La diarrea realmente interfiere con las actividades, porque los que la padecen a menudo tienen que ir y venir al baño para defecar. En realidad, ¿cuáles son las cosas que pueden causar diarrea?
¿Cuáles son las causas de la diarrea?
Además de hacer que la frecuencia de las deposiciones sea más frecuente, este trastorno digestivo también provoca otros síntomas como acidez, distensión abdominal, náuseas y vómitos.
Generalmente, las personas experimentan diarrea después de comer alimentos contaminados, ya sea porque están vencidos o porque están poco cocidos.
En la diarrea crónica que se presenta desde hace mucho tiempo, su aparición podría ser síntoma de otras enfermedades digestivas padecidas.
Aquí están las diversas causas de la diarrea.
1. Infección bacteriana que causa diarrea
Las bacterias que causan diarrea generalmente ingresan al cuerpo a través de alimentos y bebidas antihigiénicos. Las bacterias también pueden ingresar a su cuerpo si come alimentos poco cocidos, ya sean verduras, carne o pescado.
Varias bacterias que pueden causar síntomas de diarrea son las siguientes.
Escherichia coli(E. coli)
De hecho, estas bacterias viven principalmente en los intestinos de humanos y animales, siendo a menudo inofensivas. Sin embargo, existen varios tipos E. coli que puede provocar infecciones graves.
La bacteria E. coli dañina puede ingresar al cuerpo a través del consumo de carne de res poco cocida o cuando no se lava las manos antes y después de comer y después de ir al baño.
Salmonela
La salmonela puede contaminar a los seres humanos a través de alimentos como la carne de res, las aves, la leche o los huevos que han sido contaminados. También puede ser causada por el consumo de frutas y verduras crudas que no se lavan adecuadamente.
No solo la diarrea, la infección por salmonela se puede propagar desde los intestinos al torrente sanguíneo u otros órganos del cuerpo.
Shigella
La infección, también conocida como shigelosis, libera una toxina que puede irritar los intestinos y causar diarrea.
Estas bacterias se encuentran comúnmente en agua o alimentos contaminados con heces. La infección por Shigella es la causa más frecuente de diarrea en niños o niños pequeños.
Campylobacter
Bacterias Campylobacter se encuentra comúnmente en aves y pollos. Si las aves de corral infectadas no se cocinan adecuadamente, la infección se puede transmitir a los humanos que la ingieren.
Vibrio cholerae
Esta infección bacteriana también se conoce como cólera. El cólera es una enfermedad infecciosa que causa diarrea severa, que puede conducir a la deshidratación de quienes la padecen.
Las fuentes de transmisión de estas bacterias incluyen agua contaminada o suministros de hielo, vegetales cultivados con agua sucia y pescado y mariscos crudos capturados en aguas que han sido contaminadas con aguas residuales.
2. Infección viral
La diarrea no solo es causada por bacterias, sino también por virus. Los tipos de virus que causan diarrea son el rotavirus y el norovirus.
La vía de transmisión es básicamente la misma que la de la infección bacteriana, es decir, a través del consumo de alimentos y bebidas antihigiénicos o del contacto directo con personas que tienen diarrea.
Una persona que está infectada con un virus que causa diarrea puede comenzar a transmitir la enfermedad incluso antes de experimentar síntomas de diarrea.
Dar la mano a otras personas, abrir los pomos de las puertas o presionar un interruptor de luz son algunos ejemplos de actividades que implican tocarse las manos para que puedan transferir varios gérmenes que causan diarrea.
En los adultos, la infección por rotavirus no siempre causa diarrea. Algunos incluso no muestran ningún síntoma. Sin embargo, la infección por rotavirus tiende a causar diarrea grave en niños pequeños y bebés.
La diarrea infantil causada por rotavirus puede durar hasta 8 días.
3. Infección parasitaria o micótica
Además de las bacterias y los virus, la diarrea también puede ser causada por el consumo de alimentos o bebidas contaminados con hongos o parásitos. Giardia duodenalis es un parásito que puede causar diarrea en humanos.
La diarrea causada por infecciones parasitarias es común, especialmente en lugares donde el saneamiento del agua es deficiente, el ambiente no es estéril y las personas no mantienen la higiene.
Los alimentos o el agua pueden estar contaminados por parásitos durante el procesamiento, producción, preparación, envío o almacenamiento.
Las infecciones parasitarias no solo causan diarrea, sino que también desencadenan calambres estomacales, hinchazón, náuseas y heces malolientes dentro de una o dos semanas de exposición.
4. Viaja a un lugar determinado
Viajar alias viajar es una forma de liberar el estrés. Pero si no tiene cuidado, su destino favorito podría ser la causa de la diarrea durante las vacaciones.
En el mundo médico, la diarrea que solo ocurre durante las vacaciones se llama diarrea del viajero. Durante las vacaciones, la diarrea puede ser causada por una tendencia a probar alimentos en áreas turísticas que no necesariamente están garantizadas para estar limpias.
Además de los alimentos, los gérmenes que causan diarrea también se pueden propagar en el agua potable o en las aguas o piscinas de las atracciones turísticas que visite.
Según el informe de los CDC, nadar en aguas contaminadas puede provocar diarrea. Los tipos de gérmenes que suelen estar presentes en la piscina son: Cryptosporidium y Giardia.
5. Efectos secundarios de ciertos medicamentos
Para algunas personas, los efectos secundarios de los antibióticos recetados por un médico pueden ser la causa de la diarrea. La razón es que, aunque se encarga de matar las bacterias, este medicamento no puede distinguir entre las bacterias malas que causan infecciones y las bacterias buenas que viven naturalmente en el cuerpo.
Por lo tanto, tomar antibióticos puede ayudar a matar las bacterias buenas que protegen los intestinos. El desequilibrio de la colonia de bacterias buenas en los intestinos debido al consumo de antibióticos puede provocar diarreas.
Además de los antibióticos, la diarrea también puede ser causada por los efectos secundarios de los medicamentos para la presión arterial, los medicamentos contra el cáncer y los medicamentos antiácidos.
6. Intolerancia alimentaria
La causa de su diarrea puede deberse a que padece cierta intolerancia alimentaria. En esta condición, el cuerpo no puede digerir ciertos nutrientes o sustancias en los alimentos porque no tiene enzimas especiales.
Una persona que tiene intolerancia a los alimentos experimentará síntomas como diarrea, náuseas, calambres estomacales e hinchazón que generalmente aparecen entre 30 minutos y dos horas después de comer.
7. Ciertas afecciones médicas que causan diarrea.
A veces, la diarrea también puede durar mucho tiempo. Si aún siente los síntomas durante más de dos semanas, la diarrea se incluye en el tipo crónico.
Si bien la diarrea aguda a menudo es causada por comer alimentos antihigiénicos, la diarrea crónica es causada por una enfermedad inflamatoria en su tracto digestivo. Estas son algunas de las dolencias.
Síndrome del intestino irritable (SII)
El síndrome del intestino irritable indica un problema con el colon, que generalmente se desencadena por el estrés. Los intestinos irritados no pueden funcionar de manera óptima para absorber nutrientes y líquidos, lo que desencadena síntomas de diarrea.
Además de la diarrea, el SII suele ir acompañado de otros síntomas como flatulencia, gases, estreñimiento, calambres estomacales y heces blandas.
Enfermedad inflamatoria intestinal (EII)
La EII se utiliza para describir varios trastornos intestinales crónicos como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa.
Ambas condiciones se caracterizan por la inflamación del tracto digestivo. La inflamación generalmente se propaga desde el tracto digestivo a los tejidos circundantes y causa llagas a lo largo del revestimiento del colon.
Por eso, la diarrea provocada por esta enfermedad puede ir acompañada de sangre.
Enfermedad celíaca
Si tiene la enfermedad celíaca, comer alimentos que contienen gluten desencadenará una respuesta del sistema inmunológico para atacar el tejido sano del intestino delgado.
Con el tiempo, esta afección puede dañar el revestimiento del intestino, lo que a su vez puede interferir con la absorción de nutrientes importantes en el cuerpo (malabsorción). Como resultado, también será más propenso a tener diarrea debido a problemas intestinales.
8. Beber alcohol causa diarrea
La Escuela de Medicina de Harvard afirma que beber alcohol puede ser una causa de diarrea. Especialmente cuando se combina con el consumo de alimentos ricos en fibra o grasos.
En pequeñas porciones, el alcohol puede hacer que los intestinos se muevan más rápido para digerir los alimentos.
Pero, por otro lado, estos dos tipos de alimentos hacen que el intestino grueso no absorba agua de manera óptima. Como resultado, las heces contendrán mucha agua y harán que la textura sea líquida.
9. Elección inadecuada de alimentos
A medida que envejece, su sistema digestivo se vuelve más sensible a ciertos alimentos.
Eso significa que la elección inadecuada de alimentos puede ser la causa de problemas digestivos, uno de los cuales es la diarrea. De hecho, también puede empeorar la diarrea que ya ha ocurrido.
Hay varios tipos de alimentos que son propensos a causar diarrea debido a la diarrea, que incluyen:
- Los alimentos picantes que contienen capsaicina, irritan los intestinos y aceleran el proceso de absorción de modo que el estómago se convierta en acidez y diarrea.
- alimentos azucarados, estimula los intestinos para excretar agua y electrolitos del cuerpo, lo que hace que una persona defeque más fácilmente,
- La leche y el queso en algunas personas pueden ser causa de diarrea porque es difícil de digerir, incluso empeorando los síntomas.
- alimentos fritos o grasos porque son difíciles de digerir, provocando la presencia de líquidos ácidos grasos en las heces, así como
- Bebidas con cafeína que pueden acelerar el proceso de absorción y provocar diarrea.
10. Cirugía de estómago
Si recientemente se sometió a un procedimiento quirúrgico en sus órganos digestivos, especialmente en sus intestinos, esto podría ser un desencadenante de diarrea.
Los efectos secundarios posoperatorios sobre los órganos digestivos pueden afectar el desempeño del intestino para absorber los nutrientes de los alimentos temporalmente. La diarrea mejorará de acuerdo con el proceso de recuperación del cuerpo después de la cirugía.
Si no está seguro de cuál es la causa de su diarrea, consulte a su médico. Su médico puede sugerirle que se someta a un examen médico para determinar la causa exacta de la diarrea más el tratamiento.
