El asma bronquial, o tal vez esté más familiarizado con él como asma, es la enfermedad respiratoria crónica no transmisible más común en todo el mundo. El asma no se puede curar, pero se puede controlar para que no se repita con frecuencia. Una forma es evitar las cosas que causan o desencadenan su asma. ¿Cuáles son las causas de que el asma sea fácil de recurrir?
Factores de riesgo de asma
Hasta el momento se desconoce cuál es la principal causa que desencadena la recurrencia del asma. Sin embargo, esta condición ocurre porque las vías respiratorias (bronquios) se inflaman.
Esta inflamación hace que los bronquios se hinchen y se estrechen. Como resultado, el aire que ingresa a los pulmones es limitado.
La inflamación también hace que las células de las vías respiratorias sean más sensibles y produzcan más moco. Esta acumulación de moco también tiene el potencial de estrechar las vías respiratorias, lo que dificulta la respiración libre.
La genética es uno de los factores que se dice que son la principal causa del asma.. Es decir, sus probabilidades de tener asma aumentarán si uno o ambos padres tienen antecedentes de asma.
Varios otros factores de riesgo que pueden causar asma incluyen:
- Tiene una infección respiratoria, como neumonía y bronquitis.
- Tiene ciertas alergias atópicas, como alergias alimentarias o eccema.
- Nacido con poco peso
- Nacido prematuramente
Los niños y las niñas tienen un mayor riesgo de desarrollar asma que otros. Hasta ahora, no está claro cómo el género y las hormonas sexuales pueden ser uno de los factores que tienen el potencial de causar asma.
Causas del asma basadas en desencadenantes
Los ataques de asma pueden ocurrir cuando se expone a factores desencadenantes durante las actividades. Aun así, los desencadenantes del asma de cada persona pueden ser diferentes. Es importante que usted y las personas más cercanas a usted sepan qué factores específicos pueden desencadenar los síntomas del asma en cualquier momento.
Hay muchos tipos de asma que se clasifican según la causa o el desencadenante.
Las siguientes son las causas más comunes de ataques de asma según el tipo de desencadenante:
1. Alergias
Las alergias son una de las causas más comunes de ataques de asma. No muchos se dan cuenta de que las alergias y el asma están realmente relacionadas entre sí. ¿Cómo es posible?
La respuesta está en la rinitis alérgica, una enfermedad alérgica crónica que causa inflamación del revestimiento interno de la nariz. Las reacciones alérgicas en personas con rinitis alérgica hacen que el sistema inmunológico libere anticuerpos llamados histamina que circulan a través del torrente sanguíneo a todos los órganos del cuerpo, causando varios síntomas.
Estos síntomas incluyen ojos llorosos, estornudos continuos, secreción nasal repentina, ojos llorosos, picazón en la garganta y dificultad para respirar, que son síntomas típicos del asma.
Aproximadamente el 80% de las personas con asma tienen alergias causadas por:
- pelo de animal
- los ácaros del polvo
- cucaracha
- polen de árboles, césped y flores
En un estudio, los niños que vivían en hogares infestados de cucarachas tenían cuatro veces más probabilidades de tener ataques de asma que los niños cuyos hogares estaban limpios.
Mientras tanto, las alergias alimentarias también pueden ser una causa de asma, aunque con menos frecuencia. Estos son algunos alimentos que las personas que padecen asma deben evitar porque con mayor frecuencia causan síntomas de alergia:
- leche de vaca
- huevo
- nueces
- mariscos como pescado, cangrejo y mariscos
- trigo
- soja
- cierta fruta
Los síntomas de una alergia alimentaria pueden variar de leves a graves y pueden aparecer repentinamente o durante varias horas.
Las personas con asma tienen un mayor riesgo de sufrir una reacción alérgica mortal a los alimentos. Los síntomas del asma pueden ocurrir cuando una reacción alérgica progresa a un shock anafiláctico después de comer ciertos alimentos.
2. Deportes
Este es un tipo de desencadenante del asma que puede aparecer debido al ejercicio o la actividad física. Los síntomas del asma pueden reaparecer y empeorar con el ejercicio. Sin embargo, incluso las personas sanas y los atletas que nunca han tenido asma pueden experimentarlo de vez en cuando. ¿Por qué?
Al hacer ejercicio o realizar actividades extenuantes, como subir escaleras, puede inhalar y exhalar involuntariamente por la boca. La forma de respirar así puede ser una causa de recaída del asma.
La boca no tiene pelos finos ni cavidades nasales como la nariz que funcionan para humedecer el aire. El aire seco del exterior que ingresa a los pulmones a través de la boca provocará un estrechamiento de las vías respiratorias, de modo que le resultará difícil respirar libremente.
Este tipo de asma hará que las vías respiratorias se estrechen en un pico en el rango de 5 a 20 minutos después del ejercicio, dificultando la respiración de una persona.
El asma debido al ejercicio generalmente desaparece minutos u horas después. Inhalar inhalador el asma antes de comenzar a hacer ejercicio puede ser una forma de prevenir los ataques de asma.
Además, también es importante calentar lentamente antes de hacer ejercicio.
3. Tos
Además de las alergias, la tos también puede ser una de las causas del asma. Esta condición es bastante común entre las personas. La tos severa y severa es el síntoma dominante que ocurre a menudo.
La tos que causa asma generalmente se desencadena por una inflamación o infección en el tracto respiratorio, por ejemplo porque:
- gripe
- rinitis crónica
- sinusitis (inflamación de los senos nasales)
- bronquitis
- enfermedad de reflujo ácido (ERGE o acidez)
- Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)
La tos asmática está muy infradiagnosticada y es difícil de tratar. Si experimenta una tos prolongada, consulte inmediatamente su estado de salud con un especialista en pulmones.
4. Asma nocturna (nocturna)
El asma nocturna es un tipo de asma que se repite por la noche a la mitad de la hora de acostarse. Las investigaciones muestran que la mayoría de los casos de muerte por asma ocurren durante la noche.
La causa de las recaídas del asma durante la noche se debe a la exposición a alérgenos, la temperatura del aire, la posición para dormir acostado o incluso la producción de ciertas hormonas que siguen el reloj biológico del cuerpo.
Además, por lo general, los síntomas de sinusitis y asma suelen aparecer por la noche. Especialmente si el moco pulmonar obstruye las vías respiratorias y desencadena los síntomas típicos de tos del asma.
Además, algunas otras causas de asma nocturna son:
- respuesta retardada a los desencadenantes del asma durante el día
- un descenso de la temperatura corporal que desencadena un broncoespasmo (tensión muscular en los pulmones)
- Tratamiento del asma una vez al día por la mañana.
- apnea del sueño, que es un trastorno del sueño que causa problemas respiratorios.
5. Medicina
La mayoría de las personas nunca piensa que los efectos secundarios de ciertos medicamentos pueden ser la causa del asma. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como la aspirina y el ibuprofeno, y los medicamentos para las enfermedades cardíacas, los bloqueadores beta son ejemplos de medicamentos que corren el riesgo de provocar un brote de asma.
Si tiene asma y está tomando este medicamento, puede empeorar sus síntomas de asma. Con frecuencia, los efectos secundarios de estos medicamentos también pueden ser fatales en los asmáticos.
Si usted es una de esas personas sensibles a estos medicamentos, evite el ibuprofeno, el naproxeno y el diclofenaco porque pueden desencadenar ataques de asma. Especialmente para aquellos de ustedes que ya tienen antecedentes de asma.
Siempre consulte con su médico sobre el uso de estos medicamentos antes de tomarlos.
6. Asma ocupacional (como resultado de ciertos trabajos)
Este tipo de desencadenante del asma generalmente es causado por el lugar de trabajo (ocupación). Si tiene esta afección, puede experimentar dificultad para respirar y otros síntomas de asma solo cuando está trabajando.
Muchas personas con asma ocupacional experimentan secreción nasal, congestión nasal, irritación ocular, ojos llorosos y tos sibilante.
Las personas más vulnerables al asma ocupacional son los trabajadores de la construcción, los criadores de animales, las enfermeras, los carpinteros, los agricultores y los trabajadores que están expuestos a la contaminación del aire, los productos químicos y el humo del cigarrillo a diario.
Otras causas de asma
Además de las causas del asma que se mencionaron anteriormente, también debe saber que existen otras afecciones y factores que pueden desencadenar brotes de asma.
Aquí hay algunas otras cosas que pueden desencadenar la causa del asma:
1. Fumar
Las personas que fuman tienen más probabilidades de desarrollar asma que las que no lo hacen. Si tiene asma y fuma, este mal hábito puede empeorar sus síntomas.
Las mujeres que fuman durante el embarazo también pueden aumentar el riesgo de sibilancias fetales. No solo eso, los bebés cuyas madres fumaron durante el embarazo también tenían una peor función pulmonar que los bebés cuyas madres no fumaban. No es imposible que esto ponga a su bebé en riesgo de padecer asma.
Dejar de fumar es una de las mejores formas de reducir su riesgo de desarrollar asma mientras protege sus pulmones.
2. Aumenta el ácido del estómago
Varios tipos de asma que se han mencionado anteriormente a menudo se asocian con un aumento de la acidez del estómago. De hecho, más del 80 por ciento de las personas con asma tienen antecedentes de ERGE grave.
Esto se debe a que el músculo de la válvula del esfínter en la parte superior del estómago no puede cerrarse herméticamente para mantener el ácido en el estómago. Como resultado, el ácido del estómago sube al esófago.
El ácido del estómago que continúa subiendo hacia el esófago causará irritación e inflamación de los bronquios y se convertirá en la causa de los ataques de asma.
Citado de la página de la Clínica Mayo, el ácido del estómago puede empeorar los síntomas del asma y viceversa.
La ERGE suele aparecer por la noche cuando la víctima está acostada. Quizás, esta es también la razón por la que algunas personas experimentan asma durante la noche (nocturna).
Algunas señales de que el reflujo ácido del estómago es la causa de su asma incluyen:
- El asma solo aparece cuando eres adulto
- Sin antecedentes de asma
- Los síntomas del asma empeoran después de una comida abundante o ejercicio
- El asma recae después de beber alcohol
- El asma ocurre por la noche o al acostarse.
- Los medicamentos para el asma no son tan eficaces como de costumbre.
- Sin antecedentes de alergias o bronquitis.
3. Estrés
Tenga cuidado, el estrés también puede ser una causa de asma. Así lo demuestra un estudio publicado en la revista Cerebro, comportamiento e inmunidad.
El estudio sugiere que el estrés sostenido casi puede duplicar la recurrencia de los síntomas en los niños con asma.
Otras investigaciones en la revista Alergología internacional también declaró lo mismo. La respuesta del cuerpo al estrés puede hacer que el sistema inmunológico libere ciertas hormonas. Estas hormonas eventualmente causan inflamación en las vías respiratorias y desencadenan ataques de asma.
4. Cambios hormonales
Se sabe que el asma en adultos es un 20 por ciento más común en mujeres que en hombres. Se cree que los cambios hormonales que ocurren en las mujeres son una de las causas.
Los cambios hormonales, como durante el embarazo, pueden aumentar el riesgo de desarrollar asma. De hecho, la prevalencia del asma en las personas que solo han estado embarazadas una vez aumentó del 8 por ciento al 29 por ciento en las mujeres que han tenido cuatro hijos.
Las mujeres que toman estrógenos después de la menopausia durante años también son propensas al asma. Aunque resulta que el riesgo de asma disminuye en quienes usan píldoras anticonceptivas.
5. Obesidad
La obesidad se conoce como una de las causas del asma y aumenta el riesgo en los adultos. Se sabe que hasta el 50% de las personas con sobrepeso y obesidad padecen asma en la edad adulta. ¿Cómo pasó esto?
Las personas con obesidad tienen bastante tejido graso. Un aumento de adipocinas, que son hormonas derivadas del tejido graso, desencadenará la inflamación del tracto respiratorio superior en personas con obesidad.
Además, las personas obesas respiran menos de su capacidad pulmonar normal. Esto interferirá con la función pulmonar. Sin mencionar la dificultad para respirar durante el sueño y la enfermedad de ERGE que está muy relacionada con el asma puede ocurrir debido a la obesidad.
6. Factor meteorológico
De hecho, el clima también puede desencadenar ataques de asma en algunas personas. La temporada de lluvias hace que el aire sea más húmedo, lo que sin saberlo puede fomentar el crecimiento de moho.
Estos hongos pueden abrirse y volar por el aire. Si se inhala, esto puede desencadenar una recurrencia de los síntomas del asma. El clima caluroso prolongado también puede causar lo mismo.
Si bien no se sabe exactamente qué lo causa, una teoría de The Asthma UK dice que respirar aire caliente puede hacer que las vías respiratorias se contraigan, causando tos y dificultad para respirar. Ambas condiciones pueden desencadenar ataques de asma.
Otra teoría también sugiere que el clima cálido puede aumentar la cantidad de contaminantes y moho presentes en el aire. Cuando las personas con asma inhalan estos contaminantes y hongos, pueden ocurrir ataques de asma.
Consulte a un médico para averiguar la causa del asma.
De la explicación anterior, se sabe que hay muchos factores de riesgo que causan el asma. Se le aconseja que evite los desencadenantes del asma para que los síntomas no vuelvan a aparecer en ningún momento.
Pero para saber más sobre qué está causando que su asma reaparezca con facilidad, debe consultar a un médico. También es necesaria la consulta con un médico si sospecha ciertos síntomas de asma.
Los médicos pueden realizar una serie de exámenes, que van desde exámenes físicos, pruebas de laboratorio hasta pruebas por imágenes para confirmar el diagnóstico de asma.
Cuanto antes se diagnostique su asma, más fácil será tratar el asma. También puede evitar una serie de complicaciones peligrosas del asma.
