Los peligros de fumar para la salud se han mencionado a menudo en diversas discusiones. Sí, fumar puede ser dañino para su salud y causar enfermedades como enfermedad coronaria, cáncer de pulmón, enfermedad pulmonar obstructiva, accidente cerebrovascular. Si está buscando motivación para dejar de fumar o desea conocer los peligros detrás de este hábito, vea la revisión completa de los peligros de fumar a continuación, ¡sí!
¿Cuáles son los peligros de fumar para la salud?
El contenido de los cigarrillos se compone de miles de sustancias que pueden dañar el organismo.
Los efectos o peligros de fumar pueden no aparecer de inmediato. Sin embargo, con el tiempo, varias sustancias en los cigarrillos pueden dañar el cuerpo.
Estos son los diversos efectos o consecuencias del tabaquismo que debe conocer:
1. Riesgo de cáncer
Según un informe de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el tabaquismo es la causa del 90% de las muertes por cáncer de pulmón.
No solo el cáncer de pulmón, el tabaquismo también puede causar cáncer en otras partes del cuerpo, como:
- boca,
- laringe (laringe),
- faringe (garganta),
- esófago,
- riñón,
- cervical,
- corazón,
- vejiga,
- páncreas,
- estómago, y
- colon (intestino 12 dedos).
Cuando las células del cuerpo están expuestas al humo del cigarrillo, en ese momento las células están en peligro. Independientemente del tipo de cigarrillo que fume, el riesgo de cáncer es inevitable.
Por tanto, el impacto del tabaquismo es muy peligroso para los órganos del cuerpo porque puede dañarse lentamente.
2. Riesgo de diabetes
La diabetes es uno de los peligros para la salud que pueden surgir por fumar.
De hecho, los fumadores activos tienen un 30-40% más de riesgo de desarrollar diabetes en comparación con los no fumadores.
Esto se debe a que la nicotina de los cigarrillos hace que los niveles de azúcar en sangre sean demasiado altos o demasiado bajos.
Además, la nicotina altera los procesos químicos en las células para que no puedan responder a la insulina. Esta condición se conoce como resistencia a la insulina.
Cuando ocurre resistencia a la insulina, los niveles de azúcar en sangre en el cuerpo pueden ser demasiado altos. Esto se debe a que la hormona insulina es responsable de ayudar al cuerpo a absorber la glucosa.
Interrupción de la insulina debido al tabaquismo, lo que hace que los niveles de azúcar en sangre también estén fuera de control.
Si no se trata, esta afección puede aumentar las complicaciones de la diabetes, como problemas cardíacos, daños renales, nerviosos y oculares.
3. Sistema inmunológico debilitado
El humo del cigarrillo contiene alquitrán y otras sustancias químicas que pueden debilitar el sistema inmunológico.
Cuando el sistema inmunológico está debilitado, esta parte no puede funcionar de manera óptima para combatir la infección entrante.
Esto lo hace más susceptible a diversas enfermedades, incluso menores.
Un sistema inmunológico debilitado también lo hace más susceptible a enfermedades autoinmunes, como la artritis reumatoide o el reumatismo.
Esta enfermedad ataca las articulaciones de los huesos de las manos y los pies. Si no se trata con prontitud, esta enfermedad puede provocar pérdida ósea y deformidades articulares.
4. Enfermedad ocular y discapacidad visual
Según el National Eye Institute, fumar puede duplicar el riesgo de degeneración macular en personas mayores de 65 años.
La degeneración macular es una afección en la que se daña la mácula, o un pequeño punto cerca del centro de la retina. De hecho, esta área se encarga de permitirle ver los objetos que están de frente.
Aunque no causa ceguera total, la degeneración macular puede interferir con su visión primaria.
Como resultado, le resultará difícil ver la cara de alguien, conducir, leer, escribir o hacer la tarea.
Fumar también es peligroso para los ojos porque cuando tienes diabetes, las cataratas y el glaucoma se convierten en complicaciones que tienden a atacar tu visión.
Además, los diabéticos que fuman tienen un mayor riesgo de desarrollar retinopatía diabética, que puede provocar ceguera.
5. La herida se vuelve difícil de secar.
Los nutrientes, minerales y oxígeno se suministran a los tejidos a través del torrente sanguíneo.
Desafortunadamente, la nicotina hace que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que puede reducir los nutrientes suministrados a la herida.
Como resultado, las heridas tardan más en sanar.
Esta curación más lenta aumenta el riesgo de infección después de una lesión o cirugía. Esto es ciertamente peligroso porque las bacterias o los virus pueden ingresar e infectar el cuerpo.
6. Enfermedades dentales y bucales
Las personas que fuman tienen el doble de probabilidades de desarrollar enfermedad de las encías. Si fuma demasiados cigarrillos en un día, el riesgo de esta enfermedad puede aumentar considerablemente.
La enfermedad de las encías, también conocida como periodontitis, es una infección de las encías que puede destruir el hueso que sostiene los dientes.
La periodontitis es una de las principales causas de pérdida de dientes en adultos.
Los diversos síntomas que suelen aparecer cuando una persona tiene enfermedad de las encías son:
- encías hinchadas y sensibles,
- encías sangrantes al cepillarse los dientes,
- dientes faltantes o flojos, y
- dientes sensibles.
Por otro lado, fumar puede manchar los dientes. Por lo general, los fumadores empedernidos tienen manchas amarillas o marrones en los dientes frontales, especialmente en el medio.
Esto se debe a que el área del diente es la parte donde generalmente se pega el cigarrillo cuando se fuma.
7. Deterioro del sentido del gusto y el olfato
El veneno del cigarrillo hace que disminuya la sensibilidad de la lengua como sentido del gusto y de la nariz como sentido del olfato.
Como resultado, los fumadores activos generalmente no pueden oler o saborear los alimentos de manera óptima, por lo que su apetito a menudo se reduce.
Sin embargo, esto no durará para siempre ni de forma permanente. Cuando deje de fumar, esta capacidad regresará por sí sola.
8. Enfermedad cardiovascular
Fumar es muy peligroso porque puede dañar todo su sistema cardiovascular. La nicotina puede hacer que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que luego restringe el flujo sanguíneo.
Con el tiempo, se producirá un estrechamiento junto con daños en los vasos sanguíneos. Esta afección puede provocar una enfermedad de las arterias periféricas.
Otro peligro de fumar para el sistema cardiovascular es el aumento de la presión arterial, el debilitamiento de las paredes de los vasos sanguíneos y el aumento del riesgo de coágulos sanguíneos.
Esto hace que el riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedad coronaria sea mucho mayor en los fumadores en comparación con los no fumadores.
De hecho, las personas que fuman menos de cinco cigarrillos al día también pueden presentar signos tempranos de enfermedad cardiovascular.
9. Problemas del sistema respiratorio
El humo del cigarrillo es una sustancia que puede dañar lentamente los pulmones y el sistema respiratorio.
Con el tiempo, este daño puede conducir a una enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) incurable.
Cuanto más largas y más colillas se fuman, también aumenta el riesgo de EPOC. Esto se debe a que fumar es la causa más común de EPOC.
La aparición de ruidos en el pecho como sibilancias, crujidos o silbidos es un signo temprano de EPOC. La dificultad para respirar y la tos con moco también son síntomas que no se pueden ignorar.
En casos severos, la EPOC hace que los pacientes jadeen como si estuvieran sumergidos en agua.
4 problemas pulmonares que son más vulnerables para los fumadores activos
Algunas de las enfermedades provocadas por el tabaquismo relacionadas con el sistema respiratorio son:
Enfisema
El enfisema es una afección en la que los sacos de aire de los pulmones se desintegran lentamente y provocan dificultad para respirar.
Cuando se daña el saco de aire, esto reducirá automáticamente la cantidad de oxígeno que llega a la sangre.
Con el tiempo, estos sacos rotos hacen que las personas con enfisema tengan que esforzarse mucho para obtener suficiente aire.
De hecho, incluso en un estado de inactividad, el pecho del fumador se sentirá muy apretado.
Bronquitis crónica
La bronquitis crónica es una afección en la que las vías respiratorias producen demasiada mucosidad.
Esto hace que la víctima se sienta estimulada a toser. Por lo general, esta afección es una de las más comunes en los fumadores.
Con el tiempo, las vías respiratorias se obstruyen con tejido cicatricial y moco. Con el tiempo, esta afección puede causar una infección pulmonar (neumonía).
Hasta ahora no existe cura para la bronquitis crónica. Sin embargo, dejar de fumar puede ayudar a controlar los síntomas.
Dejar de fumar también ayuda a controlar el daño para que la afección no empeore.
Fumar también puede empeorar o prolongar problemas respiratorios como el asma o infecciones respiratorias como el resfriado común.
10. Problemas con la piel, el cabello y las uñas.
Los cambios en la piel son uno de los síntomas que suelen aparecer en los fumadores. Las sustancias en el humo del tabaco pueden cambiar la estructura de la piel interna.
Esto hace que el riesgo de cáncer de carcinoma de células escamosas aumente drásticamente, especialmente en los labios. Además, los fumadores suelen experimentar un envejecimiento prematuro, como arrugas cutáneas más rápidas.
Las personas que fuman también son más susceptibles a las infecciones por hongos en las uñas. Las infecciones por hongos hacen que las uñas se vuelvan quebradizas y no tan fuertes como de costumbre.
Los fumadores empedernidos también suelen tener las uñas amarillentas debido a que sostienen cigarrillos con demasiada frecuencia.
Esta condición ciertamente hace que el aspecto de las uñas se altere. Los fumadores también tienden a tener un mayor riesgo de pérdida de cabello, calvicie y encanecimiento prematuro del cabello.
11. Trastornos de la fertilidad y la reproducción
Fumar puede dañar el sistema reproductivo de la mujer y dificultar el quedar embarazada.
Lo más probable es que esto sea causado por el tabaco y otras sustancias en los cigarrillos que afectan los niveles hormonales en el cuerpo.
Las mujeres que fuman también tienden a pasar por la menopausia antes que las que no fuman.
Mientras que en los hombres, fumar conlleva sus propios peligros para el pene. Esto se debe a que fumar daña las arterias y el flujo sanguíneo, dos factores importantes en el proceso de erección.
Los fumadores tienden a tener un alto riesgo de desarrollar impotencia o disfunción eréctil. Cuantos más cigarrillos se fumen y más tiempo se lleva a cabo este hábito, mayor es el riesgo de impotencia.
Fumar también puede afectar a los espermatozoides, lo que puede reducir la fertilidad masculina. Si la calidad del esperma es deficiente, el feto tiene un alto riesgo de aborto espontáneo y defectos de nacimiento.
12. Complicaciones del embarazo
Fumar es una actividad de alto riesgo para las mujeres embarazadas. Si una mujer embarazada fuma, hay muchos problemas de salud que acechan a la madre y al feto, como:
- Tener un embarazo ectópico (embarazo enológico) en el que el embrión crece fuera del útero.
- Suelen experimentar rotura prematura de membranas y la placenta se separa del útero prematuramente.
- Sangrado grave, parto prematuro y cesárea de emergencia.
- Tener un aborto espontáneo, muerte fetal, un bebé con labio leporino o paladar hendido y un bebé de bajo peso al nacer.
- Los bebés tienen un alto riesgo de sufrir defectos de nacimiento y síndrome de muerte súbita del lactante.
- Los pulmones, el cerebro y el sistema nervioso del feto son susceptibles de sufrir daños.
No lo haga solo porque el deseo de fumar es difícil de controlar, su bebé se verá afectado.
Ama a tu cuerpo y al bebé en el útero dejando de fumar.
Peligros para la salud en el tabaquismo pasivo
Los peligros de fumar no solo afectan a los propios fumadores. Sin embargo, el humo inhalado por otras personas también puede dañar su salud.
Las personas que inhalan el humo del cigarrillo pero no fuman se denominan fumadores pasivos. Los fumadores pasivos también corren un alto riesgo de exposición a problemas de salud o los mismos peligros de quienes fuman activamente.
Los bebés y los niños son especialmente vulnerables a los efectos del humo de segunda mano. La razón es que, a diferencia de los adultos, los bebés y los niños no pueden escapar cuando hay humo de cigarrillo cerca.
Según un informe de las páginas de la Sociedad Estadounidense del Cáncer, la investigación muestra que los niños cuyos padres fuman tienen más probabilidades de experimentar afecciones como:
- enfermo más a menudo
- tiene más infecciones pulmonares como bronquitis o neumonía,
- tos, sibilancias y dificultad para respirar más frecuentes, y
- infecciones de oído más frecuentes.
Además, el humo del cigarrillo inhalado puede desencadenar ataques de asma y empeorar los síntomas.
De hecho, los niños que se convierten en fumadores pasivos pueden contraer asma aunque nunca antes hayan tenido síntomas de asma.
Mientras que en los bebés, los problemas que surgen pueden ser más fatales, a saber, el síndrome de muerte súbita del lactante.
Médicamente, ¿cuál es el límite de seguridad para fumar por día?
Investigadores de la Universidad de California en San Francisco llevaron a cabo una evaluación de la investigación sobre los hábitos de fumar y descubrieron cuánto es seguro fumar por día.
De las diversas colecciones de estudios existentes, los investigadores llegaron a conclusiones bastante sorprendentes. Los resultados de este estudio se publicaron luego en el sitio web de la Universidad de Harvard.
Para aquellos de ustedes que fuman de 1 a 4 cigarrillos al día, estos son los posibles efectos del tabaquismo en la salud.
- El riesgo de cáncer de pulmón aumentó 2,8 veces mayor.
- El cáncer de esófago aumentó 4,3 veces más.
- El cáncer gástrico aumentó 2,4 veces más.
De hecho, para quienes fuman solo ocasionalmente (no todos los días), se sabe que el número de índice de mortalidad o la tasa de mortalidad es 1,6 veces mayor que la de quienes no fuman en absoluto.
Dejar de fumar o no fumar en absoluto es la opción más inteligente para mantener su salud en general.
Recuerde siempre que los peligros de fumar son todos efectos negativos, ya sea en términos económicos o de salud.
Sí, en total, hasta ahora se han gastado muchos costos en fumar. Para estar más seguro, intente calcular los gastos de los cigarrillos a partir de.
Por lo tanto, para evitar los peligros de fumar para la salud, comience a dejar de fumar ahora.
