Trastornos de la sangre

Causas de la hemoglobina baja (Hb) y cómo superarla |

La hemoglobina (Hb) es una proteína de los glóbulos rojos que actúa para unirse al oxígeno. Si los glóbulos rojos están alterados o su producción disminuye, la cantidad de hemoglobina también disminuirá. Es posible que aún se sienta bien cuando su hemoglobina sea baja. Sin embargo, eso no significa que pueda simplemente ignorarlo. Los niveles bajos de hemoglobina pueden deberse a muchas afecciones, desde anemia hasta cáncer. Consulte la siguiente explicación.

¿Cuáles son las causas de la hemoglobina (Hb) baja?

La hemoglobina baja generalmente se detecta cuando tiene un hemograma completo.

Normalmente, los hombres tienen un nivel normal de hemoglobina de 13,5 gramos / dL y 12 gramos / dL para las mujeres. Menos que eso, se declara que tiene un nivel bajo de Hb.

Citado por la Clínica Mayo, los recuentos bajos de hemoglobina pueden estar relacionados con enfermedades o afecciones que hacen que el cuerpo carezca de glóbulos rojos. Esta condición generalmente es causada por:

  • Su cuerpo produce menos glóbulos rojos de lo habitual.
  • Su cuerpo destruye los glóbulos rojos más rápido de lo que los produce.
  • Perdiste mucha sangre

Hay varias condiciones que causan niveles bajos de hemoglobina, que son las siguientes.

1. Anemia

La anemia es un trastorno de la salud que es la causa más común de niveles bajos de Hb. Esta condición, que a menudo se conoce como anemia, consta de varios tipos.

Los diversos tipos se distinguen según la causa de la anemia. Aquí está la explicación.

La anemia por deficiencia de hierro

Anemia por deficiencia de hierro debido a la falta de ingesta de hierro o absorción deficiente de hierro. De hecho, el hierro es un mineral necesario para la formación de hemoglobina.

Anemia en mujeres embarazadas.

Anemia en mujeres embarazadas. Sin consumir alimentos ricos en hierro y tabletas de suplementos de hierro, el cuerpo de una mujer embarazada no puede producir suficiente hemoglobina.

Anemia aplásica

Anemia aplásica, que es una disminución en la cantidad de glóbulos rojos en el cuerpo debido a daños en la médula ósea.

Este daño es causado por un ataque del sistema inmunológico que reconoce erróneamente a la médula ósea como una amenaza.

Anemia hemolítica

La anemia hemolítica se caracteriza por la degradación de los glóbulos rojos en los vasos sanguíneos o el bazo. De hecho, se supone que los glóbulos rojos se descomponen en el hígado.

Esta condición luego hace que la cantidad de hemoglobina (Hb) sea baja.

Anemia por deficiencia de vitaminas.

Anemia por falta de ingesta de vitaminas. La deficiencia de vitamina B12 y ácido fólico (vitamina B9) puede cambiar la forma de los glóbulos rojos y disminuir la cantidad de hemoglobina en ellos.

Anemia falciforme

Anemia de células falciformes, que es una afección en la que los glóbulos rojos tienen una forma anormal de hoz. Esta forma hace que la cantidad de hemoglobina sea baja.

2. Perder mucha sangre

Las lesiones, los accidentes y las lesiones son algunos de los factores que con mayor frecuencia hacen que una persona pierda mucha sangre.

Sin embargo, la pérdida de sangre real también puede ocurrir en el cuerpo sin darse cuenta, como sangrado en el sistema digestivo, infecciones del tracto urinario, cáncer, lesiones en los órganos o hemorroides.

También puede perder mucha sangre por sangrado abundante durante su período o por donaciones de sangre frecuentes.

3. Hipotiroidismo

Las personas con hipotiroidismo tienen una glándula tiroides que produce pequeñas cantidades de hormona tiroidea.

La falta de hormona tiroidea provoca una disminución de la actividad de la médula ósea. Como resultado, la producción de glóbulos rojos también disminuye.

La disminución de la producción de glóbulos rojos es la principal causa de los recuentos bajos de Hb. Es por eso que las personas que tienen hipotiroidismo tienen un mayor riesgo de desarrollar anemia.

El riesgo es aún mayor si también tiene deficiencia de hierro.

4. Cáncer de sangre

El cáncer de sangre también suele ser la causa de niveles bajos de Hb. Hay tres tipos de cáncer de sangre, a saber, leucemia, mieloma múltiple y linfoma.

Los tres tipos de cáncer inhiben la producción de glóbulos rojos, por lo que el número se vuelve muy pequeño. Como resultado, la cantidad de hemoglobina en los glóbulos rojos también se reduce.

Además de las condiciones anteriores, también hay varias enfermedades que hacen que su recuento de hemoglobina sea bajo, a saber:

  • enfermedad renal crónica,
  • cirrosis,
  • artritis reumatoide,
  • porfiria, y
  • talasemia.

La hemoglobina es un indicador en un análisis de sangre que se usa para monitorear el estado de salud.

Un número por debajo de lo normal indica problemas de salud, especialmente en el sistema circulatorio.

Cualquiera puede tener niveles bajos de hemoglobina por diversas razones. Consulte a un médico si experimenta esta condición.

Su médico puede realizarle más pruebas para encontrar la causa exacta.

¿Cómo lidiar con los niveles bajos de hemoglobina (Hb)?

Si los resultados de su análisis de sangre completo muestran niveles bajos de Hb, el médico averiguará cuál es la causa. Cómo superar la hemoglobina baja debido a problemas de salud, por supuesto, tratando la causa en sí.

Posteriormente, el médico recomendará el tratamiento adecuado para su afección.

Además, puede superar los niveles bajos de Hb comiendo alimentos ricos en hierro. El contenido de hierro en los alimentos puede ayudar a aumentar la producción de hemoglobina.

Los siguientes son alimentos ricos en hierro que pueden aumentar los niveles de Hb:

  • ostra,
  • Frijoles rojos,
  • hígado de res,
  • saber,
  • ternera (rosbif, ternera magra),
  • pata de pavo,
  • pan de trigo,
  • atún,
  • huevo,
  • camarón,
  • mantequilla de maní, dan
  • Arroz integral.

Llame a su médico de inmediato si experimenta síntomas de niveles bajos de Hb, como fatiga, debilidad, cara pálida y dificultad para respirar.

El médico le pedirá que se haga un análisis de sangre completo y determine la causa de la Hb baja.

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