La caspa no es un problema trivial, porque la caspa puede molestar a cualquiera que la tenga. La apariencia del cabello, tanto para mujeres como para hombres, es uno de los factores importantes para aumentar la confianza en uno mismo. Según mayoclinic.org, la caspa es una afección crónica común del cuero cabelludo que se caracteriza por la descamación de la piel del cuero cabelludo. Un síntoma fácilmente reconocible de la caspa es que hay escamas de piel muerta, aceitosas, blancas y con picazón que se esparcen por el cabello o pueden caer a los hombros. Para algunas personas, la caspa es un problema difícil de superar. Pero no te preocupes, difícil no significa insuperable.
Causas de la caspa
La caspa puede ocurrir por las siguientes causas:
- Piel grasa e irritada (dermatitis seborreica) . Esta condición es una de las causas más comunes de caspa. Se caracteriza por una piel roja y grasa cubierta por escamas blancas o amarillas.
- No te laves el pelo . Si no se limpia el cabello con regularidad, se eliminarán el aceite y las células de la piel del cuero cabelludo, lo que provocará la caspa.
- Levadura similar a un hongo (malassezia) . Malassezia vive en el cuero cabelludo de la mayoría de los adultos. Sin embargo, algunos causan irritación del cuero cabelludo y hacen que crezcan muchas células de la piel. El exceso de células restantes morirá y se convertirá en caspa.
- Piel seca . Las escamas de piel seca son generalmente más pequeñas y menos grasas que otras causas de caspa.
- Sensible a ciertos productos A veces, la sensibilidad a ciertos ingredientes en productos para el cuidado del cabello o tintes para el cabello puede causar enrojecimiento, picazón y escamas en el cuero cabelludo.
Varias formas de lidiar con la caspa
1. Usar champú anticaspa
En general, la limpieza diaria del cabello con un champú suave para reducir la grasa y la acumulación de células secas de la piel puede ayudar con los problemas leves de caspa. Sin embargo, cuando el champú normal no funciona, los champús especiales anticaspa disponibles en la mayoría de las farmacias pueden ser la solución. Sin embargo, debes recordar que no todos los champús anticaspa son iguales, por lo que debes saber realmente cuál es el más adecuado para ti.
La siguiente es una clasificación de champús específicos para la caspa según su contenido medicinal:
- Champú de piritiona de zinc
- Champú a base de alquitrán
- Champú que contiene ácido salicílico
- Champú de sulfuro de selenio
- Champú de ketoconazol
Además, también se puede utilizar como opción un champú anticaspa que contenga mentol. Dado el contenido de mentol es útil para refrescar el cuero cabelludo y reducir el picor por caspa seca o caspa húmeda.
Intente usar este champú todos los días hasta que se resuelva la caspa. Luego, reduzca el tiempo de uso a 2-3 veces por semana, o según sea necesario. No olvide leer las condiciones de uso en la botella de champú. Si su champú ha estado mostrando resultados durante algún tiempo y luego pierde su eficacia, debe alternarlo con otro champú.
2. Usar ingredientes naturales
La caspa se puede controlar siguiendo varias rutinas de cuidado del cabello saludable. Puedes probar algunos remedios caseros simples y naturales. Es cierto que el tratamiento con ingredientes naturales lleva más tiempo, pero si tienes la piel sensible, este tratamiento es perfecto para ti porque los ingredientes naturales no tienen efectos secundarios y son efectivos para superar por completo el problema.
Aquí hay algunos ingredientes naturales que pueden ayudarlo a salir del problema de la caspa:
- Aspirina . El ácido salicílico que se encuentra en la aspirina puede ser un tratamiento eficaz para la caspa. Puede usar 2 aspirinas trituradas y mezclarlas con su champú habitual, luego dejar reposar durante 1-2 minutos y enjuagar.
- Aceite de árbol de té . Un estudio mostró que un champú que contiene 5 gotas aceite de árbol de té Puede tratar el problema de la caspa aguda. También puedes mezclar aceite de árbol de té en el champú que usas normalmente.
- Aceite de coco . El problema de la caspa también se puede tratar con aceite de coco. Antes de bañarte, masajea tu cuero cabelludo con 3-5 cucharadas de aceite de coco. También puede mezclar aceite de coco con champú.
- Limón . Masajee su cuero cabelludo con 2 cucharadas de jugo de limón y enjuague con agua. Repite este método hasta que desaparezca la caspa. El ácido del limón equilibra el pH del cuero cabelludo, lo que puede ayudar con la caspa.
- Aceite de oliva . Caliente el aceite de oliva, luego masajee su cuero cabelludo con el aceite de oliva tibio. Deje reposar durante 45 minutos, luego enjuague con champú y acondicionador.
- Sal . Los abrasivos de la sal de mesa pueden eliminar las escamas de caspa antes de lavarse el cabello. Toma una pizca de sal y aplícala en tu cuero cabelludo. Después de eso, frote suavemente al gusto, luego lave con champú hasta que esté limpio.
