La picazón en la piel sin duda perturba mucho sus actividades diarias. Especialmente si este picor aparece por la noche. Por supuesto, esto puede interferir con la calidad del sueño. Entonces, ¿cuáles son las causas y cómo deshacerse de la picazón nocturna?
¿Qué causa la picazón nocturna?
La picazón nocturna es una afección cutánea que produce picazón y solo ocurre durante la noche. Esta condición también se conoce como prurito nocturno (NOTARIO PÚBLICO). Hay varias causas de picazón nocturna, una de las cuales puede ocurrir debido al eccema.
Además, otras causas que son más comunes se deben a cambios en los mecanismos naturales del organismo. Estas funciones cambian solo por la noche.
Por ejemplo, la temperatura corporal y el flujo sanguíneo a la piel aumentan durante la noche, lo que calienta la piel. Este aumento de la temperatura de la piel puede provocarle picazón.
La liberación de ciertas sustancias del cuerpo también puede cambiar durante la noche, por ejemplo, en la liberación de citocinas. Las citocinas son un grupo de proteínas involucradas en la formación del sistema inmunológico humano.
Por la noche, el cuerpo puede liberar más citocinas, lo que aumenta el riesgo de inflamación. Mientras tanto, la producción de corticosteroides (hormonas que reducen la inflamación) en realidad se ralentiza.
Como resultado, esta condición también puede eventualmente causar picazón en la piel durante la noche. Además, la piel suele perder más agua por la noche por lo que tiende a estar más seca. Esto hace que la piel pique con facilidad.
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¿Cómo lidiar con la picazón nocturna?
Hay varias formas de tratar la picazón en la piel durante la noche. Desde el uso de medicamentos, productos hidratantes para la piel, hasta simples tratamientos en el hogar.
1. Use crema contra la picazón
Uno de los más necesarios para superar prurito nocturno a saber, crema contra la picazón, que ciertamente no reseca la piel.
Con el lanzamiento de la Asociación Británica de Dermatólogos (BAD), el tratamiento del prurito debe usar cremas contra la picazón que también contengan componentes humectantes. Evite las cremas contra la picazón que tienen un efecto seco.
BAD recomienda usar una crema contra la picazón que contenga lauromacrogol. La crema para la picazón que contiene ingredientes activos también tiene un efecto calmante sobre la piel además de reducir la picazón.
Este tipo de crema no solo puede tratar la picazón en la piel, sino que también puede tratar la dermatitis atópica (eccema).
2. Use un humectante para la piel
Además de las cremas contra la picazón, la piel también necesita humectante para superar este problema. Elija un producto hidratante para la piel que sea adecuado para la piel, cuyos ingredientes activos puedan combatir la sequedad en la piel, como la urea.
La urea es una sustancia natural que mantiene hidratadas las células de la piel. Con la hidratación de la piel, esto también puede prevenir la sensación de picazón que sientes.
3. Usa antihistamínicos
Los antihistamínicos son necesarios para reducir la inflamación que se produce debido a reacciones alérgicas que desencadenan picazón en la piel. Antihistamínicos utilizados, por ejemplo, como difenhidramina, hidroizina y también prometazina.
4. Limpiar el cuerpo antes de acostarse
Tome una ducha fría o tibia antes de acostarse. Este es el tratamiento más sencillo que se puede realizar en casa. También use jabón sin fragancia y elija un jabón que no se seque fácilmente.
Elija un jabón de baño que pueda ayudar a hidratar la piel para que se mantenga la humedad de la piel. Por ejemplo, jabón que contiene aceite de soja y aceite de aguacate.
El aceite es rico en emolientes naturales (suavizantes de la piel) que ayudan a mantener la humedad y el contenido de agua en la piel, por lo que la piel no se seca fácilmente. Si la piel se seca con facilidad, la piel es más propensa a picar.
¿Cuándo debería consultar a un médico?
La picazón en la piel durante la noche se puede tratar con medicamentos de venta libre y con el cuidado adecuado en el hogar. Sin embargo, si le ocurren algunas de las cosas a continuación, debe consultar a un dermatólogo.
- La picazón aparece repentinamente sin ninguna causa y dura más de 2 semanas.
- Piel seca por la noche que no mejora a pesar de la medicación y los tratamientos caseros.
- La piel le pica tanto que no puede dormir.
- Picazón en la piel de los pies y en todo el cuerpo.
- La picazón en la piel se acompaña de sequedad, decoloración de la piel, fiebre, sensación de cansancio y pérdida de peso.
