Bunga Lawang o conocido como sordo es una especia que proviene del sur de China y Vietnam. Por lo general, esta especia se usa en muchos platos, especialmente asiáticos. Plantas con nombres científicos Illicium verum Tiene la forma de una estrella que consta de ocho segmentos. Cada segmento contiene una pequeña semilla marrón, del mismo color que la flor. De hecho, hay una gran cantidad de beneficios del anís estrellado que es una pena perderse.
Beneficios de la flor de Lawang para la salud
Las flores de Lawang tienen varios beneficios para la salud, como:
1. Antifúngico y antibacteriano
El primer beneficio de la flor de Lawang es que funciona como antifúngico y antibacteriano. Según el Korean Journal of Medical Mycology, este extracto de planta tiene propiedades antimicóticas y antibacterianas naturales. Las flores de Lawang pueden controlar ciertos tipos de hongos como Candida albicans.
Este hongo es la causa más común de infección. Generalmente Candida albicans puede crecer incontrolablemente y causar candidiasis. Además, los científicos de Taiwán también descubrieron que hay cuatro compuestos antimicrobianos en el anís estrellado que son efectivos contra 70 cepas de bacterias resistentes a los medicamentos.
2. Funciona como antioxidante
Bunga Lawang contiene aceite esencial de linaool y vitamina C, que es una fuente de antioxidantes. Los antioxidantes son compuestos naturales que protegen las células del cuerpo del daño causado por los radicales libres y las toxinas ambientales, como el humo del cigarrillo y la contaminación del aire.
Los radicales libres en el cuerpo aceleran el proceso de envejecimiento del cuerpo. Como resultado, corre el riesgo de contraer diversas enfermedades, como enfermedades cardíacas y cáncer, hasta el envejecimiento prematuro de la piel. El estudio, publicado en la revista Chemico-Biological Interactions, encontró que el anís estrellado puede incluso reducir el desarrollo de células cancerosas.
3. Mejora de la salud de las mujeres embarazadas
Además de poder mejorar la salud general del cuerpo, el anís estrellado puede ayudar a superar diversas enfermedades durante el embarazo. Para que esta planta a base de hierbas sea segura y buena para el consumo durante el embarazo.
De hecho, las madres que amamantan también pueden probar el anís estrellado para aumentar la producción de leche. Los compuestos de anteojos en la flor de Lawang también muestran propiedades similares a la hormona estrógeno que puede regular la función hormonal en las mujeres.
4. Sistema digestivo saludable
Las flores de Lawang son especias ricas en fibra. No es nuevo que la fibra sea capaz de mantener un sistema digestivo saludable como superar flatulencias, calambres y estreñimiento. La fibra puede ablandar y ablandar las heces para evitar el estreñimiento.
El estreñimiento que se deja por mucho tiempo puede convertirse en hemorroides que pueden causar deposiciones con sangre y dolorosas. Una cucharada de extracto de flor de Lawang contiene un gramo de fibra o el equivalente al 3-4 por ciento de sus necesidades diarias, según la edad y el sexo.
5. Superar la gripe y la tos
Los beneficios de las flores de Lawang que quizás no espere son la superación de la gripe y la tos. Esto se debe a que la flor de Lawang contiene un alto contenido de ácido shikímico. Según el Journal of Medical Virology, la combinación de ácido shikímico y el antioxidante quercetina puede estimular el sistema inmunológico.
De esa manera, el cuerpo puede protegerse de manera óptima de los ataques de enfermedades, especialmente las causadas por virus. Además, consumir una taza de té de extracto de flor de Lawang tres veces al día ayuda a aliviar la tos y el dolor de garganta.
6. Superar los trastornos del sueño
Citado de Mercola, la flor de Lawang también se usa ampliamente para tratar varios trastornos del sueño. La razón es que la medicina tradicional encuentra el hecho de que la flor de Lawang tiene propiedades sedantes suaves que ayudan a calmar los nervios. Trate de consumir té de extracto de flor de Lawang todos los días. Si el trastorno del sueño que padece se puede resolver, la calidad de su salud física y mental mejorará.
