Además de usar los medicamentos del médico, las personas están más familiarizadas con los productos a base de hierbas o las hierbas caseras con recetas que se transmiten de generación en generación. Uno de ellos es el tamarindo de cúrcuma a base de hierbas, una mezcla de cúrcuma y tamarindo que se ha demostrado que puede tratar una serie de enfermedades. ¿Cuáles son los beneficios para la salud que se pueden obtener de la cúrcuma ácida? Siga leyendo para conocer la siguiente revisión hasta el final, ¡sí!
Varios beneficios de la cúrcuma de tamarindo para la salud
Naturalmente, la cúrcuma contiene ingredientes activos que funcionan como analgésicos (aliviar el dolor), antipiréticos (bajar la temperatura corporal cuando hay fiebre) y antiinflamatorios. Lo mismo ocurre con el tamarindo que contiene principios activos como antiinflamatorios, antipiréticos y sedantes. Se ha demostrado que la mezcla de estos dos ingredientes naturales es segura y no causa intoxicación cuando se consumen juntos. Bueno, estos son los beneficios que puede obtener de la medicina herbal de cúrcuma de tamarindo:
1. Alivia el dolor menstrual
La cúrcuma de tamarindo es comúnmente consumida por mujeres con quejas de dolor menstrual. Incluso ahora, la cúrcuma de tamarindo se ha producido ampliamente en forma de polvo o bebidas envasadas, por lo que no tiene que molestarse en prepararla usted mismo.
El contenido de curcumina en la cúrcuma actúa reduciendo la entrada de iones de calcio en las células epiteliales uterinas y reduciendo la producción de prostaglandinas, hormonas que crean dolor e hinchazón.
Este beneficio se ve reforzado por la reacción de los taninos, las saponinas, los sesquiterpenos, los alcaloides y la flobotamina en el tamarindo, que pueden afectar el sistema nervioso autónomo y el cerebro. A continuación, el cerebro enviará órdenes al cuerpo para aliviar las contracciones uterinas.
Por lo tanto, no hay duda de que se ha demostrado que beber cúrcuma agria puede superar el dolor menstrual en las mujeres.
2. Como antioxidante
Varios estudios han demostrado que la cúrcuma y el tamarindo son igualmente útiles como antioxidantes. La razón es que se sabe que el compuesto de curcumina en la cúrcuma tiene una alta actividad antioxidante, así como el tamarindo, que también contiene compuestos antioxidantes que son buenos para el cuerpo.
El contenido de antioxidantes en las bebidas de cúrcuma ácida tiene mayor actividad que los antioxidantes sintéticos. Un estudio afirma que la mejor fórmula para la bebida de cúrcuma ácida consiste en un 25 por ciento de ácido, un 5 por ciento de cúrcuma y un 70 por ciento de agua para obtener los niveles máximos de antioxidantes.
3. Bajar de peso
Por separado, tanto la cúrcuma como el tamarindo son igualmente eficaces para perder peso. Sin duda, este beneficio se maximiza al combinar estos dos ingredientes naturales.
La curcumina, que es un antioxidante en la cúrcuma, actúa para suprimir la respuesta inflamatoria en las células del cuerpo, incluidas las células pancreáticas, grasas y musculares. Esta reacción puede ayudar a reducir la resistencia a la insulina, disminuir los niveles de azúcar y colesterol en sangre y otras condiciones metabólicas causadas por la obesidad. Como resultado, su peso tiende a ser más estable y reduce el riesgo de obesidad. Además, su cuerpo también se vuelve más concentrado cuando pierde peso debido a la mínima reacción inflamatoria en el cuerpo después de beber cúrcuma agria.
4. Controle el azúcar en sangre
Si tiene diabetes, trate de consumir regularmente la medicina herbal de cúrcuma y tamarindo. Se sabe desde hace mucho tiempo que la cúrcuma reduce el azúcar en sangre en personas con diabetes. Se cree que este efecto se debe a las propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma.
Incluso un estudio realizado en 2012 mostró que las personas con prediabetes que tomaron cápsulas de curcumina tendían a reducir las posibilidades de desarrollar diabetes tipo 2. Entonces, ¿todavía no está seguro de los beneficios de la cúrcuma ácida para su salud?
