La pérdida de la voz suele ser un problema de suscripciones después de ver conciertos o gritar cuando tienen que dar órdenes durante las ceremonias. La voz que falta aquí no significa que seas completamente incapaz de hablar. Es solo que el sonido que sale tiende a ser ronco y apenas audible. No entre en pánico, hay varias opciones de remedios naturales y remedios caseros que pueden restaurar su voz perdida.
Se pierde la voz porque se inflaman las urnas
El sonido que hace cada vez que habla es producido por el órgano laríngeo (laringe) junto con las cuerdas vocales.
El aire que entra por la garganta hará vibrar las cuerdas vocales para producir un sonido claro. Hay momentos en que la laringe se irrita hasta que se inflama.
Esta condición se conoce como laringitis y puede ocurrir debido a varias cosas, ya sea debido a una infección viral o gritar demasiado hasta que la voz finalmente desaparece.
Según la explicación de la Academia Estadounidense de Otorrinolaringología, la inflamación de la laringe también hará que las cuerdas vocales, que están en ella, se hinchen.
Cuando esto sucede, la voz que sale de su boca cambiará automáticamente porque tiende a ser ronca e inusual.
Además de la pérdida de la voz, la laringitis también puede provocar dolor en la garganta, resequedad y dolor al tragar.
Remedios naturales y como restaurar la voz perdida
La pérdida de la voz generalmente se cura por sí sola, aunque en diferentes momentos. Sin embargo, ahora puedes dar un suspiro de alivio.
Existen varios remedios y tratamientos naturales para la inflamación de las cuerdas vocales que son eficaces para tratar la pérdida de la voz.
1. Beba mucha agua
La inflamación de la laringe hará que los tejidos que contiene no funcionen correctamente, por lo que eventualmente le resultará difícil hablar con claridad, dijo.
Uno de los pasos para tratar la pérdida de la voz es mantener el cuerpo bien hidratado.
Cuando tiene laringitis, su boca y todas sus partes se sentirán muy secas. Por lo tanto, el agua es el remedio natural adecuado para la pérdida de voz.
La ingesta de menos agua todos los días hará que la garganta, incluida la laringe, se seque automáticamente. Como resultado, las voces perdidas son difíciles de recuperar.
2. Beba bebidas calientes
Además de beber más agua, los líquidos tibios también pueden ser la próxima opción como una forma de restaurar la voz perdida.
Puede tomar un vaso de agua tibia, té de hierbas tibio y leche tibia.
Los alimentos calientes como el caldo de sopa también pueden ser un remedio natural para tratar la inflamación de las cuerdas vocales y restaurar la voz perdida.
Se cree que los líquidos tibios ayudan a aliviar la picazón en la garganta debido a la irritación.
Por otro lado, evita beber café, té negro, refrescos y otras bebidas con cafeína porque te deshidratarán.
3. Mantenga el medio ambiente húmedo
El aire sucio puede secar la garganta, causar irritación y exacerbar la inflamación de las cuerdas vocales.
Por lo tanto, se recomienda que mantenga húmedo el aire circundante durante el proceso de curación.
Un ambiente húmedo ayuda a acelerar la recuperación de la voz perdida, ya que el aire que respira ingresa a su garganta y afecta su laringe.
No hay necesidad de confundirse, puede colocar un humidificador en varias partes de la casa para mantener la humedad del aire así como aliviar las vías respiratorias.
Las duchas de agua caliente también se pueden utilizar como otra alternativa, gracias al vapor caliente que genera el agua.
4. Evite fumar y el alcohol
En lugar de mantener la garganta húmeda y óptimamente hidratada, fumar y beber alcohol pueden empeorar la pérdida de la voz.
No sin razón. Los cigarrillos y el alcohol pueden provocar fácilmente la deshidratación y empeorar la irritación de la garganta.
Luego, más tarde, el proceso de curación de la voz perdida se vuelve más lento o incluso tiende a ser más difícil. Para superar la voz perdida, debe dejar de fumar y evitar el consumo de alcohol.
Tampoco se recomienda estar en un entorno de fumadores activos durante el proceso de recuperación.
5. Descanse su voz
De todas las formas de restaurar el sonido perdido mencionadas, lo más importante que no debe perderse es descansar el sonido para que no se sobrecargue.
Porque el uso de sonido con demasiada frecuencia obstaculizará el proceso de curación.
Es por eso que intente hablar rápido durante un tiempo hasta que la voz perdida vuelva a la normalidad. Pero eso no significa que no debas hablar en absoluto.
Aún puede hablar, pero mantenga el volumen bajo. No susurres.
La razón es que, en realidad, susurrar requiere que las cuerdas vocales trabajen más que cuando se habla a un volumen normal.
La pérdida de la voz es un síntoma de inflamación de las cuerdas vocales (laringitis). Este trastorno suele ir acompañado de síntomas de dolor de garganta o tos seca.
Aunque la pérdida de la voz es incómoda e incluso dificulta las actividades, aún puede superarla con remedios naturales y cambios en el estilo de vida.
