El matrimonio no siempre se desarrolla sin problemas. A veces, se encontrará con varios obstáculos que pueden sacudir su relación con su pareja. Cuando esta relación se tambalea, puede buscar formas de salvar su matrimonio. En cuanto a una forma que se puede elegir, a saber, la consulta sobre psicología del hogar a un experto o la llamada consejería matrimonial.
Entonces, ¿qué es exactamente la consejería matrimonial? ¿Es este método realmente eficaz para resolver los problemas de su hogar? Consulta la información completa aquí.
¿Qué es la consejería matrimonial?
La consejería matrimonial o matrimonial, también conocida como terapia de pareja, es un tipo especial de psicoterapia para parejas casadas. Este tipo de terapia puede ayudar a las parejas casadas a reconocer y resolver sus conflictos domésticos.
Por lo general, esta orientación la realizan parejas que están considerando divorciarse o que buscan formas de aumentar la intimidad. Al realizar esta asesoría, usted y su pareja pueden tomar decisiones acertadas para reconstruir o fortalecer su matrimonio.
Al igual que con la psicoterapia en general, la consejería matrimonial la proporciona un terapeuta autorizado, como un psicólogo o un psiquiatra. Sin embargo, el terapeuta elegido suele ser uno que haya sido especialmente capacitado para lidiar con problemas domésticos y familiares, o también conocido como consejero matrimonial.
Sin embargo, a diferencia de la psicoterapia en general, el asesoramiento para los problemas de marido y mujer suele ser a corto plazo. La Clínica Mayo dice que esta consulta puede ser realizada por ambos socios, pero también se puede hacer solos. El plan de tratamiento depende de los problemas y condiciones de cada pareja.
Condiciones que requieren asesoramiento matrimonial
Por lo general, todas las parejas casadas, tanto nuevas como antiguas, que tengan algún problema en el hogar pueden recibir asesoramiento matrimonial. Sin embargo, algunos de los problemas específicos con los que generalmente ayuda la consejería matrimonial son:
- Hay un problema de comunicación o mala comunicación.
- Insatisfacción sexual.
- problemas económicos del hogar.
- Problemas de confianza, incluida la infidelidad o los signos de una pareja infiel.
- No estoy de acuerdo con la paternidad.
- Conflictos con la familia extendida, incluidos los suegros o suegros.
- Abuso de sustancias.
- Problema de ira.
- A menudo hay conflictos o altos niveles de estrés en el matrimonio.
- Cambios importantes en la vida que afectan al matrimonio, como la muerte de un ser querido, la mudanza, un nuevo trabajo o la jubilación.
- Lucha por el poder.
Algunas veces, la consejería matrimonial tiene consejería prematrimonial o asesoramiento prematrimonial para parejas comprometidas o a punto de casarse. Los beneficios de la consejería prematrimonial son ayudar a entenderse o superar las diferencias que tenían antes del matrimonio.
No solo eso, las relaciones abusivas o la violencia doméstica (KDRT) también pueden recibir ayuda con las consultas matrimoniales. Sin embargo, a veces esta condición no se resuelve suficientemente con asesoramiento, sino que también requiere el manejo de la policía.
¿Qué sucede durante la consejería matrimonial?
El asesoramiento para los problemas de marido y mujer generalmente se realiza una vez a la semana. Generalmente, estas consultas son a corto plazo. Sin embargo, el proceso de curación de la relación podría llevar más tiempo. La terapia también puede continuar siempre que la pareja se comprometa a resolver el problema hasta que llegue a una solución.
En la primera reunión de consejería, el consejero matrimonial hará una serie de preguntas a la pareja en conjunto o individualmente para encontrar y comprender el problema. El consejero también expresará su opinión al respecto.
Luego, también proporcionará un plan y los objetivos de tratamiento que esta pareja llevará a cabo en el futuro. La duración de la terapia y los resultados a obtener dependen de la motivación y dedicación de la pareja a este proceso de asesoramiento.
Durante las siguientes sesiones de asesoramiento, el terapeuta ayudará a la pareja a aprender algunas habilidades que pueden ayudar a fortalecer su relación. Esto incluye:
- Comuníquese abiertamente con su pareja.
- Capacidad para resolver problemas.
- Discusión racional de las diferencias.
Estas cosas son necesarias para poder identificar conjuntamente la fuente del conflicto sin culparse mutuamente y encontrar una salida para solucionarlo.
Durante el proceso de encontrar una solución, el terapeuta también puede proporcionar "tareas" para usted y su pareja. Suele ser un ejercicio de comunicación en casa para practicar lo aprendido durante la sesión. Por ejemplo, hablar cara a cara con tu pareja sobre cosas que no son estresantes sin distracciones.
En circunstancias especiales, como que uno de ustedes tenga un trastorno mental, abuso de sustancias o adicción, u otra afección grave, el terapeuta puede sugerir tipos adicionales de psicoterapia. El tipo de terapia adicional se ajustará al problema que se presente.
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Los resultados o beneficios que se obtendrán con la consejería matrimonial
Al consultar asuntos domésticos con expertos, usted y su socio obtendrán una serie de resultados útiles. Estos son los resultados y algunos de los beneficios que puede obtener de la consejería matrimonial:
- Ayudar a las parejas a resolver sus problemas y encontrar soluciones con nuevas perspectivas.
- Obtener nuevas formas de identificar y resolver conflictos domésticos en el futuro.
- Mejore la comunicación con su pareja para que se sienta más escuchado, comprendido y conectado.
- Fortalece el vínculo emocional de una pareja.
- Incrementar la cooperación de las parejas para contraer matrimonio.
- Alcanzar las metas familiares ideales esperadas.
- Alivia el estrés que a menudo surge en el matrimonio.
- Haga nuevos compromisos o aclare las razones por las que deben terminar el matrimonio, incluida la búsqueda de la manera correcta de terminar la relación.
¿Es eficaz la consejería matrimonial?
Se cree que la consejería matrimonial es eficaz para ayudar con los problemas domésticos. Según la Asociación Estadounidense de Terapeutas Matrimoniales y Familiares, esta terapia muestra un alto nivel de satisfacción. Más del 98% de las parejas que participaron en la consejería matrimonial informaron que estaban muy satisfechas con la experiencia de la consejería.
Lo mismo se mostró en un estudio publicado en el Journal of Marital and Family Therapy. El estudio informó que la consejería matrimonial tuvo éxito en ayudar a siete de cada diez parejas a redescubrir la unidad del hogar.
Aunque el nivel de eficacia es alto, no todas las parejas obtendrán el mismo efecto de la consejería matrimonial. Hay varios factores que pueden afectar la tasa de éxito de esta asesoría para las parejas casadas que se someten a ella. Uno de ellos es que la pareja ha decidido mental y emocionalmente poner fin al matrimonio.
Además, varios otros factores que pueden afectar la eficacia de la consejería matrimonial son:
- Dedicación y motivación tuya y de tu pareja para cambiar y lograr metas. La terapia será menos efectiva si uno de ustedes se niega a participar o cambia.
- La medida en que usted y su pareja adaptan nuevos patrones o perspectivas que se enseñan durante la consejería, como interactuar o mantener la comunicación con su pareja.
- Trastornos mentales o abuso de sustancias. Si estos problemas no se tratan, es difícil lograr el éxito en la consejería.
- Violencia doméstica que puede dificultar el éxito de la consejería.
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