El aceite de coco es muy conocido no solo como vitamina nutritiva para el cabello, sino también como aceite de masaje que es útil para hidratar la piel. El aceite de coco se usa ampliamente en los trópicos porque se cree que protege la piel del sol. ¿Pero sabías que hay muchas formas de usar el aceite de coco para la belleza?
Beneficios para la salud del aceite de coco
Se cree que el aceite de coco en sí mismo proporciona una serie de beneficios para la salud. De hecho, por sus propiedades, el aceite de coco se clasifica en este grupo. superalimento alta calidad.
El aceite de coco se compone de un 90% de grasas saturadas. De hecho, las grasas saturadas a menudo se consideran una sustancia no saludable y pueden dañar el cuerpo si se consumen en exceso. Sin embargo, algunos estudios muestran que las grasas saturadas no aumentan el riesgo de enfermedad coronaria.
De hecho, la grasa saturada del aceite de coco se considera buena para la salud. Porque aproximadamente la mitad de la grasa saturada del aceite de coco es ácido láurico. triglicéridos de cadena media (MCT).
Los MCT se descomponen más fácilmente en el cuerpo y no sobrecargan su sistema digestivo, en comparación con los triglicéridos de cadena larga (LCT) que requieren enzimas especiales para digerir.
Además, MCT se convertirá en energía, no en grasa, que es lo que sucede en LCT.
Por supuesto, MCT puede brindarle una serie de beneficios. El MCT en el aceite de coco puede ayudar al proceso de quemar calorías más rápido y aumentar el gasto de energía.
También se ha demostrado que el aceite de coco virgen puede combatir algunas infecciones fúngicas como la candida albicans gracias a sus propiedades antifúngicas.
Un estudio publicado en 2004 incluso encontró que administrar MCT de aceite de coco a personas con Alzheimer puede ayudar a aumentar la memoria.
Varias formas de utilizar el aceite de coco para la belleza y el cuidado de la piel.
Bueno, no solo proporciona beneficios para la salud, el aceite de coco también se puede usar con fines de belleza y cuidado de la piel. Aquí está el cuidado de la piel con aceite de palma.
1. Bálsamo labial
Los labios agrietados son incómodos y nos hacen sentir inseguros. Muchos bálsamos labiales que se venden en el mercado contienen sustancias químicas que tienen el potencial de producir toxinas.
El aceite de coco es una alternativa ideal para tratar los labios agrietados, así como cuando se aplica en el estómago. Mucha gente se ha beneficiado de este aceite de coco.
2. Crema hidratante para la piel
Solemos utilizar cremas o lociones para suavizar la piel, especialmente en el rostro y las manos. El aceite de coco puede hidratar la piel y reparar el tejido cutáneo seco.
El aceite de coco también es bueno para reparar los pies duros y agrietados causados por estar de pie durante mucho tiempo. Es posible que las grietas en la piel de las plantas de los pies no desaparezcan, pero los pies se volverán más suaves y flexibles.
El aceite de coco actúa como un exfoliante natural para exfoliar las células muertas de la piel, como la sal o el azúcar. El aceite de coco es capaz de exfoliar la piel muerta y limpiar la suciedad que bloquea los poros sin irritar la piel.
3. Desmaquillante
El aceite de coco se puede utilizar para desmaquillar, como alternativa natural a los desmaquillantes químicos que se venden en el mercado.
Además de ser un desmaquillante a prueba de agua, el aceite de coco también puede proporcionar un efecto hidratante y reducir las arrugas de la piel.
4. Tratamiento de los trastornos cutáneos
Se afirma que el aceite de coco trata el acné, la psoriasis y el eccema. La investigación también afirma que el contenido de proteína en el aceite de coco puede estimular la regeneración de las células de la piel y tratar varios otros problemas de la piel.
Por lo tanto, el aceite de coco no solo puede combatir las bacterias que causan infecciones, sino que también puede ayudar a reparar la piel dañada.
