Es posible que se haya sentido ansiosa cuando se dio cuenta de que su ciclo menstrual de este mes parecía cambiar. O de repente duran más de una semana, o incluso menos de unos pocos días. También se pregunta, ¿cuántos días, en realidad, es la duración normal de la menstruación? Vamos, descúbrelo a través de la siguiente reseña.
¿Cuánto dura un período normal en un mes?
Si prestas atención, la duración del ciclo y la duración de la menstruación entre tú y tu amiga, o incluso con tu hermana, pueden ser diferentes. Normalmente, puede tener su período de 4 a 5 días, pero su amigo puede tardar más de 7 días.
Esto se debe a que la cantidad de sangre que sale durante la menstruación es diferente para cada mujer. Cuanta más sangre salga, es más probable que su período dure más tiempo.
Según informes de Very Well Health, la duración normal de la menstruación dura entre 3-7 días. Mientras tanto, el ciclo menstrual normal ocurre cada 21 a 35 días en promedio.
¿Debo preocuparme si mi período dura más de 7 días?
Nuevamente, esto depende del volumen de sangre que sale durante la menstruación. Cuanta más sangre salga durante la menstruación, la menstruación suele durar más.
Sin embargo, también hay mujeres cuyos ciclos menstruales son irregulares, tanto por la duración del ciclo como por la duración de su menstruación. Por ejemplo, el mes pasado acababa de terminar su período después de 7 días, mientras que este mes su período solo duró unos 3 días.
No se preocupe demasiado pronto si esto le sucede. Esta condición generalmente la experimentan mujeres que acaban de entrar en la pubertad o la menopausia.
Además, hay muchos otros factores que también afectan la duración o la brevedad de su período cada mes. Entre ellos:
- Uso de píldoras anticonceptivas.
- Factores de estilo de vida, que van desde la dieta incorrecta o la falta de ejercicio.
- Sobrepeso
- Estrés
- Ciertas enfermedades, como el síndrome de ovario poliquístico, la enfermedad de la tiroides, la endometriosis y la enfermedad inflamatoria pélvica.
Para saber si su período es normal o no, siempre debe registrar el número de días cada vez que tenga su período. Luego, calcula el promedio. Si la duración de la menstruación dura más de 10 días y dura meses, debe consultar inmediatamente a un médico.
