Sentarse o estar de pie en la misma posición durante horas a veces puede provocar un hormigueo en las piernas. Cuando tenga que caminar, por supuesto, se sentirá incómodo debido a la sensación de entumecimiento y hormigueo. Entonces, ¿cuáles son las causas del hormigueo en los pies? De hecho, no es solo porque permanezcas en esa posición durante mucho tiempo, ya sabes. Tal vez los pies entumecidos y el hormigueo sean signos de cierto problema de salud.
Varias causas de hormigueo en los pies.
La mayoría de la gente piensa que el entumecimiento y el hormigueo en los pies son inofensivos y optan por dejarlos en paz hasta que la sensación desaparezca por sí sola. Sin embargo, ¿alguna vez ha sentido un hormigueo repentino en las piernas sin motivo? Si eso sucede, tal vez la causa del hormigueo en los pies sea cierto problema de salud.
1. Un nervio pinzado
Por lo general, las personas que sienten hormigueo en las piernas son causadas por nervios pinzados. Lo más probable es que se deba a una lesión o hinchazón que a veces no sabemos qué la causa. Además, la falta de movimiento también puede causar un pinzamiento de los nervios.
2. Toxinas como causa de hormigueo en los pies
Sin darnos cuenta, son muchas las toxinas que entran al organismo, ya sea porque se absorben a través de la piel o por diversos alimentos contaminados. Toxinas que se absorben a través de la piel, como arsénico, mercurio o incluso sustancias que provienen del pegamento.
Bueno, este veneno puede causar entumecimiento y hormigueo en algunas partes del cuerpo, incluidos los pies.
3. Consumo de alcohol
Las personas que consumen demasiado alcohol suelen sentir un hormigueo en los pies. Por lo tanto, los niveles excesivos de alcohol en el cuerpo afectarán el tejido nervioso para desencadenar hormigueo y dolor. Ese sentimiento es lo que llamamos hormigueo.
4. Lesiones en las articulaciones
Lesiones en las articulaciones o comúnmente llamadas lesiones por esfuerzo repetitivo (RSI) Ocurre como resultado de la actividad física repetida sin descanso. Esta condición hace que los músculos se tensen y duelan. Además, demasiado tiempo frente a la computadora también puede provocar lesiones en las articulaciones que pueden causar hormigueo en las piernas.
5. Efectos secundarios de los medicamentos
Ciertos medicamentos a menudo causan efectos secundarios desagradables. Uno de ellos es el hormigueo en las piernas debido a la ingesta de medicamentos, como medicamentos para el cáncer, convulsiones o presión arterial alta.
6. Vejez
La edad puede ser una de las causas del hormigueo en los pies. Por lo general, las personas de alrededor de 60 años o más lo experimentarán con más frecuencia. A menudo, los ancianos experimentan síntomas de hormigueo, entumecimiento, dificultad para pararse y caminar debido a la sensación de hormigueo.
7. Falta de vitaminas como causa de hormigueo en los pies.
La falta de vitaminas B1, B6, B12 o niacina puede causar entumecimiento y hormigueo en los pies. Esto se debe a que estas vitaminas son muy importantes para la función nerviosa del cuerpo. Comience a comer alimentos saludables o, si no tiene tiempo, puede comenzar a tomar suplementos vitamínicos que puede comprar sin receta médica.
Si el entumecimiento y el hormigueo en las piernas persisten o incluso empeoran, y las causas anteriores no son su respuesta, entonces es mejor consultar a un médico de inmediato para averiguar cuál es la causa y cómo tratar el dolor.
