La excitación sexual es el deseo, la lujuria o el deseo de tener actividad sexual. Esto a menudo se conoce como libido. La aparición de esta excitación está controlada por hormonas sexuales cuyos niveles aumentan debido a la estimulación. Sin embargo, en determinadas situaciones, no todo el mundo puede cumplir este deseo en su pareja. Entonces, ¿qué sucede si alguien retiene su deseo sexual durante mucho tiempo?
El impacto de retener el sexo durante demasiado tiempo
Para aquellos de ustedes que están casados, por supuesto, no hay necesidad de molestarse en cumplir el deseo de tener relaciones sexuales con una pareja.
Simplemente tómate tu tiempo, haz un movimiento mimado, da un poco de estimulación y puedes jugar en la cama.
Incluso si usted y su pareja planean posponer la procreación, existen muchos anticonceptivos que puede elegir libremente para poder seguir teniendo relaciones sexuales.
Desafortunadamente, no todas las parejas tienen esta oportunidad, especialmente las parejas que tienen que pasar por una relación a distancia (relación a larga distancia), divorciarse o vivir solo debido a la muerte de un cónyuge.
Las personas con esta afección tienden a reprimir el deseo sexual que sienten.
Según el aspecto médico, resulta que existen impactos negativos que pueden ocurrir si usted o su pareja mantienen la misma libido, a saber:
1. Causar estrés y depresión
No solo la testosterona y el estrógeno, resulta que hay otras hormonas que entran en juego cuando aparece el impulso sexual.
Craig Malkin, un psicólogo que también ha escrito un libro sobre el control de la libido, señala que participan varias hormonas, como la dopamina, la serotonina, la norapenefina y la oxitocina.
Esta combinación de hormonas producidas por el sistema nervioso central provoca deseo sexual, sensación de mareo y euforia.
Si usted o su pareja intentan suprimir el deseo sexual, lo más probable es que provoque un proceso químico en el cerebro que puede provocar estrés y depresión.
2. Arruinando la relación que tienes con tu pareja
Lograr tu deseo, debe conducir a sentimientos de placer y satisfacción, ¿verdad? Lo mismo ocurre con el impulso sexual.
Cuando se satisfagan sus necesidades sexuales o las de su pareja, sin duda obtendrá satisfacción en la relación. Sí, la satisfacción en una relación hará que la relación sea más fuerte y duradera.
Por otro lado, si se descuidan estas necesidades sexuales, entonces la relación que se produce no es saludable.
Retener su deseo sexual y no obtener satisfacción en esta relación lo hace más distante y, en última instancia, destruye la relación.
¿Entonces qué debo hacer?
Mantener su impulso sexual durante demasiado tiempo no es bueno para su salud ni para la relación que construye.
La clave para evitarlo no es reprimir su deseo sexual, sino sofocar el brote de las siguientes maneras, como:
- Masturbación. Esta actividad es una forma alternativa de obtener estimulación sexual tocando, tocando o jugando con sus propios órganos íntimos.
- Deporte. Esta actividad física puede distraerlo de la emoción de tener relaciones sexuales.
- Hablar con tu pareja. En lugar de satisfacerte masturbándote, considera hablar de esto con tu pareja. Aunque no puede abrazar, besar o acariciar directamente a su pareja, las tecnologías avanzadas como los teléfonos, chat, videollamada puede ser un medio para liberar tu anhelo y amor por tu pareja.
- Consulte a un experto en sexo. No hay nada de malo si intenta consultar a un psicólogo o sexólogo. Ellos le ayudarán a encontrar una salida a este problema.
