La sudoración corporal cuando hace calor, después de hacer ejercicio o porque ha comido picante es ciertamente natural. Sin embargo, ¿qué pasa si sudas con mucha facilidad, especialmente en el área de la cara y la cabeza? Esto, por supuesto, es muy perturbador. Porque el sudor de la cara y la cabeza es difícil de ocultar. Tampoco puede usar desodorante descuidadamente para reducir la producción de sudor.
Entonces, ¿qué causa la sudoración en la cara y cómo se maneja? Vamos, mira más información a continuación.
¿Por qué me sudan la cara y la cabeza con facilidad?
¿Sudas más fácilmente en tu cara, cuello o cabeza que en otras partes de tu cuerpo como tus axilas o palmas? Si es así, es posible que tenga una afección especial que hiperhidrosis craneofacial. Esta condición es parte del problema de sudoración excesiva o hiperhidrosis.
Sin embargo, para las personas con hiperhidrosis craneofacial Las glándulas sudoríparas más problemáticas y activas que producen sudor se encuentran en el área de la cara y la cabeza. Como resultado, el sudor se vuelve fácil de fluir de la cabeza. También puede sudar mucho en la nariz, el labio superior y el área de la frente.
Las causas de esta afección pueden variar. Desde trastornos nerviosos, trastornos hormonales, hasta complicaciones de enfermedades crónicas. Sin embargo, esta condición también puede afectar a personas sanas.
Solo los médicos y los profesionales de la salud pueden averiguar qué está causando exactamente su hiperhidrosis. Por lo tanto, debe consultar directamente con los expertos.
Cómo deshacerse del sudor en la cara.
El problema del sudor en la cara puede hacerte sentir inseguro e incómodo. Por lo tanto, considere las diversas formas de lidiar con la sudoración excesiva en las siguientes áreas de la cara y la cabeza.
1. Preste atención a la dieta
Los alimentos picantes, las bebidas alcohólicas y con cafeína y los platos demasiado calientes pueden provocar sudoración excesiva en la cara. Por lo tanto, evite estos alimentos y bebidas en la medida de lo posible. Especialmente si hace calor.
2. Lávese la cara o báñese con agua fría.
Si de repente le sudan la cara y la cabeza, lávese la cara inmediatamente con agua fría. El agua fría puede ayudar a bajar la temperatura en la cara y la cabeza para que las glándulas sudoríparas no produzcan sudor excesivo. Después de eso, seque bien.
3. Evite la luz solar directa y una habitación demasiado húmeda
La exposición a la luz solar directa puede hacer que sude aún más. Entonces, si está al aire libre, puede usar un paraguas o un sombrero que sea lo suficientemente ancho como para mantener fresca la cabeza y la cara. No olvide llevar ropa que pueda absorber el sudor y refrescar el cuerpo, por ejemplo, una camiseta de algodón.
Las temperaturas ambiente cálidas y húmedas también pueden desencadenar la producción de sudor en la cara y la cabeza. Por lo tanto, asegúrese de que su hogar, habitación o lugar de trabajo esté lo suficientemente fresco y seco.
4 Use una crema recetada por un médico
Realmente no puedes usar desodorante (antitranspirante) en tu cara. Sin embargo, los médicos pueden recetar cremas faciales con ingredientes especiales que pueden actuar como antitranspirantes para el rostro.
Intente usar un poco primero para ver la reacción en la piel de su rostro. Si se producen alergias o irritación, no continúe e informe a su médico.
5. Inyecciones de Botox
Su médico también puede sugerir inyecciones de toxina botulínica A (botox). Esta inyección generalmente se usa para tratar la sudoración excesiva en las axilas. Sin embargo, el botox también se puede administrar para tratar la sudoración en la cara y la cabeza.
6. Operación
En ciertos casos, es posible que deba someterse a una cirugía. La cirugía está destinada a eliminar las glándulas sudoríparas de la cara, la cabeza o el cuello. Sin embargo, su médico no recomendará esta acción a menos que no haya medicamentos que funcionen para usted.
7. Manejar el estrés y la ansiedad
Las emociones negativas pueden provocar sudoración excesiva. Por lo tanto, debe aprender a manejar bien las emociones, la ansiedad, el miedo y el nerviosismo. Por ejemplo, respirando profundamente, dibujando o escribiendo.
