ropa por mucho tiempo
¿El hábito de postergar el doblar la ropa y dejar que se amontone? Si no es así, ¿está acostumbrado a colgar ropa detrás de la puerta o amontonar ropa sucia en la esquina de la habitación?
Le recomendamos que deje este hábito como medida preventiva para el dengue. Dejar la ropa amontonada o colgada durante tanto tiempo puede ser un lugar favorito para que los mosquitos pululen. Esto se debe a que a los mosquitos les gusta el olor del cuerpo humano.
Si tiene que volver a guardar la ropa que acaba de usar, dóblela y guárdela en un lugar limpio y cerrado.
5. Utilice loción o repelente de mosquitos
Protéjase aplicando loción repelente de mosquitos cada vez que salga de la casa o al aire libre.
Siga las instrucciones de uso enumeradas en la etiqueta del empaque. Aplicar la crema especialmente en las partes del cuerpo que no están cubiertas por la ropa. No aplique crema repelente de mosquitos en la piel cubierta por la ropa. Si también usa protector solar o protector solar , aplique protector solar primero loción repelente contra mosquitos.
Sin embargo, aún debe proteger el cuerpo con crema repelente de mosquitos incluso si está en casa. Luego aplique nuevamente antes de acostarse porque los mosquitos del dengue están activos durante toda la noche.
En principio, suele aplicar la crema de forma repetida a lo largo del día estés donde estés. Vuelva a aplicar de acuerdo con las instrucciones del paquete, por ejemplo, algunos deben repetirse cada 3 horas.
Para asegurarse de que usted y otros miembros de su familia no sean alérgicos a los ingredientes de los repelentes de insectos, pruebe primero colocando una pequeña cantidad de crema en la piel del dorso de la mano uno o dos días antes de usar. Si ve algún signo de alergia, deje de usarlo y lave bien el área de la piel que se aplica. Llame al médico si es necesario.
6. Use ropa cerrada al salir de casa.
Serás más susceptible a las picaduras de mosquitos. Aedes por la mañana y por la noche. Como una forma de prevenir la transmisión del dengue de usted mismo, use ropa larga que cubra la piel. Ya sea cuando está en casa o cuando sale de casa cada vez.
Para prevenir la fiebre del dengue de manera más efectiva, primero rocíe el medicamento permetrina en zapatos, pantalones / faldas, calcetines y ropa. La permetrina es un fármaco que puede paralizar y matar ácaros, incluidos los mosquitos.
¡Importante! Use la permetrina de acuerdo con las instrucciones de uso que figuran en la etiqueta del empaque. No rocíe permetrina directamente sobre la piel.
7. Empañamiento
Además de proteger rutinariamente la casa con repelente de mosquitos en aerosol o espirales para mosquitos, también es importante acostumbrarse a las actividades. empañamiento . Empañamiento es una forma de prevenir la fiebre del dengue (DH) a granel al rociar repelente de mosquitos que pueda llegar a un área más amplia.
Prevención del dengue (DH) con empañamiento generalmente se hace cuando comienza la temporada de transición o cuando el número de casos de dengue en su área comienza a aumentar.
Droga empañamiento contiene productos químicos piretroides sintéticos (insecticidas) que se disuelven en agua y luego se evaporan en smog. Fumar empañamiento puede extenderse rápidamente a edificios remotos y puede matar rápidamente a los mosquitos y sus larvas. Por lo tanto, todo cabeza de familia está obligado a dejar todas las puertas y ventanas de su casa abiertas el mayor tiempo posible. empañamiento tener lugar.
Bien hecho, empañamiento no pondrá en riesgo su salud. Pero para no inhalar demasiado humo, debe usar una máscara o "evacuar" primero a un lugar abierto con un flujo de aire suave.
Empañamiento mejor programado alrededor de las 5.30 a las 7.30 a.m. o de las 16.30 a las 18.30 horas. Esta vez es cuando los mosquitos de la fiebre del dengue están saliendo activamente de sus nidos.
8. Pode y limpie las plantas silvestres en el jardín.
El jardín verde y florido hace que la apariencia de la casa sea más hermosa y ordenada. Sin embargo, debes ser diligente en cuidarlo para que no se convierta en un nido de mosquitos. La hierba densa y las malas hierbas silvestres que no se mantienen pueden convertirse en nidos de mosquitos ocultos.
Especialmente en la temporada de lluvias, no toda el agua se absorbe en el suelo. A veces todavía quedan restos de charcos escondidos entre las plantas silvestres. Bueno, aquí es donde los mosquitos podrán reproducirse y generar miles de larvas.
Recorte y recorte el jardín o las malas hierbas alrededor de la casa. No olvide escurrir cada maceta y tapar los agujeros de los charcos, nivelando con tierra.
9. Decora tu hogar con plantas repelentes de mosquitos naturales
Además de los mencionados anteriormente, puedes aprovechar otras alternativas naturales como una forma de prevenir el dengue (DH) en casa. Por ejemplo, decorar el interior de la casa con plantas repelentes de mosquitos como citronela, lavanda, menta y geranio (palma virgen).
Coloque macetas pequeñas que contengan estas plantas en lugares estratégicos, como esquinas de la casa, cerca de ventanas o puertas de entrada. También puede plantar más en el patio de la casa para evitar que los mosquitos deambulen afuera. Especialmente para los tipos de plantas que no se pueden guardar en macetas, como el limoncillo y el toronjil.
Otra forma es instalar velas de aromaterapia con aromas de estas plantas repelentes de mosquitos, como velas con aromas de lavanda o geranio. Enciende velas de aromaterapia por la noche.
Pero tenga en cuenta que no se ha demostrado que estos ingredientes naturales sean 100% seguros y efectivos como prevención del dengue o dengue hemorrágico para todos. Por lo tanto, aún debe priorizar el uso de productos comerciales repelentes de mosquitos que hayan sido probados con certeza.
10. Vacuna contra el DHF
Si ha realizado todos los métodos de prevención anteriores, pero todavía tiene miedo del riesgo de contraer la fiebre del dengue, obtenga la vacuna contra el dengue en la clínica u hospital más cercano.
Sí, no mucha gente sabe que la vacuna contra el dengue existe desde hace mucho tiempo en Indonesia. La vacuna contra el dengue también ha sido aprobada por BPOM RI. La vacuna se administra 3 veces con un intervalo de 6 meses entre dosis.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) confirma que la vacuna contra el dengue como una forma de prevenir la fiebre del dengue se puede administrar a personas de 9 a 45 años. Sin embargo, según la investigación, la vacuna contra el dengue será más eficaz si se comienza a administrar a niños de 9 a 16 años.
Actualmente, hay 10 países en el mundo que han aprobado el uso de la vacuna contra el dengue además de Indonesia, a saber, Filipinas, Vietnam, Tailandia, Malasia, Brasil, Puerto Rico, México, Honduras y Colombia.
11. Mantenga su sistema inmunológico
Otro paso importante que debe tomarse para prevenir el dengue o la fiebre del dengue es aumentar la resistencia de su cuerpo. Con un buen sistema inmunológico, se puede reducir el riesgo de contraer enfermedades.
Puede proteger su sistema inmunológico adoptando hábitos saludables. Prevenir la fiebre del dengue comiendo muchos tipos diferentes de alimentos saludables puede aumentar la resistencia al tiempo que satisface sus necesidades nutricionales diarias.
Organice un menú de alimentos ricos en vitaminas y minerales como verduras, frutas, nueces y carne.
El ejercicio también es la mejor manera de mantener un cuerpo sano para prevenir el dengue. Trate de hacer ejercicio con regularidad. No tiene por qué ser demasiado pesado, por ejemplo, basta con dar una caminata tranquila durante 30 minutos al día.
También reduzca los malos hábitos como fumar, beber alcohol, la falta de sueño y aprender a manejar bien el estrés. Tiene la garantía de sentir un cambio notable en su salud en general.
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