Debe haberse sentido mareado al estar de pie o al levantarse de una posición para dormir. Especialmente, si lo haces de repente. En ese momento, se sintió como si el mundo estuviera girando, pero pronto, el mareo que sintió desapareció de repente sin dejar rastro. ¿No estás seguro de lo que pasó? Bueno, vea la discusión completa de por qué puede sentirse mareado cuando se pone de pie debajo.
¿Qué causa los mareos al levantarse de repente?
El mareo repentino al ponerse de pie es el resultado de una condición conocida como hipotensión ortostática (HO). Esta es una afección en la que la presión arterial es demasiado baja cuando se pone de pie después de estar sentado o acostado.
No solo la cabeza se siente mareada, a un nivel que es lo suficientemente severo, esta condición puede hacer que se desmaye cuando se levanta rápidamente de estar sentado y acostado.
Esto sucede porque cuando se pone de pie, la fuerza de la gravedad hace que la sangre se acumule en el área del estómago y las piernas. Esto hace que la presión arterial baje porque no regresa suficiente sangre al corazón.
Normalmente, las células especializadas ubicadas cerca del corazón y las arterias en el cuello comprenderán esta caída de la presión arterial. Luego, estas células envían señales al cerebro que luego le indica al corazón que bombee sangre más rápido y más.
Esto estabilizará la presión arterial. No solo eso, esta condición hará que los vasos sanguíneos se estrechen y aumente la presión arterial a la normalidad nuevamente.
Esta condición tiende a ser leve e inofensiva. De hecho, es posible que experimente HO solo durante unos minutos antes de que desaparezca el dolor de cabeza.
Sin embargo, la HO que se clasifica como grave y ocurre con bastante frecuencia puede desencadenar problemas de salud graves. Por lo tanto, consulte a un médico de inmediato para consultar un problema de salud si lo ha experimentado con suficiente frecuencia.
También puede experimentar HO debido a otras afecciones, como deshidratación, reposo demasiado prolongado en la cama y muchas más.¿Quién es susceptible a esto?
Existen varias afecciones que pueden aumentar su riesgo de experimentar mareos al ponerse de pie, como:
1. Personas mayores de 65 años
Esta condición será más susceptible de ocurrir en personas mayores de 65 años o más. Porque las células especiales que están cerca del corazón y las arterias del cuello trabajarán más lentamente.
No solo eso, a un corazón que envejece le resultará cada vez más difícil bombear sangre rápidamente. Como resultado, experimentará más fácilmente esta condición si ha entrado en esa edad.
2. Uso de determinadas drogas
Existen varios tipos de medicamentos que pueden aumentar su riesgo de experimentar mareos al ponerse de pie. Por ejemplo, medicamentos para tratar la presión arterial alta o medicamentos para enfermedades cardíacas, como medicamentos diuréticos, alfabloqueantes, betabloqueantes, bloqueadores de los canales de calcio, e inhibidores de la ECA.
Otros medicamentos que funcionan para tratar la enfermedad de Parkinson, algunos antidepresivos, algunos antipsicóticos, relajantes musculares y algunos medicamentos para tratar la disfunción eréctil también pueden aumentar su potencial de sentirse mareado cuando se pone de pie.
3. Ciertos problemas de salud
Si tiene una enfermedad cardíaca, incluida una enfermedad cardíaca valvular, un ataque cardíaco y una insuficiencia cardíaca, es posible que le resulte más fácil sentirse mareado cuando se levanta de la cama y se pone de pie.
Además, los trastornos del sistema nervioso, como la enfermedad de Parkinson, y algunos problemas de salud que pueden dañar los nervios, como la diabetes, pueden reducir la presión arterial.
4. Expuesto a climas cálidos
Estar expuesto al sol caliente puede causarle mareos cuando se pone de pie. La razón es que, cuando estás en un clima caluroso, por supuesto sudarás para que el cuerpo se deshidrate o deshidrate.
Esta condición puede hacer que su presión arterial baje y provocar hipotensión ortostática, lo que puede hacer que se sienta mareado cuando se pone de pie.
5. Embarazo
Cuando su sistema circulatorio se acelera durante el embarazo, es más fácil que su presión arterial baje. En realidad, esto es bastante normal para las mujeres embarazadas.
Sin embargo, no debe preocuparse, porque después de dar a luz, su presión arterial volverá a la normalidad como antes.
6. Consumo de alcohol
Si bebe alcohol con frecuencia, no se sorprenda si a menudo se siente mareado al levantarse. La razón es que las bebidas que tienen muchos efectos negativos en su salud pueden aumentar su riesgo de sufrir hipotensión ortostática.
Los mareos frecuentes al ponerse de pie pueden ser un problema de salud grave
En la gran mayoría de los casos, la sensación de mareo en la cabeza al ponerse de pie de repente ocurre solo ocasionalmente. Sin embargo, si lo experimenta con frecuencia, es mejor consultar inmediatamente a un médico por una afección médica.
La razón es que la presión arterial baja que ocurre repentinamente después de levantarse y que ocurre repetidamente puede causar complicaciones o problemas de salud más graves, especialmente en los ancianos.
Las complicaciones de los mareos al ponerse de pie incluyen:
1. Caída
Puede caerse con frecuencia si esta afección no se trata de inmediato. La razón es que cuando intenta ponerse de pie y luego se siente mareado, puede desmayarse y caer.
2 tiempos
No solo se cae, puede sufrir un derrame cerebral porque se siente mareado con demasiada frecuencia cuando se pone de pie. Esta condición puede ocurrir debido a la disminución del flujo sanguíneo al cerebro.
3. Enfermedad cardíaca
Según la Clínica Mayo, la hipotensión ortostática puede ser un factor de riesgo de enfermedad cardíaca y una variedad de complicaciones, como dolor de pecho, problemas del ritmo cardíaco o insuficiencia cardíaca.
Las personas con hipotensión ortostática (HO) tienen casi el doble de probabilidades de desarrollar insuficiencia cardíaca que las que no tienen HO.
El riesgo puede aumentar en más de 1,5 veces si también tiene presión arterial alta como condición subyacente. Este mayor riesgo será mayor en las personas de 45 a 55 años en comparación con las de 56 a 64 años.
Cómo lidiar con los mareos al levantarse de repente
Estas quejas generalmente desaparecen rápidamente si vuelve a sentarse o acostarse. Dormir con la cabeza apoyada en una almohada también puede ayudar a aliviar sus síntomas.
Para evitarlo, debes ponerte de pie lentamente y debes mantenerte hidratado durante todo el día. Los electrolitos pueden ayudar a acelerar la recuperación.
El ejercicio regular con intensidad ligera de forma regular también puede aumentar la fuerza de las paredes musculares de los vasos sanguíneos, reduciendo así la acumulación de sangre en las piernas.
Personas que son reposo en cama Debido al dolor prolongado, debe intentar sentarse todos los días y hacer ejercicio en la cama siempre que sea posible.
Si tiene problemas cardíacos y a menudo experimenta mareos cuando se pone de pie repentinamente, consulte a su médico de inmediato para obtener el tratamiento adecuado.
