Las úlceras son muy comunes y pueden aparecer en cualquier momento. Aunque se puede curar con medicamentos para las úlceras en las farmacias, los síntomas a veces interfieren con las actividades. Por lo tanto, evita en la medida de lo posible varios tabúes. De hecho, ¿cuáles son los tabúes para las personas que padecen enfermedades gástricas? Vamos, vea una fila de tabúes para las personas con acidez estomacal a continuación.
Conozca las úlceras de estómago para que la enfermedad no vuelva a aparecer.
La úlcera en realidad no es una enfermedad, sino un conjunto de síntomas que incluyen náuseas abdominales, hinchazón, acidez estomacal y, a veces, se acompaña de una sensación de ardor en el pecho hasta la garganta. De hecho, las úlceras se pueden superar fácilmente, pero también es fácil que vuelvan a aparecer porque los desencadenantes son muy diversos.
La clave para prevenir la recurrencia de la úlcera es evitar varios tabúes. A continuación, se incluyen algunos tabúes sobre la acidez estomacal que las personas con acidez estomacal deben evitar, entre ellos:
1. Come comida picante
De hecho, la comida picante puede aumentar el sabor apetitoso. Desafortunadamente, la mayoría de las personas que consumen estos alimentos a menudo experimentan acidez estomacal, según un sitio web administrado por el Centro Médico de la Universidad de Chicago.
Los chiles que hacen la comida picante contienen capsaicina, una sustancia química conocida por estimular los problemas digestivos. Por eso, la comida picante es un tabú para las personas con úlceras de estómago.
No solo las úlceras, los alimentos picantes también son un tabú dietético en las personas que tienen el síndrome del intestino irritable (SII) y la enfermedad de Crohn.
2. Fumar
Además de la comida, fumar también es un tabú para las personas que padecen úlceras. Porque el humo del cigarrillo contiene diversas sustancias inflamatorias que pueden irritar el estómago. Como resultado, aparecerán síntomas de úlcera, la mayoría de las veces acidez de estómago (una sensación de calor o dolor en el pecho hasta la garganta).
Incluso si no fuma, los síntomas pueden aparecer si está cerca de fumadores. Esto se debe a que también está inhalando el humo de los cigarrillos encendidos. Además de dejar de fumar, también debe evitar el humo de segunda mano.
Según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales, fumar puede empeorar la salud del sistema digestivo de varias formas, a saber:
- Inhibe el flujo sanguíneo inhibiendo así el proceso de curación del revestimiento del estómago lesionado.
- Raspa la mucosidad que protege el revestimiento del estómago del ácido.
- Retrasa la producción de bicarbonato de sodio en el páncreas, una sustancia que neutraliza el ácido del estómago.
3. Consuma alimentos ricos en grasas
El consumo de carnes grasas o alimentos fritos también puede desencadenar síntomas de úlceras, por lo que estos alimentos son tabú para las personas con acidez de estómago u otras enfermedades que atacan el tracto digestivo.
La razón es que los alimentos grasos tardan más en digerirse, lo que permite producir más ácido. Este exceso de ácido estomacal irritará el estómago y provocará síntomas de úlcera.
Además, los alimentos grasos también pueden relajar el esfínter esofágico inferior, dejando espacio para que el ácido del estómago suba hacia el esófago y cause acidez.
4. Bebe alcohol
No muy diferente de los alimentos grasos y todos picantes y ácidos. Beber alcohol también es un tabú para las personas que tienen úlceras de estómago o enfermedades del tracto digestivo.
Según un informe sobre Revista de la Universidad de Zhejiang, Las bebidas alcohólicas pueden estimular la producción de más ácido estomacal. Además, esta bebida también causa acidez porque relaja los músculos del esófago, lo que facilita que el ácido del estómago suba a la superficie.
El proceso de descomposición del alcohol en el cuerpo también puede aumentar ciertas sustancias que irritan el esófago. Esta condición ciertamente empeorará los síntomas de la acidez y causará problemas en el esófago.
5. Come alimentos ácidos
De hecho, comer alimentos ácidos puede hacerte sentir más fresco. Sin embargo, este alimento es un tabú para las personas que padecen úlceras de estómago o padecen enfermedades del tracto digestivo.
Los alimentos ácidos pueden hacer que el ambiente del estómago sea más ácido. Como resultado, un revestimiento del estómago inflamado o lesionado puede provocar una respuesta en forma de malestar estomacal.
Las hileras de alimentos ácidos que son tabú para las personas con úlceras de estómago son las frutas que tienen un sabor agrio, las frutas crudas o los alimentos a los que se les agrega mucho vinagre.
6. Bebe mucho café
Beber café parece ser una rutina diaria para algunas personas, especialmente durante el día. De hecho, esta bebida puede aumentar el estado de alerta para mantener la concentración.
Desafortunadamente, en las personas que tienen ERGE, una de las enfermedades que causan síntomas de úlceras, el café puede desencadenar síntomas y convertirse en un tabú. Si experimenta una úlcera después de tomar café, debe limitar o evitar este hábito.
7. Comer tarde y comer en exceso
La abstinencia para la enfermedad ulcerosa no solo se basa en la elección de alimentos, sino también en los hábitos alimenticios que aplica. Por lo general, los síntomas de la úlcera comienzan a atacar si llega tarde para comer o si come grandes porciones a la vez. Este hábito alimenticio es un tabú para las personas que padecen úlceras.
Para ser más astuto, coma porciones pequeñas pero con frecuencia. Por lo tanto, su estómago ya no está vacío y el ácido del estómago todavía se usa correctamente para digerir los alimentos, no para irritar el revestimiento del estómago.
Conozca el tabú de la enfermedad gástrica para prevenir complicaciones
Una úlcera causada por reflujo ácido generalmente no indica una afección grave. Sin embargo, eso no significa que pueda simplemente ignorarlo.
La razón es que el exceso de ácido del estómago que se deja continuar puede irritar el estómago y causar gastritis, ERGE y úlceras gástricas. Si siente que los síntomas de la enfermedad ulcerosa han atacado varias veces, el mejor paso es evitar los diversos tabúes descritos anteriormente.
Todos responden a diferentes sustancias de diferentes maneras. Algunos tienen síntomas de úlcera recurrente debido al consumo de café, otros no. Si tiene dudas sobre los factores desencadenantes y los tabúes, no dude en consultar a un médico.
La enfermedad gástrica grave no es suficiente para mantenerse alejado de los tabúes
Los síntomas leves de la úlcera suelen desaparecer si se evitan los tabúes. Pero en algunos casos graves, se necesitan medicamentos para las úlceras. De lo contrario, el cuerpo tardará más en aliviar los síntomas sin la ayuda de medicamentos. La inflamación y las heridas en el estómago serán peores que antes.
Los medicamentos para las úlceras pueden neutralizar directamente el exceso de ácido del estómago o inhibir su producción para que no sea excesivo. Algunos medicamentos que generalmente se toman para aliviar los síntomas de la úlcera son antiácidos, bloqueadores de los receptores H-2, antibióticos o medicamentos PPI (inhibidores de la bomba de protones).
