El dolor de muñeca es uno de los trastornos musculoesqueléticos (huesos y músculos) que se incluyen en el sistema de movimiento humano. Normalmente, sus movimientos no se ven afectados por su muñeca, pero el uso excesivo o un accidente repentino pueden causar dolor en esta parte del cuerpo. Este dolor puede afectar las actividades diarias y limitar el rango de movimiento. Por tanto, es importante saber qué significa el dolor de muñeca para poder encontrar una forma de afrontarlo.
¿Cómo ocurre el dolor de muñeca?
Los huesos de la muñeca están formados por ocho huesos pequeños. Estos huesos brindan soporte a un canal llamado túnel carpiano que va desde la muñeca hasta la parte inferior de la palma. Los nervios y tendones están contenidos dentro de él, lo que hace que este canal sea importante. Se utilizan ligamentos para mantenerlo en su lugar.
Las actividades normales no causan dolor en la muñeca, pero las actividades repetitivas, como cortar o escribir, pueden dañar esta parte de la mano. El dolor en esta parte de la mano también puede provenir de una lesión repentina durante la práctica de deportes o el trabajo. Otros síndromes como el síndrome del túnel carpiano pueden ser la causa de este problema.
Este tipo de dolor generalmente comienza con hinchazón y hematomas en la muñeca. Esto podría ser un signo de lesión. Una forma anormal de la articulación o dificultad para mover la muñeca puede ser un signo de fractura.
¿Qué causa el dolor en la muñeca?
El dolor de muñeca puede ser experimentado por cualquier persona a cualquier edad. Estas son algunas de las posibles causas de esta afección:
1. Lesiones deportivas
La primera causa de dolor se debe a una lesión. Estas lesiones pueden ser el resultado de ciertos deportes como baloncesto, voleibol, bolos, golf o tenis. Este deporte también requiere que uses tus manos y muñecas con mucha frecuencia, y esto puede llevar a un uso excesivo.
2. Movimiento repetitivo
En algunos tipos de trabajo, tienes que repetir las cosas una y otra vez. Si esto requiere que use su muñeca, el dolor puede desarrollarse con el tiempo. Estos trabajos incluyen peluqueros y chefs. Si hace este trabajo, podría considerar cambiar de trabajo o prestar más atención a sus muñecas.
3. Ciertas enfermedades o afecciones
Cuando está embarazada, la retención de líquidos en su cuerpo ejerce presión sobre el túnel carpiano. El túnel carpiano es un canal que va desde la muñeca hasta la parte inferior de la palma. Sin embargo, esta condición es temporal y puede desaparecer unos meses después del parto.
La diabetes puede afectar la muñeca. Es posible que su muñeca se ponga rígida y le resulte difícil moverla o usarla.
La obesidad también es un factor de riesgo para el dolor de muñeca. Cuando tiene sobrepeso, el cuerpo tiene exceso de grasa. Este exceso de grasa puede destruir las articulaciones y causar dolor en la muñeca.
Este dolor de muñeca es un problema que causa dolor o malestar. Experimentar este tipo de dolor significa que ha tenido una lesión u otro problema en la muñeca. También significa que puede tener un mayor riesgo de sufrir dolor de muñeca en comparación con otras personas.
