Cuando se lesiona, el cuerpo generalmente se somete a un procedimiento para detener el sangrado. Uno que juega un papel importante en detener el sangrado son las plaquetas.
Si la cantidad es demasiado pequeña, es propenso a sangrar mucho. Mientras tanto, si es demasiado, corre el riesgo de desarrollar coágulos de sangre.
Por tanto, es importante tener y mantener niveles normales. Entonces, ¿cuál es la cantidad normal de plaquetas en sangre?
¿Qué son los trombocitos?
Las plaquetas, también conocidas como plaquetas o plaquetas, son uno de los componentes sanguíneos que funcionan en el proceso de coagulación de la sangre. La vida útil de estas plaquetas sanguíneas solo dura 10 días, después de los cuales la médula ósea continuará renovando su suministro.
Al igual que los glóbulos rojos y la mayoría de los glóbulos blancos, las plaquetas se producen en la médula ósea humana. El origen de esta única célula plaquetaria es una célula grande de la médula ósea, llamada megacariocito.
Cuando el cuerpo se lesiona, las plaquetas se canalizarán al sitio de la herida para hacer que la sangre se vuelva pegajosa y forme coágulos. Como resultado, la sangre no seguirá saliendo.
Al mismo tiempo, las plaquetas también estimulan las proteínas en la sangre para producir finos hilos llamados fibrina. Este hilo de fibrina se encarga de ayudar a las plaquetas a fortalecer el bloqueo de la cubierta de tu herida.
Cuando el tejido de la piel lesionado haya sanado, la sangre recuperará las plaquetas. Mientras tanto, la fibrina que se ha formado se destruirá lentamente.
Sin plaquetas, el proceso de coagulación de la sangre se verá interrumpido. Incluso un pequeño corte puede causar sangrado severo o coágulos en todo el cuerpo.
Niveles normales de plaquetas en sangre.
El recuento normal de plaquetas oscila entre 140.000 y 450.000 piezas por microlitro de sangre (mcL), tanto en niños como en adultos. Aun así, el rango normal para el recuento de plaquetas de cada persona puede ser diferente.
Para las mujeres, el número medio de plaquetas en el cuerpo en general es de 157.000 a 371.000 piezas por microlitro de sangre. Mientras tanto, el recuento promedio de plaquetas en los hombres generalmente varía entre 135.000 y 317.000 piezas por microlitro de sangre.
Si los resultados del análisis de sangre muestran un recuento de plaquetas por debajo del estándar, su recuento de plaquetas se considera bajo y anormal.
Un recuento bajo de plaquetas puede indicar una posible enfermedad en su cuerpo. Las personas con un recuento de plaquetas demasiado bajo son propensas a sangrar porque su sangre es difícil de coagular.
Mientras tanto, si el recuento de plaquetas es más alto que el rango normal, corre el riesgo de desarrollar coágulos de sangre innecesarios. Como resultado, es más probable que tenga accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.
Cómo averiguar el recuento plaquetario normal
La cantidad de plaquetas se puede utilizar para la detección temprana y el diagnóstico de diversas enfermedades o afecciones que pueden causar problemas con la coagulación de la sangre.
Por lo tanto, es importante que tenga un recuento de plaquetas normal para prevenir enfermedades que puedan surgir en su camino.
La única forma de asegurarse de que su recuento de plaquetas sea normal o no es con un hemograma completo (prueba de CBC—hemograma completo).
Por lo general, antes y después de la cirugía, el médico realizará un análisis de sangre completo para determinar la cantidad de plaquetas en el cuerpo del paciente. Esto se hace para predecir la presencia o ausencia de sangrado o problemas de coagulación después de que el paciente realiza ciertos procedimientos.
También es importante conocer la cantidad de plaquetas durante el paciente sometido a quimioterapia y radioterapia. La razón es que ambos procedimientos pueden inhibir la producción de plaquetas en la médula ósea.
Si el recuento de plaquetas no se controla adecuadamente, los pacientes que se someten a quimioterapia pueden experimentar sangrado o problemas de coagulación.
Además de conocer la cantidad de plaquetas en el cuerpo, un análisis de sangre completo también ayuda a los médicos a averiguar:
- Recuento de glóbulos rojos
- El tamaño medio de los glóbulos rojos.
- Hematocrito (porcentaje de sangre en los glóbulos rojos)
- Hemoglobina total (una proteína de los glóbulos rojos que se une al oxígeno)
- La cantidad de hemoglobina en cada glóbulo rojo.
- La cantidad de hemoglobina en relación con el tamaño de las células de cada glóbulo rojo (MCHC)
- recuento de glóbulos blancos
Causas de niveles altos de plaquetas
Como se mencionó anteriormente, los niveles de plaquetas demasiado altos pueden desencadenar ciertos problemas de salud. Una de las afecciones caracterizadas por un aumento de los niveles de plaquetas en el cuerpo es la trombocitosis (también conocida como trombocitemia).
Se dice que una persona tiene trombocitosis si el recuento de plaquetas supera los 450.000 mcL, incluso más de un millón de plaquetas.
La gran cantidad de plaquetas en el cuerpo generalmente se debe a varias cosas, como:
- infección
- hinchazón
- cáncer de sangre
- deficiencia de hierro
- inflamación en el intestino
- uso de ciertas drogas
Si se permite que esta condición continúe, puede desencadenar un estado de hipercoagulabilidad, que es cuando la sangre se espesa más fácilmente.
Cuando la sangre se espesa, se puede bloquear el flujo en los vasos sanguíneos, lo que a su vez desencadena accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos y trombosis en arterias y venas.
Causas de niveles bajos de plaquetas
Además de ser demasiado altos, los niveles bajos de plaquetas también pueden desencadenar problemas de salud. En términos médicos, la disminución del recuento de plaquetas se conoce como trombocitopenia.
Según el sitio web del Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre, se dice que una persona tiene trombocitopenia si el recuento de plaquetas es inferior a 150.000 mcL. En casos más graves, el recuento de plaquetas puede incluso descender por debajo de 10,000 o 20,000 mcL.
La causa de una caída drástica en la cantidad de plaquetas puede deberse a 3 cosas, a saber:
- Trastornos de la médula ósea
- Plaquetas atrapadas en el bazo
- Problemas autoinmunes porque el cuerpo destruye sus propias plaquetas.
No siempre una enfermedad o anomalía en las plaquetas desencadenará síntomas en el paciente. En muchos casos, su cuerpo solo reaccionará y mostrará síntomas cuando la cantidad de plaquetas en la sangre sea realmente muy baja o demasiado alta.
Cómo obtener un recuento plaquetario normal
Recuentos de plaquetas anormales que se dejan en riesgo de desencadenar diversas complicaciones o daños a las condiciones de salud. El cuerpo que carece de la cantidad de plaquetas en casos graves experimentará hemorragia interna, incluso la posibilidad de hemorragia en el cerebro.
Mientras tanto, demasiados niveles de plaquetas en el cuerpo pueden desencadenar complicaciones como ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y leucemia.
No hay necesidad de preocuparse y entrar en pánico primero si su recuento de plaquetas no es normal. Hay varias formas efectivas y fáciles de restaurar el recuento de plaquetas. El consejo más importante es comer alimentos ricos en nutrientes.
Comer alimentos ricos en vitaminas y minerales puede ayudar al cuerpo a producir un recuento normal de plaquetas. A continuación se presentan algunos nutrientes importantes que deben cumplirse para obtener niveles normales de plaquetas.
1. Vitamina K
La vitamina K juega un papel importante en ayudar al proceso de coagulación de la sangre. Sin una ingesta adecuada de vitamina K, el cuerpo no puede producir proteínas que sean útiles para el proceso de coagulación de la sangre.
Puede obtener la ingesta de vitamina K de las verduras de hoja verde, como el brócoli, las espinacas, las hojas de mostaza, la lechuga y los nabos. La vitamina K también se puede obtener de nueces, como edamame, soja y maní.
2. Vitamina D
Además de ayudar a fortalecer los huesos, los músculos, los nervios y el sistema inmunológico, la vitamina D también es importante para apoyar la función de la médula ósea, que produce plaquetas y otras células sanguíneas.
Puede obtener esta ingesta de vitaminas de varios alimentos, como la yema de huevo, el pescado y la leche.
3. Vitamina B12
La vitamina B12 también juega un papel importante en la producción de glóbulos rojos, por lo que es buena para el proceso de formación de plaquetas sanguíneas. Esta vitamina se encuentra en muchos alimentos de origen animal, como el hígado de res, la carne de res, los huevos, el pescado y los mariscos.
También puede obtener esta ingesta de vitaminas a través de suplementos. Sin embargo, antes de tomar suplementos de vitamina B12, primero debe consultar a un médico para garantizar la seguridad.
4. Ácido fólico
No solo es bueno para las mujeres embarazadas, el ácido fólico también puede ayudarla a obtener un recuento normal de plaquetas en el cuerpo. Puede obtener folato de los alimentos.
Algunos alimentos con alto contenido de ácido fólico son las naranjas frescas, el hígado de res, el hígado de pollo y las verduras de hoja verde oscuro como la espinaca, el brócoli y el repollo. También puede obtener esta vitamina de nueces y semillas.
5. Hierro
El hierro mineral es un componente importante de la hemoglobina en su cuerpo. Sin hierro, el cuerpo no puede producir hemoglobina y no puede producir suficientes glóbulos rojos y plaquetas.
