Además de usarse como ingrediente para cocinar, el ajo se puede usar como un remedio natural para el acné. ¿Está bien? Vamos, vea una explicación de los beneficios y efectos secundarios del ajo para el acné aquí.
¿Es cierto que el ajo es eficaz para tratar el acné?
El ajo es uno de los ingredientes naturales más investigados porque se dice que proporciona beneficios para la salud, incluida la salud de la piel. Cómo no, se sabe que esta planta del género Allium es rica en antioxidantes que juegan un papel importante en la lucha contra los radicales libres.
Uno de los beneficios del ajo que es bastante conocido es que se dice que es eficaz como una forma de deshacerse del acné. Esta declaración puede aparecer porque tiene los siguientes compuestos.
- Antibacteriano
- Antioxidante
- Antiinflamatorio (inflamación)
Estas tres propiedades teóricamente pueden ayudar a reducir el acné. Esto se evidencia en una investigación publicada en Revista asiática de investigación clínica y farmacéutica en 2017.
El estudio, que fue seguido por 20 participantes, trató de ver si el uso tópico de ajo podría causar irritación de la piel.
Se pidió a los participantes que aplicaran un gel que contenía 3,5% o 7,5% de ajo crudo en el dorso de la mano durante 60 minutos. Tiene como objetivo ver el nivel de sensibilidad cutánea de cada participante.
Como resultado, la mayoría de los participantes no informaron síntomas de irritación de la piel, aunque no tenían informes detallados. Además, los investigadores también probaron que el gel de ajo puede inhibir el crecimiento de bacterias que causan el acné.
La investigación se llevó a cabo en un laboratorio, precisamente en una placa de Petri que contenía bacterias. C. acné . Este ensayo demostró que un gel que contenía 3% y 7,5% de ajo era eficaz y estable frente a las bacterias.
Este hallazgo incluso confirma que el gel de ajo tiene las mismas propiedades antibacterianas que el antibiótico para el acné, a saber, la clindamicina.
Aun así, se necesita más investigación para ver si el efecto será el mismo cuando se aplica a la piel de personas con acné.
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Entonces, ¿se puede usar el ajo para el acné?
Aunque no hay investigaciones que demuestren que el ajo sea seguro y eficaz para el acné, este ingrediente alimentario tiene una gran cantidad de beneficios para la piel.
Cuando se trata de combatir el crecimiento de las bacterias del acné, el ajo tiene varios compuestos importantes que son beneficiosos para la piel, como:
- antibacteriano que puede matar las bacterias que causan el acné,
- antiinflamatorio que puede reducir la inflamación de la piel debido al acné, y
- antioxidantes que pueden combatir los radicales libres que contribuyen al acné.
Antes de usar el ajo por vía tópica, es una buena idea probar si su piel puede aceptarlo como una forma de deshacerse del acné.
Puede probarlo aplicando líquido o loción de ajo en la piel debajo del brazo. Si durante 24 a 48 horas la piel no muestra síntomas de alergia, entonces el ajo puede ser seguro de usar.
Si aún tiene dudas, debe consultar a un médico, especialmente cuando se somete a ciertos medicamentos para garantizar la seguridad del ajo en la piel.
Cómo deshacerse de las espinillas con ajo
Si ya está seguro de que el ajo es seguro para tratar los problemas del acné, considere los siguientes consejos.
Tritura el ajo para que sea útil para el acné.
En primer lugar, es necesario picar o triturar el ajo para obtener los beneficios de este ingrediente alimentario. Los dientes de ajo no tienen ninguna propiedad si solo se colocan sobre la piel.
Verá, el ajo contiene aliína, que es una sustancia inodoro que no tiene beneficios. Si aplasta un diente de ajo, la aliina se convertirá en alicina.
La alicina es un compuesto que exhibe propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antioxidantes. Este compuesto también desprenderá el olor característico del ajo.
Una vez triturado o picado, el ajo debe usarse inmediatamente porque la alicina puede pudrirse rápidamente y reducir sus propiedades.
Elija ajo crudo
A menudo puede encontrar ajo procesado que se vende libremente, como ajo seco, aceite de ajo o extracto de ajo. Tenga en cuenta que el ajo procesado no tiene las mismas propiedades que el ajo crudo recién triturado.
Por ejemplo, el ajo en polvo solo contiene como máximo 10 mg / g de aliina. Mientras tanto, el ajo auto triturado tiene alrededor de 37 mg / g. Es decir, el ajo crudo es cuatro veces más fuerte.
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Efectos secundarios del ajo para el acné
Aunque parece prometedor, debe tener cuidado al intentar esta forma natural de deshacerse del acné.
Aplicar ajo directamente sobre la piel puede provocar irritación cutánea y reacciones alérgicas, especialmente en pieles sensibles. En algunos casos, el ajo tópico también puede causar quemaduras.
En cambio, los expertos recomiendan hacer una prueba de parche antes de usar o reemplazar este ingrediente natural con otro método.
Recuerde, el ajo para tratar los problemas del acné no siempre es adecuado para todos. Debe hablar con su médico para ver si deshacerse del acné con ajo es adecuado para el tipo de piel humana.
