Cuando se habla de sexo seguro, lo primero que me viene a la mente es el uso de condones. Aunque puede prevenir el riesgo de transmisión de enfermedades y embarazos no deseados, el sexo seguro no se limita solo al uso de condones.
Hay muchas consideraciones y otras cosas que necesita prepararse, tanto física como mentalmente, para tener sexo seguro. ¡Vamos, sigue leyendo para descubrir cuáles son los verdaderos principios del sexo seguro!
¿Por qué es importante saber cómo tener relaciones sexuales de forma segura?
El sexo seguro es cualquier forma de actividad sexual que se lleve a cabo como medida preventiva para protegerse a sí mismos y a sus parejas del riesgo de enfermedades de transmisión sexual.
Todas las formas de contacto sexual conllevan sus propios riesgos, incluso los besos.
Sí, aunque a menudo se considera una actividad íntima que no es riesgosa, besar los labios puede ser un intermediario para la propagación de enfermedades a través del intercambio de saliva entre tú y tu pareja.
Por esta razón, todos deben comprender cómo tener relaciones sexuales seguras. Las relaciones íntimas de riesgo pueden provocar diversas enfermedades, como:
- clamidia,
- gonorrea,
- sífilis,
- VIH y
- tricomoniasis.
Mientras tanto, se dice que el sexo es inseguro o arriesgado si usted y su pareja tienen actividad sexual sin ninguna precaución, especialmente sin usar condones.
En pocas palabras, el principio del sexo seguro es una estrategia que tiene como objetivo reducir los riesgos y efectos adversos de cualquier tipo de actividad sexual.
Los principios del sexo seguro también pueden incluir la autoprotección de embarazos no planificados.
¿Cómo se puede mantener el sexo seguro?
Hay varias cosas a las que debe prestar atención para tener sexo seguro, aquí están los detalles:
1.Asegúrate de que tu pareja quiera tener relaciones sexuales.
La comunicación es la clave para tener una relación sexual sana y feliz. Una forma de comunicación en el sexo es darse y recibir aprobación de los demás.
Muchos argumentan que el consentimiento aquí significa "consensual". Sin embargo, esta definición todavía no es del todo correcta.
La razón es que, aunque usted y su pareja sean "como el otro", no significa que ambos quieran participar en ciertas actividades sexuales al mismo tiempo.
Convenio es un acuerdo acordado entre todas las partes en un estado consciente participar en la actividad sexual.
Este consentimiento debe estar presente en cada oportunidad o cada vez que usted y su pareja tengan relaciones sexuales.
Dar el consentimiento para una actividad a la vez no garantiza que esto también se aplicará a las sesiones sexuales posteriores o al contacto sexual repetido.
Tomemos, por ejemplo, que aceptar besarse no significa automáticamente que su pareja le está dando permiso para desvestirse.
Que ambos estén de acuerdo en tener relaciones sexuales esta noche tampoco garantiza que una pareja esté dispuesta a tener relaciones sexuales mañana y así sucesivamente.
La confirmación es la forma más importante y muy importante si desea tener una experiencia sexual buena y segura.
Cuando una de las partes no es estado animico (mal humor) o realmente no quieres tener sexo, no lo fuerces.
Esto no solo provocará una pelea entre ustedes dos, sino que el sexo forzado, amenazado o no consensuado puede causarle problemas con la ley.
Recuerde que "no" es "no". Entonces, no hay otra forma de romperlo.
El consentimiento tampoco tiene que ser verbal. Puede retirar su consentimiento en cualquier momento durante la actividad sexual si se siente incómodo.
2. Usa un condón
Los condones son una forma de practicar el sexo seguro.
Los condones son posiblemente una de las formas más efectivas de protegerte de las enfermedades de transmisión sexual y los embarazos no deseados (si esto también te preocupa).
Si su pareja no parece estar de acuerdo, intente hablar nuevamente sobre los riesgos de tener relaciones sexuales sin protección que ambos podrían enfrentar.
El sexo seguro garantizado con condones también está influenciado por cómo lo usa. Según el sitio web del NHS, los condones pueden garantizar la prevención del embarazo hasta en un 98 por ciento.
Sin embargo, cómo usar el condón incorrecto puede rasgar el material y el riesgo de embarazo y transmisión de enfermedades aún puede acecharlo.
Puede burlarlo eligiendo el material de condón adecuado, sabiendo cómo usarlo correctamente y utilizando lubricantes adicionales para evitar que los condones goteen.
3. Limite el sexo a una sola persona a la vez.
La forma más segura de tener relaciones sexuales es no tener varias parejas sexuales al mismo tiempo.
Si usted y su pareja se han comprometido a tener una relación exclusiva, limite toda la actividad sexual solo a ustedes dos.
Cuanto más a menudo cambie de pareja sexual, y mucho menos se involucre en muchas actividades sexuales diferentes con varias personas cercanas, mayor será su riesgo de contraer una enfermedad de transmisión sexual.
La razón es que el amor de una noche con un extraño está estrechamente relacionado con el sexo sin protección, que tiene el potencial de ser una puerta de entrada para la propagación de una serie de enfermedades infecciosas.
Básicamente, ambos no saben nada sobre los detalles de las condiciones de salud del otro.
No solo el estado de salud, incluso el nombre completo, la dirección y la ocupación nunca pueden ser un tema de conversación.
Si ha tomado la firme decisión de tener relaciones sexuales solo con una pareja en este momento, incluso si está legalmente casado, también necesita conocer su historial de actividad sexual pasada.
Verificar su historial médico y actividad sexual también es importante cada vez que comienza una relación con una nueva persona.
4. Mantenga limpios sus órganos íntimos después del sexo
Otra forma que no es menos importante para tener relaciones sexuales de forma segura es mantener limpios los genitales.
No necesita ducharse de inmediato, solo debe lavarse y limpiar sus órganos sexuales primero después de tener relaciones sexuales.
Limpiar el pene y la vagina después del sexo es útil para prevenir infecciones bacterianas o por hongos.
La razón es que el pene y la vagina pueden estar expuestos a varios tipos de gérmenes, bacterias y suciedad de varias cosas al hacer el amor, por ejemplo, manos, lubricantes, juguetes sexuales (juguetes sexuales), y Boca.
Sin embargo, evite el uso de jabones antibacterianos o productos de higiene femenina ( ducharse ) para limpiar la vagina.
Los productos químicos de estos limpiadores corren el riesgo de alterar el equilibrio de los niveles de pH en su área íntima.
Esto aumenta el riesgo de infección o irritación. En su lugar, simplemente lávese los genitales con agua limpia y reemplace la ropa interior por otra nueva (si corresponde).
Además, es importante ir directamente al baño y orinar después de tener relaciones sexuales.
Esta puede ser una de las principales formas de prevenir las infecciones del tracto urinario en las mujeres.
5. Limpiar juguetes sexuales después de su uso
Los juguetes sexuales, también conocidos como juguetes sexuales, se utilizan a menudo para aumentar el placer de las relaciones sexuales en la cama o para la masturbación.
Para evitar enfermedades peligrosas, asegúrese de limpiar regularmente juguetes sexuales después de su uso.
Esto también se aplica incluso si usa el juguete usted mismo. También evita compartir juguetes sexuales con otras personas.
Usar juguetes sexuales compartir con otras personas puede aumentar sus posibilidades de contraer la enfermedad.
6. Revisa tu cuerpo por ti mismo
Otra forma que no debe perderse para tener relaciones sexuales de manera segura es comprender la condición de su propio cuerpo.
Como se explicó anteriormente, las relaciones sexuales sin protección pueden aumentar su riesgo de contraer enfermedades venéreas.
Desafortunadamente, muchos tipos de enfermedades de transmisión sexual no muestran ningún síntoma durante años.
Aun así, existen señales tempranas que puede utilizar como señal de que puede haber algo anormal en su cuerpo, a saber:
- Sangrado del pene o la vagina sin motivo
- Dolor / calor al orinar
- Dolor durante el sexo
- Erupciones y llagas en la piel (incluso en el área genital)
Para las mujeres, otros síntomas a tener en cuenta incluyen flujo vaginal diferente al habitual y picazón o dolor vaginal.
Flujo vaginal anormal, por ejemplo, turbio, de color verdoso, más blanco lechoso o rosado / sanguinolento, y tiene un olor a pescado fuerte o fétido.
Esté atento a cualquier cambio en su cuerpo después del sexo (con o sin condón) y consulte a su médico si nota algún signo o síntoma sospechoso.
7. Haz una prueba de sexo
Haz una prueba de Papanicolaou si tienes más de 21 años y eres sexualmente activo (has tenido sexo con penetración).
Este método es eficaz como medida preventiva de las enfermedades de transmisión sexual para que siempre puedas tener relaciones sexuales de forma segura.
Además, puede realizar pruebas de detección de enfermedades venéreas con regularidad para comprobar su estado de salud reproductiva.
En esencia, aprender formas seguras de tener relaciones sexuales te entrena para ser más sabio en el sexo.
Los padres también deben enseñar este principio a sus hijos como parte de la educación sexual desde una edad temprana.
