Toda mujer que haya alcanzado la pubertad generalmente menstruará. Sin embargo, no todas las mujeres tienen su período todos los meses. Algunos siempre llegan a tiempo, otros son impredecibles. Esto se debe a que el ciclo menstrual de cada mujer puede ser diferente. Entonces, ¿cómo es un ciclo menstrual normal?
¿Cómo ocurre la menstruación?
La menstruación se caracteriza por el desprendimiento del revestimiento uterino, lo que provoca sangrado de la vagina. Pero hasta que esto suceda, hay un proceso por el que debe pasar primero.
Al principio, los ovarios (ovarios) liberarán un óvulo para luego adherirse a la pared uterina, a la espera de ser fertilizados por los espermatozoides.
Mientras espera la llegada de los espermatozoides, el tejido de la pared uterina continuará espesándose para prepararse para el embarazo. Si hay espermatozoides que ingresan, el óvulo puede ser fertilizado y luego convertirse en un feto.
Por otro lado, si el óvulo no se fertiliza, el tejido del revestimiento del útero se caerá gradualmente y se desprenderá, que se expulsará a través de la vagina. Este proceso se repetirá nuevamente desde el principio después de que termine su período.
El proceso de la menstruación de principio a fin se llama ciclo menstrual. No todas las mujeres tienen el mismo ciclo menstrual: algunas son normales y regulares, otras son al revés. Para que comprenda cómo es un ciclo menstrual normal, considere las siguientes revisiones.
¿Cómo es un ciclo menstrual normal?
En general, un ciclo menstrual normal ocurre cada 28 días en promedio. También hay quienes tienen El ciclo menstrual es de aproximadamente 25 a 35 días.. Esto todavía se considera normal.
Se considera que tiene períodos regulares si sus períodos vienen cada 23 días o cada 35 días, o en cualquier lugar entre estos períodos. La menstruación normal dura entre tres y siete días.
El tiempo de ovulación (cuando los ovarios liberan sus óvulos) en un ciclo menstrual normal siempre llegará el día 14, justo en la mitad del ciclo.
El período de ovulación también se conoce como período fértil, cuando el óvulo está listo para ser fertilizado por el esperma. De lo contrario, el primer día de la menstruación llegará dentro de los catorce días.
Por ejemplo, así: el primer día de su período cae el día 5, lo que significa que su período termina alrededor del 12. Por lo tanto, su período de ovulación anterior fue alrededor del 20 al 21 del mes pasado.
Mientras tanto, su próximo período de ovulación llegará dentro de los catorce días posteriores al último día de su período (12), que es del 26 al 27 del mismo mes.
Las mujeres que tienen un ciclo menstrual normal experimentarán la menstruación una vez al mes, con un total de 11-13 períodos menstruales en un año calendario.
Este ciclo menstrual continuará repitiéndose hasta que ingrese a la edad de la menopausia, cuando el cuerpo ya no produce óvulos, por lo que no menstruará.
Además de verse en el patrón del ciclo, la menstruación normal también se puede ver en:
1. El color de su sangre
La sangre menstrual normal es generalmente de color rojo brillante. como cerezas maduras. Sin embargo, su color rojo también variará de una mujer a otra, dependiendo de la viscosidad o el volumen de la sangre.
El color rojo brillante suele ser más notable en el primer y segundo día de la menstruación, porque la sangre que sale al principio suele estar todavía fresca y el flujo es bastante abundante.
En los últimos días de la menstruación, la sangre que sale se volverá marrón porque la "edad" es vieja. También es posible que esta sangre quede del ciclo menstrual del mes pasado que no se haya derramado por completo.
2. Duración de la menstruación
Normalmente, las mujeres Menstruación de 3 a 7 días.. Sin embargo, hay algunas personas que experimentan la menstruación durante solo 2 días.
Las variaciones en la duración de la menstruación también dependen de la cantidad de sangre que se libera. Si ocurre durante 2 días, generalmente se libera más sangre.
La menstruación que no termina puede ser causada por muchas cosas, desde el uso de píldoras anticonceptivas, adenomiosis, síndrome de ovario poliquístico, enfermedad de la tiroides, hasta el sobrepeso.
3. Secreción vaginal
Por lo general, experimentará flujo vaginal unos días antes de su período. La secreción vaginal es producida por el cuello uterino y ocurre durante el período fértil.
Secreción blanca que sale antes de que la menstruación sea normal. blanco claro / transparente, textura espesa y pegajosa (más líquido cerca del período fértil) e inodoro.
5. Síntomas menstruales que ocurren
Los síntomas de la menstruación normal incluyen:
- Hinchado
- Calambres en la parte inferior del abdomen y la espalda.
- Dificultad para dormir
- Pecho sensible
- Aparece el acné
- Los antojos de alimentos
- Cambios de humor
Los síntomas del síndrome premenstrual suelen aparecer unos días antes de la menstruación y se detienen en los primeros días de la menstruación.
Una serie de síntomas anteriores todavía se consideran normales, pero si son más graves y tienden a dificultar las actividades diarias (o incluso una tendencia a la depresión), puede indicar que tiene PMDD.
Si experimenta sangrado vaginal fuera del ciclo menstrual, cambios en el color de la sangre menstrual, flujo vaginal anormal, dolor extremo y ciclos menstruales irregulares fuera del uso de la planificación familiar, consulte inmediatamente a un médico.
Es posible que estos cambios de ciclo se vean afectados por determinadas afecciones médicas.
