La sinusitis es una afección en la que el tejido que recubre los senos nasales está inflamado. Las condiciones saludables de los senos nasales deben llenarse de aire. Sin embargo, cuando los senos nasales están bloqueados por líquido, crecerán gérmenes que eventualmente causarán una infección. Esto se conoce como sinusitis (a menudo abreviado como sinusitis). Esta infección puede causar bloqueo y malestar. Algunos de los siguientes remedios naturales para la sinusitis pueden aliviar los síntomas.
Remedios naturales para la sinusitis que puedes encontrar fácilmente en casa
1. Jengibre
El jengibre a menudo se procesa en una bebida saludable que puede tener un efecto cálido en su cuerpo. Resulta que detrás de eso, el jengibre también es útil para aliviar las infecciones por sinusitis con la ayuda de antiinflamatorios naturales que pueden reducir la hinchazón en el revestimiento de la nariz. Los estudios demuestran el papel del jengibre en el tratamiento de los senos nasales al suprimir la producción de moco y aliviar los dolores de cabeza.
Si desea probar un remedio natural para la sinusitis con jengibre, el té de jengibre procesado puede ser una de las mejores opciones. Porque el vapor producido a partir del té de jengibre puede aliviar la obstrucción de la mucosidad en la cavidad respiratoria.
2. Vinagre de sidra de manzana
Otro remedio natural para la sinusitis que puede utilizar es el vinagre de sidra de manzana. La razón es que este ingrediente natural es rico en varios nutrientes como las vitaminas A, E, B1, B2, calcio y magnesio. Estos nutrientes pueden limpiar las cavidades nasales y tratar los síntomas de alergia debido a la sinusitis.
Según informes de Medscape General Medicine, el vinagre de sidra de manzana se ha utilizado durante mucho tiempo para limpiar heridas y prevenir infecciones. Un estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de Carolina del Norte afirma que los beneficios del vinagre de sidra de manzana pueden prevenir el crecimiento de bacterias. Sin embargo, tenga en cuenta que el uso de vinagre de sidra de manzana no sustituye a los antibióticos de un médico, sino que solo se usa para acelerar la curación de la inflamación.
El tratamiento se puede hacer mezclando dos o tres cucharadas de vinagre de sidra de manzana en una taza de agua caliente, luego agregue miel o limón para agregar al sabor. Después de consumir esto con regularidad, observe que el color de su moco se volverá más claro. Este adelgazamiento del moco es una señal de que su infección por sinusitis ha mejorado.
3. Ajo
El ajo es una especia tradicional que se usa mucho en alimentos procesados. De hecho, es raro que los platos indonesios no utilicen el ajo como especia básica. Resulta que este material también tiene buenos beneficios para tu salud como uno de los remedios naturales para la sinusitis.
El ajo no solo es útil para aliviar las infecciones de los senos nasales de forma natural, sino que también puede prevenirlas en primer lugar. Un estudio dice que el consumo de ajo durante el invierno puede calentar el cuerpo y curar los resfriados. La razón es que el compuesto de alicina que contiene el ajo es capaz de matar los gérmenes.
Se sabe que el ajo tiene un sabor picante y un aroma fuerte, por lo que puedes consumirlo junto con una mezcla de jugo de tomate y jugo de limón que se calienta en una cacerola durante unos minutos. Consuma esta bebida dos veces al día hasta que la infección de los senos nasales ceda o incluso desaparezca.
4. Aceite de orégano
¿Eres fanático del orégano? Sí, el orégano se encuentra generalmente en forma de hojas que se han secado y son muy pequeñas. Por lo general, se usa a menudo para agregar sabor a los alimentos. No solo eso, resulta que las hojas y las flores pueden producir aceite de orégano que es útil para el tratamiento de la sinusitis.
Detrás de su apariencia simple, es inesperado que el contenido de ingredientes naturales en el aceite de orégano sea muy beneficioso para su salud, es decir, tiene dos compuestos, carvacol y timol, que tienen fuertes propiedades antibacterianas y antifúngicas. También tiene propiedades antiinflamatorias que pueden reducir el dolor de la hinchazón en la cavidad nasal, liberando así el flujo de moco en el tracto respiratorio.
El uso sugerido se puede hacer agregando unas gotas de aceite de orégano a un recipiente con agua hirviendo, luego cierre los ojos mientras inhala el aroma. Haga esto durante unos minutos y repita el proceso dos veces al día durante la mañana y la noche, hasta que las molestias de la sinusitis mejoren gradualmente.
5. Cúrcuma
La cúrcuma, que a menudo se encuentra entre estas especias, resulta tener propiedades antiinflamatorias que se cree que pueden tratar las infecciones causadas por la sinusitis. Además, el compuesto principal de la curcumina en la cúrcuma también es eficaz para limpiar el tracto respiratorio y curar las cavidades nasales infectadas.
La investigación realizada por la Universidad de California afirma que la cúrcuma contiene antibióticos y antivirales que son buenos para la salud del cuerpo. Puede consumirlo mezclando un poco de cúrcuma y jengibre y luego prepararlo con té caliente. Esta combinación puede ayudar a aliviar los conductos nasales bloqueados al tomarla varias veces al día. Beber cúrcuma a base de hierbas también puede ser una opción para un remedio natural para la sinusitis.
