Salud mental

4 cosas sobre los beneficios de las citas que pueden hacerte sentir mejor

Decidir no comprometerse en una relación seria como las citas tiene muchas ventajas. Puede realizar libremente los pasatiempos y actividades que le gusten y pasar más tiempo con su familia y seres queridos. Sin embargo, ¿sabías que tener una relación con alguien o salir con alguien también tiene beneficios? Así que no mire simplemente el lado negativo. Uno de los beneficios de las citas es que te convierte en una mejor persona. ¿Cómo?

Las citas pueden hacerte una mejor persona al ...

Según Jill P. Weber, Ph.D., autora del libro Tener sexo, querer intimidad: por qué las mujeres se conforman con relaciones unilaterales, afirma que las citas pueden hacerte una mejor persona de las siguientes maneras:

1. Aprenda a ver sus propias deficiencias

El primer beneficio de las citas es poder ver tus propias deficiencias. Las relaciones de pareja involucran a dos personas diferentes con personalidades opuestas. Cuanto más cercana sea su relación, más se dará cuenta de que todos tienen sus propias fortalezas y debilidades.

Quizás fuiste una de esas personas que nunca se dieron cuenta de tus defectos y siempre sintieron que eras perfecta. Sin embargo, cuando estás en una relación, generalmente comenzarás a darte cuenta de que todavía hay muchas deficiencias que debes corregir en ti mismo.

De esa manera, continuará esforzándose por ser mejor y liberarse.

2. Aprenda a aceptar

El personaje original será más visible cuando la relación se haya establecido durante mucho tiempo. Verás lo bien y lo mal que se comporta tu pareja. Si tiene esto, puede juzgar si desea continuar o terminar aquí.

La razón es que todo lo relacionado con el carácter y el comportamiento de una persona es permanente y muy difícil de cambiar. Entonces, si resulta que hay un personaje que no es del agrado pero que en realidad todavía se encuentra dentro de límites razonables y comprensibles, generalmente muchas personas optan por aceptarlo en lugar de tener que separarse.

Debido a esto, el noviazgo se promociona como un medio para aprender a aceptar algo que no es el deseado.

3. Aprenda a conocerse a sí mismo y a los demás

Aprender a conocerse a sí mismo y a los demás puede ser un beneficio de las citas que tal vez ni siquiera sepa. Con las citas, comprenderás qué te hace sentir cómodo y qué no.

Además, también aprendes a conocer a otras personas al comprender los patrones de interacción que se han llevado a cabo hasta el momento. Las citas te "obligan" a encontrar una estrategia adecuada sobre cómo satisfacer los intereses de ambas partes sin perjudicar a una de ellas.

4. Aprenda a negarse

Si todo este tiempo estás entre los que "sí-sí" y "no es bueno"Por eso, cuando sales con alguien, hay momentos en los que te enfrentas a una posición que te obliga a negarte.

Por ejemplo, cuando tu pareja quiere que sigas su voluntad cuando no está de acuerdo con tus valores. En esta posición, aprenderá a hablar con su pareja sobre las cosas que no le gustan, aunque sepa que se lastimará.

De esa manera, en la vida real, se le entrenará para comprender que rechazar a los demás por cosas que no están de acuerdo con los valores es natural y está bien.

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