La lactancia materna exclusiva es, de hecho, el mejor alimento para los bebés hasta los seis meses de edad. Entrando en la edad de 6 meses, su pequeño puede comer alimentos complementarios. Bueno, a partir de aquí, por supuesto, debe establecer el horario correcto para comer alimentos complementarios (MPASI) para bebés de 6 meses.
Esto se debe a que el horario de alimentación complementaria del bebé durante 6 meses afectará indirectamente o dará forma a sus patrones de alimentación más adelante.
Para no ser descuidado, es mejor planificar los horarios de las comidas de su pequeño conociendo el horario diario de alimentación complementaria desde los 6 meses de edad.
La importancia de establecer el horario de alimentación complementaria complementaria para el bebé de 6 meses
Las necesidades nutricionales de los bebés deben satisfacerse adecuadamente para apoyar el crecimiento y el desarrollo. Los bebés de cero a seis meses de edad solo obtienen alimentos y bebidas de la leche materna o se les conoce como lactancia materna exclusiva.
La leche materna es el mejor alimento para los bebés porque contiene todos los nutrientes que son de fácil digestión y de acuerdo a sus necesidades.
Cuando el bebé tiene 6 meses de edad, su sistema digestivo está listo para procesar otros alimentos además de la leche materna. Por lo tanto, los bebés pueden comer alimentos complementarios (MPASI).
Este cronograma de alimentación complementaria del bebé de 6 meses debe realizarse para que el bebé pueda adaptarse a los cambios en el tipo de alimento.
Por lo tanto, los bebés no se sorprenderán cuando estén comenzando a aprender a comer para no interferir con su sistema digestivo. Por otro lado, seguir un horario regular de alimentación del bebé de 6 meses también facilitará que los bebés comprendan los signos de hambre y saciedad.
Con el horario de alimentación de este bebé de 6 meses, su bebé también se acostumbrará a reducir los frecuentes hábitos de comer bocadillos del niño.
Básicamente, dar bocadillos a los bebés ciertamente no es un problema siempre que sea de acuerdo con el horario de alimentación complementaria a la edad de 6 meses.
Si dar bocadillos a los bebés no coincide con el tiempo para comer alimentos complementarios, es posible que los bebés que ahora tienen 6 meses no tengan hambre cuando están programados para comer las comidas principales.
De hecho, el alimento principal contiene una variedad de nutrientes que pueden ayudar a satisfacer las necesidades diarias de los bebés.
El alimento principal puede consistir en la ingesta de carbohidratos para bebés, proteínas para bebés, grasas para bebés, ingesta de fibra, minerales y vitaminas para bebés.
Además, hacer un horario de alimentación complementaria para bebés de 6 meses también familiariza a los padres con la entrega de alimentos a tiempo.
Horario de alimentación complementaria del bebé desde los 6 meses
Hacer que su bebé se acostumbre a comenzar un horario de alimentación a la edad de 6 meses no siempre es fácil, pero en realidad tampoco es tan difícil.
Solo debe tener más paciencia para ayudar a los bebés a aprender a comer de acuerdo con el horario de alimentación complementaria a partir de los 6 meses de edad.
La guía del horario de alimentación del bebé a partir de los 6 meses es la siguiente:
Horario complementario para bebés de 6 a 8 meses
Para emocionar más a su bebé, puede intentar darle una variedad de alimentos complementarios durante 6 meses. Aquí hay una guía del horario de alimentación complementaria para un bebé de 6 meses que recién está comenzando a aprender a comer:
- 06.00: la leche materna
- En punto08.00: Desayuno con puré de comida
- 10.00: Leche materna o bocadillos, como frutas de textura suave.
- En punto12.00: Almuerzo con comida blanda
- 14.00: la leche materna
- 16.00: Bocadillo
- 18.00: Cena con puré
- 20.00: Leche materna, que se puede administrar cada hora con la cantidad que depende de las necesidades del bebé.
- 22.00: la leche materna
- 24.00: la leche materna
- 03.00 horas: la leche materna
La leche materna administrada debe adaptarse a las necesidades de cada bebé. Además de comenzar a aprender a comer alimentos sólidos de acuerdo con un horario, los bebés de 6 a 24 meses también necesitan leche materna siempre que sea posible.
Para los bebés de 6 meses o que recién comienzan a aprender a comer alimentos sólidos, puede continuar dándoles leche materna según el horario a las 22.00, 24.00 y 03.00.
Sin embargo, la lactancia materna a las 24.00 y las 03.00 puede o no darse. Si el bebé está profundamente dormido, es posible que no se pueda amamantar por la noche y temprano en la mañana.
Por otro lado, si ves signos de hambre y aún quieres amamantar, puedes darle leche materna según el horario de alimentación complementaria de tu bebé de 6 meses.
Horario complementario para bebés de 9 a 11 meses
El horario de alimentación de los alimentos complementarios para los bebés de 6 meses en realidad no es muy diferente cuando tienen más de 6 meses.
Sin embargo, todavía hay algunas diferencias que deben tenerse en cuenta en el horario de alimentación complementaria del bebé.
Aquí hay un horario de alimentación complementaria que puede aplicar para bebés de 9 a 11 meses:
- 06.00: la leche materna
- 08.00: Desayuno con sólidos, finamente picados, picados en trozos grandes o comer con los dedos
- 10.00: Leche materna o bocadillos, como frutas cortadas en trozos grandes y pequeñas
- 12.00: Almuerzo con MPASI finamente picado, picado grueso o comer con los dedos
- 14.00: la leche materna
- 16.00: Aperitivos, como fruta cortada en trozos grandes y de tamaño pequeño.
- 18.00: Cena con sólidos, finamente picados o picados en trozos grandes. comer con los dedos
- 20.00: la leche materna
- 22.00: la leche materna
- 24.00: la leche materna
Si el bebé ya no recibe leche materna, puede darle leche de fórmula para bebés.
Reglas para el horario de alimentación complementaria para bebés a partir de los 6 meses.
A pesar de que ya no reciben leche materna todo el tiempo, los bebés de seis meses o más todavía necesitan leche materna en su ingesta diaria.
Con una nota, la producción de leche materna sigue funcionando bien para satisfacer las necesidades diarias del bebé. La lactancia materna debe ir acompañada de otros alimentos cuando el bebé tiene incluso seis meses, es decir, porque hay un aumento de las necesidades diarias del pequeño.
Con la edad de seis meses, las necesidades nutricionales diarias de los bebés están aumentando.
Si la lactancia materna continúa sin alimentos complementarios, se teme que no pueda cubrir las necesidades nutricionales diarias del pequeño.
Por eso, la alimentación complementaria (MPASI) debe introducirse cuando el bebé tenga 6 meses según el horario.
Además, la alimentación complementaria según horario también tiene como objetivo entrenar el desarrollo de la capacidad del bebé para aceptar diversos tipos de alimentos.
Las habilidades del bebé para masticar y tragar alimentos también se entrenan dándole el horario de alimentación complementaria desde los 6 meses.
Además de comprender el horario de alimentación complementaria desde los 6 meses para los bebés, también es necesario conocer la ración, frecuencia y textura de una buena comida según su edad actual.
Estas son las reglas para alimentar a los bebés en el horario de alimentos complementarios según la edad según la OMS:
Conozca la ración y la frecuencia de los alimentos para bebés.
Diferencias en la ración y frecuencia de los alimentos para bebés según el desarrollo de la edad, a saber:
6-8 meses de edad
Al comienzo de la alimentación del bebé, intente hacerlo de forma gradual.
Puede comenzar a alimentar con alimentos complementarios en un horario 2-3 veces al día para bebés de 6 a 8 meses.
La ración para bebés de 6 a 8 meses es de 2-3 cucharadas para las comidas principales a tiempo. Aumente gradualmente la ingesta del bebé a una taza de 250 mililitros (ml).
El resto, trate de dar entre 1 y 2 veces un refrigerio o refrigerio según el horario de alimentación complementaria y los deseos del bebé.
9-11 meses
La frecuencia de la ingesta de alimentos complementarios para bebés de acuerdo con el horario en el rango de edad de 9-11 meses generalmente ha aumentado hasta llegar a 3-4 veces al día para las comidas principales.
Además de la comida principal, también puede proporcionar bocadillos o bocadillos al margen del horario de alimentación complementaria del bebé con una frecuencia de 1-2 veces según su apetito.
A diferencia de la edad anterior, a la edad de 9-11 meses, la ración de alimento del bebé es-cuenco de 250 ml con un tiempo de comida no superior a 30 minutos.
12-24 meses
Cuando la edad del bebé alcanza los 12-24 meses, el horario para comer alimentos complementarios todos los días sigue siendo el mismo que cuando tenía entre 9 y 11 meses, que es de 3 a 4 veces al día para las comidas principales.
Lo mismo ocurre con los snacks o snacks a los 12-24 meses, que pueden llegar a 1-2 veces al día dependiendo del apetito del bebé.
Porciones de alimentación para bebés de 12 a 24 meses que se incrementan a -1 taza de 250 ml. El horario de alimentación complementario para bebés de 12 a 24 meses es de 3 a 4 veces al día para las comidas principales y de 1 a 2 veces al día para bocadillos o refrigerios.
Introducir al bebé a diferentes texturas de alimentos gradualmente.
Para los bebés de 6 a 8 meses, la variedad de alimentos complementarios en cada horario de alimentación debe tener una textura suave y cremosa. También preste atención a los diferentes tipos de alimentos que le sirve a su bebé.
Es mejor introducir gradualmente varios tipos de alimentos, que van desde carbohidratos, fibra, proteínas, grasas hasta vitaminas y minerales.
Fuentes de carbohidratos que le puedes introducir a tu pequeño como arroz, papas, pasta, camote, entre otros.
Combine alimentos con carbohidratos con fuentes de proteínas y grasas como carne de res, pollo, hígado de res, hígado de pollo, huevos, queso y otros.
Mientras que las fuentes de vitaminas y minerales pueden provenir de verduras y frutas.
A medida que el bebé crece, puede comenzar a comer alimentos finamente picados, picados en trozos grandes o comer con los dedos (comida del tamaño de un dedo).
Lanzado por la Asociación de Pediatras de Indonesia (IDAI), la textura de estos alimentos generalmente se da cuando los bebés tienen entre 9 y 11 meses de edad.
Hasta que finalmente los bebés realmente puedan comer alimentos de textura familiar mezclados con texturas trituradas y picadas a partir de los 12 meses de edad.
Aplicar las reglas de alimentación del bebé desde temprana edad.
En el programa de alimentación complementaria de 6 meses, asegúrese de que su pequeño se siente derecho en la silla de comedor del bebé. Preste atención a cada cucharada de comida que le den, no demasiado porque se ensuciará y se desperdiciará.
Es mejor darle pequeñas cantidades de comida, pero lo suficiente para que el bebé se las trague. Cuando lleve la cuchara a la boca de su bebé, observe cómo responde.
Si el bebé no abre la boca, significa que no está listo para probar la comida, tal vez necesite una táctica para mantener la boca del bebé abierta.
No fuerce la cuchara en la boca del bebé. Los bebés que tienen dificultad para comer y se ahogan o vomitan con facilidad, deben consultar a un médico.
Esto se debe a que puede provocar problemas nutricionales en el bebé. Evite comer mientras juega y mira la televisión y trate de no comer más de 30 minutos.
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