Mantener la higiene personal es una obligación que deben cumplir todos. Un cuerpo limpio sin duda evitará diversas enfermedades. Bueno, uno de los esfuerzos importantes para mantener la higiene personal también es usar ropa limpia. Aunque parezca trivial, resulta que no todo el mundo sabe cómo mantener una buena y correcta higiene de la ropa. Consulta los siguientes consejos para que tu ropa de todos los días esté siempre limpia y libre de gérmenes.
Cómo mantener la ropa limpia
Antes de eso, ¿sabes por qué tenemos que mantener nuestra ropa limpia? La ropa es una de las cosas que más se adhiere a nuestro cuerpo.
Sí, debido a que se adhiere directamente a la piel, no es de extrañar que el sudor, las células muertas de la piel y la grasa se acumulen en la ropa.
La ropa húmeda se convertirá en un caldo de cultivo para los gérmenes. Además, algunos tipos de bacterias y virus pueden sobrevivir durante varios días en la tela de su ropa.
Por eso es necesario saber cómo mantener limpia la ropa.
No solo para prevenir el olor corporal, la aplicación de formas de mantener la ropa limpia también evita el riesgo de enfermedades.
También le ayuda a implementar un estilo de vida limpio y saludable (PHBS), ¡ya lo sabe!
Comenzando por cómo lavar, secar y guardar la ropa, aquí hay algunos consejos que puede seguir.
1. Ponga la ropa sucia en el cesto de la ropa.
Después de terminar sus actividades y llegar a casa, cámbiese inmediatamente la ropa por una nueva y coloque la ropa sucia en la bolsa o cesto de la ropa sucia.
A continuación, lávese bien las manos, incluso mejor si se ducha inmediatamente.
Es importante quitarse la ropa sucia y colocarla en un lugar separado para que la suciedad del exterior de la casa no se adhiera a otros objetos de la casa.
2. Preste atención a la etiqueta de instrucciones de lavado de la ropa.
Cuando se trata de mantener la ropa limpia, no toda la ropa se puede manipular de la misma manera.
Algunos tipos de ropa deben lavarse por separado. Para conocer la diferencia, puede leer las instrucciones en la etiqueta de su ropa.
Por lo general, estas instrucciones van acompañadas de símbolos que hacen referencia a cómo lavarlas, la temperatura del agua utilizada, cómo secarlas, a plancharlas.
Lavar la ropa sin prestar atención a las instrucciones de la etiqueta puede dañarla rápidamente y no durar mucho.
3. Elija un producto de lavandería que se adapte a sus necesidades
Otra forma que debe comprender al mantener su ropa limpia es elegir los productos de lavandería adecuados.
A la hora de lavar la ropa, hay muchos productos a los que debes prestar atención, desde detergentes, lejías, suavizantes de telas, hasta quitamanchas.
Cada producto ofrece diferentes beneficios y funciones. Asegúrate de elegir un producto que se pueda utilizar para tu tipo de ropa.
Esto significa que debe volver a las instrucciones de la etiqueta de la ropa, como elegir un detergente sin lejía si desea lavar ropa de colores.
4. Usa agua a la temperatura adecuada
Usar la temperatura adecuada del agua maximizará su forma de mantener la ropa limpia.
Para que las bacterias y virus adheridos a la ropa mueran rápidamente, debe usar agua caliente al lavarla.
Sin embargo, debe tener cuidado porque el agua caliente tiene el riesgo de decolorar la ropa.
Otra alternativa es lavar con agua fría. Para deshacerse de los gérmenes, use un detergente con desinfectante agregado.
5. Limpiar las manchas adecuadamente
A veces, hay manchas en la ropa que son bastante difíciles de quitar. Estas manchas suelen ser el resultado de alimentos, aceite o pintura derramados.
Para mantener la ropa limpia de forma óptima, también es muy importante saber cómo quitar las manchas de la ropa.
Primero, remoja la prenda manchada en agua fría. Esto ayudará a que la mancha se elimine más fácilmente.
Después de eso, puede usar jabón o un detergente especial para eliminar las manchas. Aplicar el producto solo sobre la mancha.
Evite los movimientos de fregado al quitar las manchas. Puedes usar una esponja y palmear la mancha hasta que desaparezca.
6. Preste atención a cuándo necesita cambiarse y lavar la ropa.
¿Sabías que la ropa interior debe lavarse inmediatamente después de cada uso, mientras que los jeans aún se pueden usar 3 veces antes de lavarlos?
Sí, la frecuencia con la que lavas la ropa también depende del tipo de ropa.
Según el sitio web del American Cleaning Institute, estos son los tipos de ropa y cuándo lavarlos.
- Ropa interior, calcetines, camisetas: lavar después de 1 uso.
- Jeans: lavar después de usar 3 veces.
- Camisa: se puede utilizar varias veces antes del lavado.
- Abrigo: la lana se puede usar 3-4 veces antes del lavado, el material sintético se puede usar 4-5 veces antes del lavado.
- Pantalones y faldas: pueden usarse varias veces antes del lavado.
- Leggings: lavar después de 1 uso.
Recuerde, los tiempos de lavado anteriores solo se aplican si su ropa está seca antes de lavarla.
Independientemente del tipo de ropa, lávela inmediatamente si está mojada, húmeda o derramada.
7. Seque la ropa hasta que esté completamente seca.
Cuando termines de lavar, asegúrate de secar la ropa por completo. Este método es obligatorio para mantener la ropa limpia.
La razón es que las condiciones húmedas tienden a ser un lugar para que los gérmenes y hongos se alojen en la ropa. Sin duda, esto empeorará si la ropa húmeda se guarda en un armario cerrado.
Por lo tanto, asegúrese siempre de que su ropa esté seca antes de guardarla en el armario, ¡de acuerdo!
8. Lávese las manos después de lavar la ropa.
Tenga cuidado, la actividad de lavar la ropa no necesariamente limpia sus manos. Debe lavarse las manos inmediatamente después de terminar de limpiar la ropa.
Lávese las manos con jabón y agua corriente.
