La acupresión se ha utilizado durante mucho tiempo como un método natural para tratar el dolor, incluso para aliviar el dolor de muelas. Se cree que la presión sobre los puntos de acupresión de su cuerpo aumenta el flujo sanguíneo y relaja los músculos alrededor de la boca para que el dolor de muelas desaparezca gradualmente. Entonces, ¿en qué punto necesitas presionar?
5 puntos de acupresión para aliviar el dolor de muelas
Hay más de 400 puntos de acupresión en su cuerpo y cada punto tiene su propia función. Los puntos de acupresión para tratar problemas dentales se extienden por las manos, el cuello, los hombros y el área de la rodilla.
Aquí hay algunos puntos que pueden ayudar con el dolor de muelas y otras molestias que a menudo lo acompañan:
1. Punto 18 del intestino delgado (SI18)
El punto SI18 es el punto de acupresión más utilizado para tratar el dolor de muelas, encías hinchadas y caries.
Este punto se encuentra en la parte inferior de los pómulos, justo debajo de las esquinas de los ojos y al mismo nivel que la parte inferior de la nariz.
Para activar el punto SI18, presione ambos con el índice y el dedo medio durante un minuto. Mientras presiona en este punto, respire profundamente y exhale lentamente.
2. Punto 6 del estómago (ST6)
El punto ST6 se usa generalmente para reducir el dolor en la boca o debido a enfermedades dentales. Intente meter los dientes superiores e inferiores, este punto es el bulto que se encuentra a medio camino entre la punta del labio y la parte inferior del lóbulo de la oreja.
Para tratar el dolor de muelas, presione este punto de acupresión con el pulgar durante un minuto. Luego, repita varias veces según sea necesario o hasta que el dolor desaparezca. No olvide respirar profundamente mientras presiona este punto.
3. Punto de la vesícula biliar (GB21)
Los puntos de la vesícula biliar se utilizan a menudo para tratar el dolor en la cabeza, la cara y el cuello. Con el lanzamiento del UCLA Center for East-West Medicine, la presión en el punto GB21 también es útil para tratar diversas dolencias en los hombros y el cuello.
Al contrario de su nombre, el punto GB21 no se encuentra cerca de la vesícula biliar. Este punto se encuentra en el medio del hombro ligeramente hacia atrás. Pellizque el centro de su hombro con el pulgar y el índice, luego masajee el punto con el dedo medio durante 4-5 segundos.
4. Punto 4 de dos puntos (LI4)
Se cree que este punto de acupresión puede aliviar la inflamación para que el dolor de muelas desaparezca gradualmente. La presión sobre el punto LI4 también es útil para reducir el estrés, los dolores de cabeza y el dolor en el área por encima del cuello.
Puede encontrar el punto LI4 colocando su pulgar contra el segundo segmento del dedo índice. Este punto es donde se encuentran el pulgar y el índice. Para aliviar el dolor de muelas, presione suavemente este punto y masajee durante 4-5 segundos mientras inhala.
5. Punto 36 del abdomen (ST36)
El punto ST36 se utiliza con bastante frecuencia para aliviar el dolor de muelas, las náuseas, el estrés y la fatiga. Puede encontrar el punto ST36 colocando la palma de su mano en la rótula. Este punto se encuentra en el dedo meñique.
Para reducir el dolor de muelas, aplique una presión suave en este único punto de acupresión. Luego, masajee la punta con su dedo. La dirección del masaje es hacia abajo hacia el exterior de la espinilla.
La acupresión es muy útil para aliviar el dolor de muelas insoportable. Simplemente presionando algunos puntos del cuerpo, puede aliviar el dolor en los dientes, las encías y la boca, aunque solo sea temporalmente.
Sin embargo, la acupresión no puede reemplazar los beneficios del examen directo por parte de un dentista. Asegúrese de visitar al dentista con regularidad para tratar el dolor de muelas hasta el final para que no vuelva a ocurrir.
