La salud del corazón

¿Cómo leer los resultados de la medición de la presión arterial?

Cuando un profesional médico mide su presión arterial, es posible que solo le indiquen cuál es su número actual de presión arterial y si es normal, alta o baja. Eso es todo. Sin embargo, ¿sabe realmente lo que significan los resultados de la presión? Entonces, ¿cuál es el resultado de la presión arterial que se llama normal?

Cómo leer los resultados de la presión arterial

Todo el mundo querría tener una presión arterial normal para evitar diversas enfermedades crónicas, especialmente las enfermedades del corazón. Por lo tanto, hoy en día muchas personas compran deliberadamente dispositivos automáticos de medición de la presión arterial para poder medir la presión arterial en cualquier momento y en cualquier lugar, sin tener que consultar con el personal sanitario. Entonces, cuando observa las lecturas de presión arterial, ¿qué sabe acerca de ellas?

Si ve un dispositivo automático de presión arterial, hay dos números grandes enumerados allí, a saber, la primera y la segunda línea. La primera línea se llama número sistólico, mientras que la segunda línea es el número diastólico. Los dos números no son solo números, sino que describen la condición de su flujo sanguíneo y función cardíaca en ese momento.

número sistólico

Cuando el corazón late, hace dos cosas, a saber, contraerse y luego empujar la sangre para que fluya por todo el cuerpo y relajarse, lo que se acompaña del retorno del flujo sanguíneo al corazón desde todo el cuerpo. La actividad de empujar la sangre y contraerse produce una presión llamada presión sistólica.

Número diastólico

Mientras tanto, el número diastólico indica la presión sobre el corazón en reposo. Este es el momento en que el corazón recibe sangre oxigenada de los pulmones. Esta sangre es la sangre que fluirá por todo el cuerpo cuando se produzca la presión sistólica.

Se le declara saludable si tiene un número sistólico y diastólico que se encuentra en el rango normal. Sin embargo, ¿qué pasa si uno de estos números es normal, pero el otro es anormal?

Los expertos dicen que si el número sistólico es anormal, es posible que experimente varios problemas de salud, como arterias rígidas, problemas en las válvulas cardíacas, hipertiroidismo o diabetes mellitus. Sin embargo, si el número diastólico no es normal, existe la posibilidad de que tenga una enfermedad coronaria. Pregúntele a su médico por una causa más definida.

Varios resultados de presión arterial por nivel

Después de leer los resultados, es posible que se sienta confundido acerca de qué condición de salud se describe a sí mismo con este número. Los siguientes son varios resultados de las mediciones de la presión arterial y las condiciones de salud que pueden ocurrir según su nivel.

  • Resultados normales de la presión arterial

La presión arterial normal muestra un número sistólico en el rango de 90-119 mmHg y un número diastólico en el rango de 60-79 mmHg. Según la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA), se dice que una persona tiene presión arterial normal si los números sistólico y diastólico en el medidor de presión arterial muestran estos dos rangos, es decir, por debajo de 120/80 mmHg o por encima de 90/60 mmHg.

Si los resultados de su presión arterial son normales, no necesita ningún tratamiento médico. Sin embargo, también necesita mantener un estilo de vida saludable comiendo alimentos nutritivos y haciendo ejercicio con regularidad para prevenir la presión arterial anormal.

  • Prehipertensión

Mientras tanto, si los resultados de la medición de la presión arterial están en el rango de 120-139 mmHg para el número sistólico y 80-89 mmHg para el número diastólico, usted está en el grupo de prehipertensión.

La prehipertensión no indica que tenga hipertensión. Sin embargo, este grupo de personas tiene un alto riesgo de desarrollar presión arterial alta en el futuro. Las personas que tienen riesgo de hipertensión también corren el riesgo de contraer otras enfermedades si no se tratan de inmediato, como una enfermedad cardíaca.

Una persona que tiene prehipertensión no necesita ningún tratamiento médico. Sin embargo, debe realizar algunos ajustes en el estilo de vida para la prehipertensión, como mantener el peso, hacer ejercicio, comer los alimentos recomendados, etc., para evitar que la presión arterial siga aumentando.

  • Hipertensión

Se dice que una persona no es saludable si tiene una presión arterial de 140/90 mmHg o más. Si usted es uno de ellos, significa que tiene presión arterial alta o se llama hipertensión.

Una persona con hipertensión necesita recibir tratamiento médico de un médico. Su médico también le dará uno o más medicamentos para la hipertensión para mantener su presión arterial bajo control. La razón es que la hipertensión que no se trata y no se trata de inmediato puede provocar complicaciones de la hipertensión en forma de otras enfermedades, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, enfermedades renales e incluso insuficiencia cardíaca.

Sin embargo, las personas con hipertensión también deben adoptar un estilo de vida más saludable para controlar su presión arterial. Al igual que la prehipertensión, las personas con hipertensión también necesitan hacer ejercicio con regularidad, comer los alimentos recomendados, mantenerse alejados de todas las restricciones dietéticas que desencadenan la hipertensión, mantenerse alejados de los cigarrillos y el alcohol, mantener el peso y prevenir el estrés.

  • Crisis hipertensiva

Además de la hipertensión, también existe la llamada crisis hipertensiva. Una crisis hipertensiva ocurre cuando la medición de su presión arterial es de 180/120 mmHg o más. Esa presión arterial alta indica que tiene un problema de salud grave.

Si esto sucede, debe ir inmediatamente al hospital para recibir tratamiento de emergencia, incluso si no siente los síntomas que lo acompañan. Generalmente, los síntomas que acompañan a una crisis hipertensiva incluyen dolor en el pecho, dificultad para respirar, síntomas de un accidente cerebrovascular, es decir, parálisis o pérdida del control de los músculos de la cara, sangre en la orina o mareos.

  • Hipotensión

Además de un número alto, la presión arterial de una persona también puede mostrar un número bajo o por debajo del límite normal, que está por debajo de 90/60 mmHg. Cuando esto sucede, tiene la presión arterial baja o lo que se conoce como hipotensión.

Esta condición también puede ser peligrosa para una persona porque la presión es demasiado baja, lo que significa que el suministro de sangre oxigenada en todo el cuerpo se vuelve limitado. La hipotensión generalmente ocurre debido a ciertas afecciones, como problemas cardíacos, deshidratación, embarazo, pérdida de sangre, infecciones graves, anafilaxia, deficiencias nutricionales, problemas endocrinos o por tomar ciertos medicamentos.

La hipotensión suele ir acompañada de aturdimiento o mareos. Si esto le sucede, consulte inmediatamente a un médico para averiguar la causa exacta en su caso. Su médico también le dará algunas sugerencias para aumentar su presión arterial.

¿Con qué frecuencia necesita medir y leer los resultados de la presión arterial?

La frecuencia de los controles de presión arterial variará para cada persona, según las condiciones de salud y los últimos resultados de presión arterial. Pídale a su médico que averigüe con qué frecuencia debe tomarse la presión arterial y si debe controlarla en casa. Aun así, las cosas a continuación pueden ser una consideración para usted.

  • Si su presión arterial es normal, que es inferior a 120/80 mmHg. Puede hacer que lo revisen cada 2 años o según lo recomiende su médico.
  • Si tiene prehipertensión, su presión arterial sistólica está entre 120-139 mmHg y diastólica 80-96 mmHg. Realice al menos un control de la presión arterial una vez al año.
  • Si ha entrado en la etapa de hipertensión, es decir, la presión arterial es superior a 140/90 mmHg, debe consultar a su médico.
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