Medicina alternativa y a base de hierbas

5 increíbles beneficios de la equinácea para la salud: usos, efectos secundarios, interacciones |

Los cambios climáticos extremos y erráticos hacen que el cuerpo sea susceptible a las enfermedades. Para superar esto, puede aprovechar los beneficios de la equinácea, una planta herbal que puede ayudar a fortalecer su sistema inmunológico.

Sin embargo, antes de conocer más sobre los beneficios de la equinácea para la salud del cuerpo, es una buena idea familiarizarse primero con esta planta a base de hierbas. ¡Vamos, mira la reseña completa a continuación!

¿Qué es la equinácea?

La equinácea es un tipo de planta con flores que crece en Europa y América del Norte. La equinácea en sí consta de varios tipos, pero las especies Equinácea angustifolia tienden a ser más adecuados para uso humano que otros tipos.

Casi todas las partes de la planta de equinácea se pueden utilizar como medicina herbal, incluidas las flores, las hojas y las raíces. Generalmente, la equinácea se usa como té. Sin embargo, esta hierba de flores también se puede consumir en forma de hierbas secas o suplementos.

Varios beneficios de la equinácea para la salud.

1. Tratamiento de la gripe

Cuando su sistema inmunológico disminuye, es más probable que se resfríe. Pero no se preocupe, este problema de salud se puede superar bebiendo hierbas de equinácea.

Uno de los beneficios más importantes de la equinácea es que ayuda a prevenir los resfriados y la gripe. La investigación realizada por expertos de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Connecticut reveló que la equinácea puede reducir el riesgo de resfriados y gripe hasta en un 58 por ciento. De hecho, la equinácea también puede reducir la duración de la curación por frío hasta un día y medio más rápido que otras plantas medicinales. Se cree que la combinación de equinácea y vitamina C ayuda a curar la gripe.

2. Mantener la resistencia del cuerpo

Uno de los beneficios de la equinácea que no es menos importante es mantener estable el sistema inmunológico del cuerpo.

Las flores de equinácea contienen una mezcla de sustancias activas que pueden aumentar el número de glóbulos blancos CD4. La gran cantidad de CD4 facilitará al cuerpo la lucha contra los gérmenes y las enfermedades infecciosas. Además, la equinácea también contiene compuestos de alcamida y fenol que funcionan como antioxidantes para ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.

3. Controle el azúcar en sangre

Los beneficios de la equinácea en este caso no deben perderse aquellos de ustedes que tienen diabetes o problemas de prediabetes. Un estudio reciente en 2017 mostró que la hierba equinácea puede ayudar a controlar el azúcar en la sangre.

Tanto el problema del nivel alto de azúcar en sangre como el bajo de azúcar en sangre, estos dos problemas pueden ser controlados por la equinácea. Pero recuerde, esto ciertamente no puede reemplazar la terapia con insulina u otro tratamiento para la diabetes. La hierba equinácea solo se puede utilizar como bebida herbal de apoyo para ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre.

4. Medicamentos antiinflamatorios

Los expertos han demostrado clínicamente que la equinácea tiene propiedades antiinflamatorias que son buenas para la salud. Por esta razón, la equinácea se puede usar para tratar el reumatismo, las úlceras, la enfermedad de Crohn y otros problemas de salud causados ​​por la inflamación.

Si tiene faringitis estreptocócica, intente tomar vitaminas que contengan equinácea con regularidad durante el período de curación. La razón es que la equinácea contiene compuestos biológicamente activos que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo debido a las bacterias.

Esto se evidencia en un estudio en la revista Phytomedicine en 2010 que encontró que la equinácea puede inhibir eficazmente el crecimiento de bacterias que causan neumonía y Steptococcus que causa dolor de garganta.

5. Prevenir la propagación del cáncer

Como saben, varios tratamientos contra el cáncer, como la quimioterapia, suelen provocar efectos secundarios bastante molestos para los pacientes, como náuseas y vómitos. La buena noticia es que los efectos secundarios de la quimioterapia se pueden aliviar con equinácea.

Esto se debe a que el contenido de fitoquímicos en la equinácea funciona para retardar el crecimiento de las células tumorales malas y bloquear la propagación del cáncer en el cuerpo, según lo informado por los Institutos Nacionales de Salud (NIH). Por lo tanto, la equinácea es un buen suplemento que se consume para ayudar a aumentar la inmunidad en pacientes con cáncer.

Pero, de nuevo, esta planta a base de hierbas solo se puede utilizar como un suplemento complementario y no puede reemplazar el tratamiento principal contra el cáncer.

Ahora hay muchos suplementos inmunológicos en el mercado que contienen una buena combinación de equinácea, vitamina C y ginseng para ayudar a mantener su sistema inmunológico. Para proporcionar un doble efecto protector en el cuerpo, asegúrese de haber satisfecho las necesidades corporales de otras vitaminas y minerales importantes con la ingesta de vitamina A, vitamina B, vitamina E, magnesio, manganeso y zinc. De esa manera, no se enferma fácilmente.

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