Mucha gente puede disfrutar de una copa o dos de licor sin experimentar mayores problemas. Pero pasar el fin de semana bebiendo en exceso puede tener consecuencias muy graves para la salud.
¿Qué es beber en exceso?
El consumo excesivo de alcohol es cuando una persona bebe grandes cantidades de alcohol seguidas en un período corto de tiempo, con el objetivo de emborracharse. El consumo excesivo de alcohol se clasifica como beber 5 o más bebidas para los hombres y 4 o más bebidas para las mujeres en un período de aproximadamente dos horas.
El consumo excesivo de alcohol aumentará el nivel de alcohol en sangre de una persona hasta un 0,08 por ciento o más. Beber alcohol puede poner en peligro la seguridad personal, incluidos mareos, dificultad para hablar, pérdida de coordinación de las extremidades, diarrea, vómitos, mal funcionamiento del sentido común y el autocontrol, o incluso pérdida de la memoria o la conciencia.
Varios problemas de salud graves que surgen como resultado del consumo de alcohol fuera de los límites normales.
Además de los efectos directos bien conocidos de la resaca por beber demasiado (náuseas y vómitos, por ejemplo), el consumo excesivo de alcohol y el consumo crónico de alcohol pueden afectarlo de varias maneras.
1. Daño cerebral
El consumo excesivo de alcohol durante un período prolongado (más de cuatro veces al mes) puede causar daño cerebral permanente, trastornos psiquiátricos graves, desde ansiedad, depresión hasta esquizofrenia, así como desarrollar una dependencia del alcohol o convertirse en alcohólico.
Según US News, los signos de abuso y dependencia del alcohol incluyen la incapacidad para controlar el consumo de alcohol como "pasatiempo", la adicción al alcohol, el consumo continuo a pesar de los efectos negativos físicos y mentales y los signos de abstinencia al intentar dejar o reducir el consumo de alcohol.
El alcohol puede dañar más de una parte del cerebro y afectar la forma en que una persona se comporta y se comporta, incluida la capacidad de aprender y recordar.
2. Enfermedad cardíaca
La cantidad de alcohol que consume tiene una relación directa con su presión arterial. Beber tres o más bebidas a la vez puede aumentar temporalmente su presión arterial; sin embargo, beber en exceso con regularidad puede aumentar su riesgo de desarrollar hipertensión a largo plazo.
La hipertensión aumenta el riesgo de sufrir un ataque cardíaco, un derrame cerebral o insuficiencia cardíaca congestiva. Los niveles de alcohol en sangre que exceden los límites normales también pueden debilitar los músculos del corazón, lo que también afectará los pulmones, el hígado, el cerebro y otros sistemas de órganos del cuerpo. El consumo excesivo de alcohol puede causar latidos cardíacos anormales (arritmias cardíacas) y se ha relacionado con la muerte súbita.
La hipertensión también puede aumentar su riesgo de enfermedad renal crónica.
3. Cáncer
El alcohol es un compuesto cancerígeno que puede afectar muy fácilmente el área alrededor de la cabeza y el cuello.
Beber en exceso con regularidad (más de cuatro veces al mes) también puede aumentar el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer, incluido el cáncer de boca y garganta, esófago, hígado y mama.
El consumo regular de grandes cantidades de alcohol y el tabaquismo se ha relacionado con un aumento de los cánceres bucales y de garganta de hasta un 80 por ciento en los hombres y un 65 por ciento en las mujeres.
4. Problemas pulmonares
Cuando una persona vomita por beber alcohol, puede ahogarse si el vómito bloquea las vías respiratorias y parte del residuo es aspirado hacia los pulmones. Esto es fatal.
Una persona que se da el gusto de beber en exceso y beber cantidades excesivas de alcohol tiene más probabilidades de desarrollar una infección pulmonar y sufrir colapso pulmonar, así como neumonía.
5. Trastornos del hígado
El alcohol es tóxico para el cuerpo. Beber grandes cantidades de alcohol en poco tiempo provocará inicialmente la acumulación de grasa en el hígado. A medida que continúe el consumo excesivo de alcohol, el hígado se inflamará y provocará hepatitis alcohólica, que puede provocar insuficiencia hepática y la muerte.
El hábito de beber demasiado alcohol puede crear cicatrices y daño permanente en el hígado, lo que provoca que usted desarrolle cirrosis hepática y un mayor riesgo de cáncer de hígado.
Las mujeres son más susceptibles a los efectos negativos del alcohol en la salud del hígado.
6. Problemas de estómago y sistema digestivo
Beber demasiado alcohol puede provocar la aparición de quistes en el estómago e intestinos, así como hemorragias internas. El alcohol puede causar inflamación del estómago (gastritis), lo que dificultará el proceso suave de digestión de los alimentos y nutrientes importantes, además de aumentar el riesgo de cáncer de estómago y de colon.
El hábito crónico de beber en exceso también puede provocar inflamación del páncreas, que puede ser insoportable. No solo náuseas, vómitos, fiebre y pérdida de peso, sino que también puede provocar la muerte.
7. Intoxicación por alcohol
Si una persona bebe alcohol más allá del umbral de tolerancia de su cuerpo, el nivel de alcohol en sangre resultará muy tóxico. Puede sentirse muy confundido, no responder, experimentar dificultad para respirar e incluso perder el conocimiento en coma.
Cuando consumes alcohol, el hígado trabajará para filtrar el alcohol, una sustancia tóxica para el cuerpo, de la sangre. El cuerpo está especialmente diseñado para poder trabajar más rápido filtrando el alcohol que filtrando los desperdicios de comida, porque el alcohol se absorberá en la sangre más rápidamente. Sin embargo, el hígado solo puede procesar una cantidad limitada de alcohol a la vez; aproximadamente una unidad de alcohol (equivalente a 1 botella de cerveza de 330 ml o 80 ml de vino tinto al 13%) cada hora.
Si consume más de dos unidades en una hora, está aumentando la carga de trabajo del hígado para filtrar los residuos tóxicos de alcohol y continuará acumulándose con sus próximos vasos. Además, cuanto antes beba, mayor será su nivel de alcohol en sangre.
El alcohol afecta el sistema nervioso central, además de ralentizar la respiración y la frecuencia cardíaca, aumentando el riesgo de convulsiones, así como una caída drástica de la temperatura corporal (hipotermia). El alcohol también interfiere con el sistema reflejo nauseoso, lo que aumenta el riesgo de vómitos después de beber demasiado alcohol a la vez. El nivel de alcohol en sangre puede seguir aumentando incluso si la persona se desmaya.
Si la intoxicación por alcohol es extrema, puede caer en coma y eventualmente morir.
Según los CDC, además de ponerte en peligro, beber en exceso también puede amenazar la seguridad de los demás. Estos incluyen un mayor riesgo de accidentes automovilísticos y homicidio, delitos sexuales y transmisión de enfermedades venéreas, embarazos no deseados, abuso infantil y violencia doméstica.
Un nivel de alcohol en sangre del 0,08 por ciento es el límite ilegal para conducir en muchas partes del mundo; sin embargo, hasta ahora Indonesia no tiene disposiciones legales que limiten la cantidad de concentración legal de alcohol en sangre.
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