El asma es una enfermedad respiratoria crónica causada por la inflamación y el estrechamiento de las vías respiratorias (bronquios). Esta enfermedad no se puede curar, ni con terapia ni con ciertos medicamentos. Sin embargo, tomar una terapia con medicamentos para el asma puede ayudar a reducir la frecuencia de los brotes de asma y controlar la gravedad de los síntomas cuando se presentan. ¿Qué terapias se pueden utilizar para tratar los síntomas del asma?
Opciones de tratamiento del asma recomendadas por el médico
Aunque no se puede curar, puede tratar los síntomas del asma que reaparecen con medicamentos.
Citado de la Clínica Cleveland, también puede realizar tratamientos complementarios alternativos además de medicamentos, como la terapia del asma.
Hay muchas opciones de tipos de terapia para el tratamiento del asma. Por lo tanto, es mejor consultar primero a un médico para poder averiguar cuál es el mejor para usted.
Con la consulta, los médicos pueden averiguar qué tipo de asma y la gravedad del asma experimentado.
A partir de ahí, el médico puede determinar qué medicamento es el adecuado para usted, así como qué tipo de terapia es eficaz. La razón es que no todo el mundo es apto para una terapia en particular.
A continuación, se muestran algunas formas de tratar el asma junto con las terapias alternativas que se utilizan comúnmente.
1. Terapia con medicamentos
A la mayoría de las personas con asma se les recomendará que se sometan a un tratamiento con medicamentos para el asma, ya sea a corto o largo plazo.
La duración del tratamiento dependerá de la gravedad de su asma.
Según los informes de la página de la Clínica Mayo, hay tres tipos de tratamiento del asma, a saber, tratamiento a largo plazo, tratamiento a corto plazo y tratamiento para alergias.
Tratamiento del asma a largo plazotiene como objetivo controlar la gravedad de los síntomas del asma, y prevenir recaídas continuas y complicaciones del asma.
La terapia a largo plazo generalmente implica el uso de medicamentos inhalados (inhaladores o nebulizadores para el asma).
Mientras tanto, la terapia El tratamiento a corto plazo está más dirigido aaliviar los ataques de asmaNS cuando paso.
También se puede utilizar como una opción de primeros auxilios para ataques de asma repentinos.
El tratamiento de alergias se dedica a tratar las alergias que causan asma. Por lo tanto, estos medicamentos generalmente solo se administran si el cuerpo reacciona a ciertos desencadenantes (alérgenos).
En algunos casos, los antibióticos también se pueden usar para el tratamiento del asma. Sin embargo, el uso de antibióticos para el asma debe considerar las causas del asma.
Siempre use cualquier medicamento según las indicaciones de su médico.
2. Terapia respiratoria
La terapia respiratoria es una forma de lidiar con el asma sin medicamentos que los médicos suelen recomendar.
Practicar técnicas de respiración todos los días te acostumbra a respirar de manera más eficaz y correcta.
Gradualmente, la terapia respiratoria regular puede ayudar a mejorar la función pulmonar para acomodar y absorber oxígeno y ayudar a prevenir las recaídas del asma.
Por otro lado, practicar técnicas de respiración profunda también puede ayudarlo a manejar mejor el estrés que desencadena su asma.
El estrés es propenso a desencadenar síntomas de asma que son propensos a recaídas repentinas o empeoran los ataques cuando ocurren.
Bueno, este tratamiento para el asma puede ayudarlo a regular su respiración cuando está atascado para que su cerebro y pulmones aún reciban suficiente suministro de oxígeno.
La forma más sencilla de aplicar técnicas de respiración como tratamiento del asma es la siguiente.
- Busque un lugar tranquilo y cómodo para sentarse o acostarse. Trate de aclarar su mente. Después de eso, ponga una mano en el pecho y la otra en el estómago.
- Inhale lentamente por la nariz en 5 recuentos lentos. Deje que su pecho y la parte inferior del abdomen continúen expandiéndose hasta que sienta que sus manos se elevan con ellos. Esto significa que su diafragma se mueve hacia abajo para dejar espacio para que sus pulmones se llenen de aire oxigenado.
- Aguante la respiración tanto tiempo como pueda, luego exhale lentamente por la nariz también contando lentamente hasta 5. Mientras hace esto, debe sentir que su mano baja lentamente.
- Repita durante unos minutos hasta que su respiración se vuelva más regular.
Si desea estar más seguro, su médico puede derivarlo a un terapeuta respiratorio para que le enseñe técnicas especiales de respiración que pueden ser una forma de tratar los síntomas del asma que surgen.
De esa manera, cuando se encuentre en una situación estresante que podría desencadenar un brote de asma, utilizará instintivamente esta técnica para recuperar el aliento.
3. Terapia de medicina natural o herbal
Además de usar medicamentos recetados por los médicos, se dice que los síntomas del asma también se pueden superar consumiendo medicamentos naturales o herbales para el asma.
Esta elección sin duda le facilita las cosas porque la mayoría de los ingredientes de este remedio natural para el asma se pueden conseguir en casa.
Una de las formas naturales de tratar los síntomas del asma es consumir ajo.
Un estudio de la revista Toxicología alimentaria y química demostró que el extracto de ajo tiene propiedades antiinflamatorias.
Por lo tanto, se cree que esta especia de cocina puede superar varias enfermedades inflamatorias crónicas, una de las cuales es el asma.
Por supuesto, hay muchas más opciones de remedios naturales que pueden usarse para tratar los síntomas del asma.
Sin embargo, es importante que recuerde que los remedios a base de hierbas no pueden utilizarse como tratamiento principal para el asma. Aún debe usar los medicamentos recetados de su médico.
Además, los efectos de algunos medicamentos a base de hierbas para el asma aún requieren más investigación, especialmente en lo que respecta a su seguridad.
4. Terapia de yoga
El yoga es un tipo de ejercicio que requiere que ajuste el patrón de inhalación y exhalación siguiendo cada movimiento del cuerpo.
Por lo tanto, el ejercicio se puede utilizar como una forma de tratar los síntomas del asma. Las técnicas de respiración de yoga aumentarán gradualmente la capacidad pulmonar.
De esa manera, puede inhalar un mayor volumen de oxígeno cuando realiza respiraciones breves.
El yoga también enseña indirectamente cómo respirar mejor y más eficientemente. No solo eso, el yoga también puede reducir los síntomas de estrés que pueden desencadenar el asma.
Un estudio de Revista etíope de ciencias de la salud afirma que el yoga tiene el potencial de reducir los ataques de asma agudos.
Este estudio se realizó en 24 asmáticos durante 4 semanas con una duración de 50 minutos por día.
Los resultados del estudio revelaron que este ejercicio fue eficaz para reducir la recurrencia de los ataques de asma por la mañana y por la noche.
Además, también se cree que el yoga reduce el uso de otros medicamentos para el asma, como el salbutamol.
5. Terapia de natación
Para algunas personas cuyo asma se desencadena por el ejercicio (asma inducida por el ejercicio), la actividad física demasiado intensa tiene el riesgo de provocar un ataque.
Cuando hacemos ejercicio, inconscientemente a menudo respiramos por la boca, no por la nariz. Esta forma de respirar le provoca más dificultad para respirar porque el aire que entra a los pulmones es aire seco.
El aire seco irritará las vías respiratorias, lo que a su vez desencadena los síntomas del asma.
Por otro lado, elegir el ejercicio adecuado puede ser una de las formas correctas de tratar los síntomas del asma a largo plazo.
La natación es uno de los ejercicios más recomendados por los médicos para las personas con asma.
Varios estudios han demostrado que la natación es más eficaz para tratar el asma que la mera medicación.
Otro beneficio de la natación para el asma es que ayuda a humectar las vías respiratorias para que no se sequen ni se irriten.
Además, una postura plana al nadar puede relajar los músculos del tracto respiratorio para que luego puedas respirar con mayor facilidad.
La razón es que para nadar no es necesario que soporte demasiado peso como cuando está de pie.
Esta terapia de tratamiento del asma también puede ayudar a las personas con asma a mantenerse activas.
De hecho, la falta de ejercicio puede hacer que la condición física de los asmáticos sea más susceptible a enfermedades y ataques de asma.
6. Acupuntura
La acupuntura es una medicina tradicional china que consiste en insertar agujas muy finas en puntos específicos del cuerpo.
Numerosos estudios han demostrado que la terapia de acupuntura puede ayudar a aliviar los síntomas de diversas afecciones médicas, incluido el asma.
Se cree que esta terapia para el asma mejora la función pulmonar, controla los síntomas y reduce el riesgo de efectos secundarios por el uso de medicamentos para el asma.
Esto también ha sido respaldado por un estudio publicado en la revista Medicamento el año pasado 2017.
En este estudio, se encontró que la acupuntura fue eficaz para reducir los síntomas del asma que experimentan los niños.
Consulte a su médico sobre qué terapia con medicamentos es más adecuada como una forma de tratar sus síntomas de asma.
