El peso corporal es un indicador del estado nutricional de una persona. No es de extrañar que muchos padres se sientan muy preocupados cuando ven que sus hijos son demasiado delgados. Sin embargo, ¿sabías que un niño delgado no siempre indica que está desnutrido? Sí, de hecho, hay muchas cosas que pueden hacer que un niño se vea delgado.
Varias causas de niños delgados.
Hay muchos factores que pueden causar que los niños delgados, uno de los cuales son los factores genéticos. Entonces, si usted o su pareja tienen un cuerpo delgado, su pequeño también puede experimentar lo mismo.
Además de la genética, aquí hay otras cosas que pueden hacer que su hijo tenga un cuerpo delgado:
- Falta de nutrición (desnutrición)
- Actividad excesiva que no está respaldada por una ingesta nutricional adecuada
- Tiene ciertas enfermedades
- Tener indigestión
- Selección inadecuada de alimentos, por ejemplo, los niños solo quieren comer alimentos con alto contenido de azúcar, comida chatarra y otros alimentos menos nutritivos.
- Entorno antihigiénico, por lo que los niños son susceptibles a las enfermedades.
- Estrés experimentado por los niños
En realidad, ¿deberían los padres preocuparse si tienen hijos delgados?
Todos los padres deben estar preocupados de que el crecimiento y el desarrollo de sus hijos no sean los mismos que los de otros niños de su edad.
Sin embargo, como se mencionó anteriormente, existen muchos factores que pueden hacer que su hijo tenga bajo peso.
En general, si el niño está bien, su apetito se mantiene, todavía puede jugar activamente aquí y allá, no debe preocuparse.
Es una historia diferente si la causa de los niños delgados se debe a la desnutrición o desnutrición. Si este es el caso, debes preocuparte. La desnutrición hace que el cuerpo de un niño tenga deficiencia de vitaminas y minerales.
De hecho, las vitaminas y los minerales son muy importantes para estimular el sistema inmunológico del cuerpo. Esta disminución en el sistema inmunológico del cuerpo hace que los niños delgados debido a la falta de nutrición se enfermen más fácilmente.
Una de las enfermedades más vulnerables que padecen los niños desnutridos es la infección, por ejemplo, la gripe, la tos y el resfriado.
Además, los niños desnutridos también tienen más probabilidades de experimentar alteraciones hormonales, verse débiles, letárgicos y sin energía.
Incluso si se deja sin el tratamiento adecuado, la desnutrición en los niños puede afectar la inteligencia y el desarrollo en el futuro.
Entonces, ¿cómo distinguir a los niños delgados normales y anormales?
Debe estar preguntándose cómo distinguir entre los niños delgados que son normales y los que se deben a ciertas condiciones.
Bueno, para averiguarlo, la mejor forma de hacerlo es consultar a un nutricionista pediátrico.
Posteriormente, el médico realizará una serie de exámenes para ver su estado físico general.
Lo primero que suelen hacer los médicos es comprobar la composición corporal del niño.
Los controles de composición corporal implican medir el peso, la altura, la circunferencia de la parte superior del brazo, etc.
Los resultados de este examen se compararán con la curva de crecimiento infantil de la OMS.
Además, el médico también evaluará los hábitos alimenticios y el estado general de salud de su hijo.
El médico también preguntará el historial médico del niño, si el niño tiene ciertos trastornos digestivos u otras condiciones médicas que interfieren con la absorción de nutrientes.
Si es necesario, el médico también realizará pruebas de laboratorio para determinar las causas médicas que puede experimentar el niño.
Especialmente si su hijo tiene buenos hábitos alimenticios pero no aumenta de peso.
¿Cómo pueden los padres ayudar a sus hijos a aumentar de peso?
Suponiendo que su hijo no tenga un problema médico subyacente, la forma más fácil de ayudarlo a aumentar de peso es aumentar su ingesta de calorías.
Pero recuerde, la adición de la ingesta de calorías en este niño flaco también debe considerarse cuidadosamente.
Asegúrese de alimentar sus calorías con alimentos que contengan grasas saludables.
Evite darle comida "comida chatarraen un esfuerzo por aumentar el peso del niño.
Además de las grasas saludables, asegúrese de proporcionar a los niños alimentos nutritivos que se refieran a una nutrición equilibrada como carbohidratos, proteínas, vitaminas, minerales y fibra.
También se necesita la ingesta de probióticos y omega-3 para ayudar a aumentar el peso de su hijo que es demasiado delgado.
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