El eccema que aparece en las piernas debido a la circulación sanguínea deteriorada se conoce como dermatitis por estasis o eccema venoso. La picazón que causa durante una recaída puede ser tan severa que interfiere con las actividades diarias. La buena noticia es que hay varias formas de tratar los síntomas del eccema en los pies.
Varias formas de tratar el eccema en los pies.
Cada tipo de dermatitis generalmente tiene síntomas similares, a saber, una erupción roja en la piel que se siente con picazón. Sin embargo, la dermatitis por estasis ataca específicamente la piel de los pies con características algo diferentes a las de la dermatitis en general.
La dermatitis por estasis produce ampollas con pequeñas manchas rojas o marrones. Los nódulos suelen aparecer en las pantorrillas hasta las puntas de los dedos y las plantas de los pies. Las ampollas pueden causar mucha picazón o incluso ser dolorosas.
Si tiene eccema en los pies, la mejor manera de tratarlo es consultar a un médico para obtener el tratamiento adecuado. Durante el tratamiento, aquí hay una serie de cosas que debe hacer.
1. Uso de calcetines o medias de compresión especiales
Este tipo de dermatitis es causada por el bloqueo de las venas de las piernas. La sangre que debería fluir hacia arriba se atasca en las piernas y ejerce una presión excesiva sobre ellas. Esta presión causa daño a los vasos y filtración de sangre debajo de la piel.
Las medias de compresión son un tipo de calcetín fabricado con un material flexible especialmente elaborado para mejorar la circulación sanguínea en las piernas. Cuando se usan, las medias de compresión se sienten más ajustadas en la parte inferior de la pierna y luego se aflojan gradualmente hasta la pantorrilla.
La presión creada en la planta de los pies ayuda a mejorar el flujo sanguíneo de regreso al corazón. De esa manera, la sangre ya no se acumula en las piernas y la piel puede volver a obtener el oxígeno que necesita.
2. Consumir drogas
El uso de medicamentos para el eccema no tratará por completo esta enfermedad de la piel. Sin embargo, este método es eficaz para reducir la hinchazón y aliviar síntomas como erupciones, picazón intensa y dolor en las piernas.
El tratamiento para el eccema venoso suele incluir antihistamínicos, corticosteroides y antibióticos. inhibidor de calcineurina. Algunos tipos de medicamentos se pueden comprar libremente en las farmacias, pero también hay medicamentos potentes que requieren receta médica.
Se puede confiar en los antihistamínicos para tratar la picazón y las erupciones debidas al eccema en la piel de los pies. Mientras tanto, los corticosteroides en forma de ungüentos o cremas actúan reduciendo la hinchazón y la inflamación de la piel.
Aunque son efectivos para tratar los síntomas del eccema, los corticosteroides tienen efectos secundarios graves y no deben usarse a largo plazo. Por ello, los médicos suelen ofrecer otras alternativas como: inhibidor de calcineurina.
La dosis del fármaco se ajustará según la gravedad de los síntomas. Si los síntomas no mejoran, su médico puede recetarle una dosis más fuerte de medicamento. Asegúrese de seguir siempre el uso recomendado del medicamento para que los beneficios sean óptimos.
3. Levantamiento de piernas
Otra forma de ayudar a tratar el eccema en las piernas es ajustar la posición de los pies para que la circulación sanguínea a su alrededor sea suave. También reducirá la hinchazón de los pies, que es el principal desencadenante de la dermatitis por estasis.
Intente acostarse mientras levanta las piernas para que estén más altas que su corazón. Repita esto cada dos horas durante 15 minutos. Haga lo mismo cuando duerma apoyando los pies sobre una almohada.
4. Movimiento más activo
Estar sentado durante muchas horas todos los días puede exacerbar la dermatitis por estasis, ya que la sangre y el líquido se acumulan en los pies. Para prevenir esto, cambie este hábito caminando 10 minutos cada hora.
También puede aumentar su actividad física caminando durante 30 minutos al menos tres días a la semana. Si desea practicar otros deportes, consulte con su médico para averiguar qué tipo de actividades son seguras para usted.
5. Evitar los desencadenantes del eccema
Aunque la causa es una acumulación de sangre en las piernas, los síntomas de la dermatitis por estasis también pueden empeorar si tiene eccema. Esto se debe a que la piel de las personas con dermatitis por estasis es más sensible y se irrita fácilmente.
Según la Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología, los desencadenantes del eccema que se deben evitar incluyen:
- piel de mascota
- pasto y plantas,
- polen,
- molde,
- perfume, dan
- Los productos para el cuidado contienen fragancia.
6. Usar una crema hidratante
Usar una crema hidratante es la mejor manera de tratar la piel escamosa causada por el eccema en los pies. Los humectantes también son importantes para prevenir la irritación y daños mayores porque ayudan a reparar la capa protectora erosionada de la piel.
Elija una crema hidratante para el eccema que sea de textura espesa porque puede proporcionar más humedad a la piel de los pies. Esto es importante porque la piel de los pies tiende a secarse fácilmente, especialmente si tiene eccema.
Los humectantes que son seguros para las personas con eccema en los pies son la vaselina y los humectantes no cosméticos como los emolientes. Si desea probar otro humectante, elija uno que no contenga alcohol, fragancias, tintes, perfumes ni otros productos químicos.
Se recomienda utilizar una gran cantidad de crema hidratante al menos 2-3 veces al día. El mejor momento para usarlo es después de la ducha, cuando la piel de los pies todavía está medio húmeda. Úselo después de lavarse los pies antes de acostarse.
7. Evite el agua para bañarse que esté demasiado caliente.
El agua demasiado caliente puede secar aún más la piel. Esto se debe a que el agua caliente arroja sebo, un aceite natural que protege la piel. La piel seca provoca aún más la reaparición del eccema en los pies y hace que la piel se irrite fácilmente.
Mientras persistan los síntomas del eccema, use agua tibia. Simplemente limpie sus pies durante 20 segundos, pero asegúrese de que los pies estén realmente limpios y que no haya residuos de jabón que puedan irritar la piel.
Al bañarse, use agua a la misma temperatura. El tiempo de baño ideal según los expertos es de 5 a 10 minutos, incluida la limpieza de la cabeza. Además, la piel puede perder su humedad, aumentando el riesgo de recurrencia del eccema venoso.
La dermatitis por estasis es un eccema que surge debido a trastornos circulatorios en las piernas. Para tratar el eccema en los pies, la clave es la medicación, el cuidado de la piel del pie y varias formas de restaurar la circulación sanguínea en el área problemática.
Haga los tres con regularidad para obtener los mejores resultados. Si tiene ciertas inquietudes durante el tratamiento, intente consultar con su médico para obtener la solución adecuada.
