Tener sexo la primera noche puede ser emocionante y emocionante si no sabes por dónde empezar. ¿O tal vez solo quieres saber cómo tener sexo?
Para satisfacer su curiosidad y ayudarlo a deshacerse de su ansiedad, hemos elaborado una guía paso a paso que debe conocer antes, durante y después de tener relaciones sexuales por primera vez.
Notas: Este artículo se centra en el sexo con penetración vaginal, es decir, el sexo en el que el pene entra en la vagina. Otros tipos de sexo, como el anal u oral, no se tratan específicamente en este artículo, aunque algunos de los puntos clave aún se pueden aplicar a diferentes formas de tener sexo.
Una guía completa sobre cómo tener relaciones sexuales por primera vez
A diferencia de lo que suele ver en la pantalla, la forma de tener relaciones sexuales no es simplemente quitarse la ropa y entrar y salir sin decir una palabra. Como una historia, debe haber un desarrollo armonioso de la trama desde la estimulación hasta el clímax para una verdadera satisfacción sexual.
Aquí hay una guía sobre cómo tener relaciones sexuales de manera adecuada y correcta.
1. Comprueba si tu pareja quiere tener relaciones sexuales.
El consentimiento es el primer paso y es muy importante si quieres tener una buena experiencia al hacer el amor. Aprobación aquí significa no sólo "me gusta y me gusta", sino que también debe "querer me gusta".
Es decir, ambas partes deben estar de acuerdo y querer tener relaciones sexuales conscientemente. Si una de las partes se siente incómoda, no estado animico, no quiero tener sexo en ese mismo momento, no continúe.
Esto no solo provocará una discusión entre ustedes dos, sino que las relaciones sexuales coercitivas o no consentidas pueden conducir a delitos graves.
2. Condones siempre listos
Si esta es su primera oportunidad de sexo casual o con una nueva pareja, asegúrese siempre de que usted o ella tengan un alijo de condones para prevenir la propagación de enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados.
Una buena forma de asegurarse es preguntar directamente si tienen condón. Si no es así, hable con él sobre los riesgos de tener relaciones sexuales sin protección que ambos podrían enfrentar. También puede comprar un condón nuevo antes de comenzar.
Si esta es la primera noche que usted y su pareja están casados, los condones pueden ser un buen anticonceptivo si no planea tener hijos de inmediato (especialmente si la mujer no tiene ningún otro método anticonceptivo).
3. Calentar es importante
El sexo es una actividad íntima. Por lo tanto, trate de no apresurarse. Los juegos previos alias de juegos previos son tan importantes como el sexo en sí. Juego previo También ayuda a fortalecer el vínculo entre las dos partes.
Además de darte a ti y a tu pareja tiempo para relajarse y disfrutar del proceso, los juegos previos también te ayudan a evitar el dolor durante las relaciones sexuales. Si una mujer no está lo suficientemente excitada sexualmente, su vagina no estará lo suficientemente húmeda como para que la penetración del pene sea difícil y dolorosa.
El calentamiento se puede realizar acariciando, tocando o besando. Los juegos previos también se pueden lograr a través del sexo oral o teniendo "sexo sin ropa", como una mamada o la estimulación del clítoris con la lengua. Dedique al menos 15 minutos a mimar a través de los juegos previos antes de pasar al "menú principal".
4. Penetración lenta
La forma más fácil y común de tener relaciones sexuales es con la posición del misionero, donde la mujer se acuesta boca arriba con las rodillas ligeramente dobladas y el hombre directamente encima de ella para la penetración (inserte el pene en la abertura vaginal).
El pene que se extravía y entra por el agujero equivocado es un "error" que ocurre con mayor frecuencia, especialmente si esta es la primera vez que el hombre lo penetra. Esto es natural, pero un pene mal dirigido puede causar lesiones durante las relaciones sexuales tanto para hombres como para mujeres.
Por lo tanto, la mejor manera de lograr una penetración exitosa sin incidentes embarazosos es pedir orientación. La mujer puede usar su mano para separar los labios en la vagina y usar la otra mano para guiar el pene hasta que entre correctamente.
Una vez que el pene está dentro, el hombre puede continuar la penetración empujando las caderas lenta y rítmicamente hasta que el pene esté completamente insertado en la vagina. Luego sáquelo parcialmente antes de volver a entrar. No fuerces el pene con un movimiento de golpe como en la pornografía. Comience con movimientos lentos y suaves hasta que ambos encuentren el ritmo correcto.
5. Respire hondo
El primer sexo puede ponerte ansioso y nervioso, pero no debería ser insoportablemente doloroso.
La forma de evitar esto es relajar la mente mientras contiene la respiración lentamente mientras el hombre comienza a penetrar. El hombre también puede hacer esto para controlar el ritmo de la penetración. Inhala por la nariz y exhala lentamente por la boca contando hasta 10 hasta que el pene finalmente entre.
Si el dolor es insoportable o el sangrado es profuso como la menstruación, detenga la penetración de inmediato. Si siente dolor durante las relaciones sexuales, puede deberse a que no está lo suficientemente mojado, no está lubricado, necesita cambiar de posición o le pide a su pareja que disminuya la velocidad. El dolor también puede provenir de la ansiedad y el nerviosismo.
Habla con tu pareja sobre las formas de hacer que el sexo sea más cómodo. Consulte a un médico para obtener más detalles.
6. Disfruta el momento
El orgasmo siempre se considera el alias de la meta final de tener relaciones sexuales. Es genial si puedes experimentarlo de inmediato la primera noche, pero debes saber que es completamente posible y perfectamente normal que una de las partes no tenga un orgasmo en absoluto. Especialmente si este es el primer sexo de una mujer.
Por otro lado, los hombres también son muy propensos y muy naturales a experimentar eyaculación precoz o dificultad para lograr una erección la primera noche. Estas dos cuestiones pueden verse influidas por cosas psicológicas como el nerviosismo y la ansiedad, o viceversa, muy excitado.
No convierta los orgasmos difíciles (o el orgasmo demasiado pronto) en un gran problema. Nuevamente, esto es normal y no es una señal de que haya algo malo en alguno de los dos. El orgasmo es una experiencia única junto con una comprensión personal de los cuerpos de los demás, y se necesita tiempo para dominarlo.
Disfruta de este momento íntimo y de todo el proceso. No apresure la penetración solo para perseguir el orgasmo y luego limpiar. El sexo es el momento adecuado para mimarse. Después de haber terminado por completo, dediquen tiempo al juego posterior, por ejemplo, abrazándose o arruinando los objetivos juntos.
7. Quítese el condón
Si está usando un condón, quítelo de la vagina. El método no debe ser descuidado para que el semen alojado en él no se filtre. Si esto sucede, existe un gran riesgo de transmitir enfermedades venéreas o embarazos no deseados.
Cuando desee sacar el pene de la vagina, sostenga y sostenga la base del condón (el anillo de goma) para que no se resbale antes de que esté lista para quitárselo. Este método evita que el semen se derrame en la vagina. Una vez que el pene esté lejos de la vagina, apriete la abertura del condón con dos dedos y haga un nudo.
Asegúrese de desechar el condón correctamente. Una vez atado, envuélvalo en plástico o tejido y tírelo a la basura.
8. Limpiar
Limpiar el cuerpo después del sexo es una obligación. Aproximadamente el 80 por ciento de las mujeres contraen una infección del tracto urinario (ITU) después de tener relaciones sexuales sin protección.
Es fácil evitarlo. Toma una ducha y limpia bien los genitales. Para las mujeres: lávese y enjuague bien la vagina y la vulva (¡no se duche!), Mientras que los hombres deben lavarse el pene después de quitarse el condón.
No olvide lavarse las manos inmediatamente y orinar después de tener relaciones sexuales. La orina drenará todo tipo de bacterias del cuerpo para limpiar el tracto urinario.
