La mayoría de los indonesios probablemente estén familiarizados con la caoba o la caoba. La madera de caoba se usa ampliamente como muebles para el hogar, como mesas, sillas, gabinetes y otros. Sin embargo, ¿sabías que además de la madera, las semillas de caoba también tienen una gran cantidad de beneficios para la salud?
¿Qué son las semillas de caoba?
Las semillas de caoba se encuentran en la fruta de caoba. Está clasificado como un tónico económico para la salud con beneficios comparables a los del ginkgo biloba y el ginseng combinados.
No todos los países tienen esta planta de caoba, porque el árbol de caoba (Swietenia macrophylla) solo crece en países que tienen selvas tropicales, que son en su mayoría países de Asia Pacífico, como Indonesia, Malasia, Fiji, Honduras y Salomón.
La fruta de caoba tiene su propia singularidad por la forma en que la fruta cuelga del árbol, porque casi toda la fruta cuelga, pero la fruta de caoba cuelga y el tallo apunta al cielo, por lo que los países occidentales se refieren a ella como fruta del cielo (fruta del cielo).
El contenido de las semillas de caoba.
Las semillas de caoba contienen varios productos químicos que son muy beneficiosos para la salud. Se han encontrado al menos 3 ingredientes principales en las semillas de caoba que tienen una gran contribución a la salud, tales como:
1. Flavonoides
Los flavonoides son compuestos fenólicos que contienen muchos pigmentos vegetales. Además de las semillas de caoba, los flavonoides también se encuentran en el ginkgo biloba y tongkat ali. Los flavonoides son beneficiosos para los humanos principalmente porque son antioxidantes que pueden destruir los radicales libres y las toxinas y pueden aumentar la inmunidad. Las enzimas antioxidantes en las semillas de caoba son efectivas para combatir diversas enfermedades que son causadas directa o indirectamente por la oxidación, como la acumulación de grasas malas (LDL), la presión arterial alta y problemas cardíacos. Los beneficios para la salud del contenido de flavonoides se describen a continuación:
- Mejorar la circulación sanguínea
- Previene la aterosclerosis
- Evita la acumulación de grasa en las paredes de los vasos sanguíneos.
- Disminución del nivel de colesterol en sangre.
- Reducir el riesgo de embolia coronaria.
- Promueve la producción de anticuerpos que pueden ayudar a prevenir la inflamación de los tejidos.
- Alivia el dolor, detiene el sangrado y reduce los síntomas causados por heridas externas.
- Deshazte del exceso de radicales libres en el cuerpo.
- Previene reacciones oxidativas en el organismo.
2. Saponinas
Las saponinas son glucosa que forma espuma de jabón cuando se mezcla con agua. Es un jabón natural de origen vegetal y se sabe que tiene propiedades hipoglucémicas cuando se toma por vía oral. También podemos encontrar saponinas en el ginseng, pero el contenido de saponinas en las semillas de caoba es mayor. Las saponinas funcionan para tratar la diabetes mellitus, el efecto hipoglucemiante de las saponinas es incluso más fuerte que los medicamentos antidiabéticos genéricos, especialmente la metformina. Además de ser útiles para combatir la diabetes, las saponinas también tienen otros beneficios, a saber:
- Reducir la grasa en sangre y prevenir la obesidad.
- Aumenta la resistencia del cuerpo y fortalece el físico.
- Previene la agregación de plaquetas sanguíneas para evitar coágulos de sangre.
- Tratar diversos problemas de salud provocados por alergias, especialmente el asma.
- Tratar la disfunción eréctil, especialmente las relacionadas con la diabetes.
- Previene los coágulos de sangre y el insomnio.
3. Alcaloides
Uno de los mayores beneficios de las semillas de caoba es el contenido de alcaloides. Se ha comprobado que la mayoría de las enfermedades ocurren cuando el nivel de pH del cuerpo es demasiado bajo. Todo lo que contamina el cuerpo, como las toxinas y los radicales libres, es un ácido natural. El contenido de alcaloides es eficaz para la desintoxicación y la prevención de la oxidación en el cuerpo porque nuestros cuerpos se vuelven alcalinos. Las condiciones alcalinas en el cuerpo pueden prevenir el crecimiento de células cancerosas.
Beneficios de las semillas de caoba para diversas enfermedades.
Averigüemos más sobre la eficacia general de las semillas de caoba en varios problemas de salud según el tipo de problema a continuación:
- Sistema circulatorio: Beneficioso para reducir condiciones de hipertensión, hiperlipidemia, aterosclerosis, enfermedades cardiovasculares, derrames cerebrales, convulsiones, artritis, venas varicosas, trastornos de la circulación sanguínea, etc.
- Sistema inmunológico: Beneficioso para regular y fortalecer el sistema inmunológico, antibacteriano, antiinflamatorio, antiviral, antitumoral, anticancerígeno, etc.
- Sistema endocrino (incluidos problemas metabólicos): Contribuye a mejorar los problemas de diabetes, infertilidad, infertilidad, hiposexualidad o falta de deseo sexual, dolor menstrual, etc.
- Sistema respiratorio: Recuperar bronquitis crónica, asma, tos, etc.
- Sistema nervioso: Alivia las alteraciones del sueño, la fatiga, el estrés, el insomnio, la migraña, etc.
- Envejecimiento: Elimina radicales libres y fuentes reactivas de oxígeno.
- Sistema digestivo (incluyendo hígado, vesícula biliar y páncreas): cura úlceras gastrointestinales, cirrosis hepática, hepatitis aguda, etc.
- Otros: Tratar alergias, obesidad, etc.
Cómo comer semillas de caoba
Antes de consumir semillas de caoba, beba 1-2 vasos de agua para limpiar el estómago y que el proceso de absorción sea mejor. Estas semillas se pueden consumir tanto antes como después de las comidas.
- Para mantener un cuerpo sano: Consuma una semilla de caoba (tamaño pequeño / mediano) o una cápsula de semilla de caoba cada mañana y noche.
- Para enfermedades crónicas: consumir 2 semillas de caoba (tamaño mediano) o 2 cápsulas de semillas de caoba todas las mañanas, tardes y noches.
Puede tragarlo inmediatamente o morderlo en trozos pequeños y luego tragarlo con agua. Cuando lo muerdas, sentirás un sabor muy amargo, pero puede acelerar la absorción en el cuerpo.
