Término ' síndrome del intestino permeable 'o' síndrome del intestino permeable 'en los últimos años ha llamado la atención de los observadores de la salud de todo el mundo. Muchos expertos sospechan que esta condición es el cerebro de varios problemas de salud que no tienen una causa conocida, como: esclerosis múltiple , alergias alimentarias, fatiga crónica.
El síndrome del intestino permeable es una afección en la que las bacterias y toxinas del tracto digestivo ingresan al torrente sanguíneo a través de espacios en la pared intestinal. Excepcionalmente, esta condición no ha sido reconocida médicamente e incluso negada por muchos expertos en salud. ¿Porqué es eso?
¿Qué es el síndrome del intestino permeable?
La función del sistema digestivo no es solo digerir los alimentos y absorber nutrientes. La pared intestinal también está directamente adyacente a la circulación sanguínea. Esta área funciona para regular lo que puede ingresar al torrente sanguíneo y enviarse a los órganos.
En la pared intestinal, hay un espacio estrecho a través del cual se liberan el agua y los nutrientes de la digestión. Al mismo tiempo, estas brechas también evitan la liberación de bacterias y toxinas del tracto digestivo al torrente sanguíneo.
Si este espacio está suelto, las bacterias y sustancias nocivas del tracto digestivo pueden penetrar la pared intestinal. Las bacterias y las toxinas ingresan al torrente sanguíneo, desencadenando una reacción inmunológica y causando inflamación en todo el cuerpo.
Las personas que experimentan este trastorno intestinal pueden presentar síntomas:
- diarrea, estreñimiento o flatulencia persistentes
- mareos, confusión o dificultad para concentrarse
- problemas de la piel como acné, sarpullido o eccema
- cansado rápidamente
- dolor de cabeza
- dolor en las articulaciones
Enfermedades relacionadas con la filtración de la pared intestinal.
Cada tejido del cuerpo pasa por el torrente sanguíneo. Por lo tanto, la inflamación debida a toxinas y bacterias gastrointestinales también puede extenderse a todos los lugares. Es por eso que muchos síndromes de colon están asociados con una amplia variedad de problemas de salud.
Se cree que esta condición es el comienzo del síndrome de fatiga crónica, problemas de la piel, migrañas y trastornos de la glándula tiroides. También hay acusaciones de que las bacterias intestinales causan esclerosis múltiple, fibromialgia (dolor en todo el cuerpo) e incluso autismo.
Según un estudio, Trusted Source, las bacterias intestinales están relacionadas con el riesgo de depresión. Esto sucede porque las bacterias intestinales pueden producir y enviar sustancias como la serotonina (una hormona que regula los sentimientos de felicidad) al sistema nervioso.
Mientras tanto, otros estudios han encontrado que los niños con autismo tienen paredes intestinales que son más fáciles de penetrar. También hay estudios que han encontrado un vínculo entre las bacterias intestinales y la aparición de problemas en la piel.
Sin embargo, el mundo médico no reconoce el síndrome del intestino permeable. Esto se debe a que los estudios que analizan esta afección aún son limitados y los resultados varían. Aun así, los expertos coinciden en que la formación de espacios en la pared intestinal puede ocurrir en enfermedades crónicas.
Causas del síndrome del intestino permeable
La fuga de la pared intestinal tiene que ver con una proteína llamada zonulina. Es la única proteína que regula el sistema de filtrado de la pared intestinal. Cuando esta proteína está activa, las personas susceptibles tienen más riesgo de desarrollar el síndrome del intestino permeable.
Hay varios factores que se cree que aumentan el riesgo de pérdida de la pared intestinal, que incluyen:
- Uso prolongado de analgésicos.
- Consumo excesivo de alcohol
- Una dieta alta en azúcar, especialmente aquellas que contienen fructosa.
- Deficiencia de vitamina A, vitamina D y zinc.
- Estrés prolongado
- La cantidad de bacterias buenas en el intestino es menor que la de bacterias malas.
- Inflamación prolongada del cuerpo.
- Crecimiento incontrolado de levadura en los intestinos.
Además de estos diversos factores, también tiene un mayor riesgo de desarrollar el síndrome del intestino permeable si tiene diabetes, enfermedad celíaca o diabetes. síndrome del intestino irritable (SII). La razón es que estas enfermedades hacen que la pared intestinal sea más susceptible a formar espacios.
Cómo prevenir el síndrome del intestino permeable
Independientemente de si el síndrome del intestino permeable se reconoce o no en el mundo médico, esta afección aún causa síntomas inquietantes. Puede reducir el riesgo si tiene un sistema digestivo saludable y mejora su dieta.
A continuación, presentamos una serie de consejos que puede probar.
- Limite la ingesta de alimentos azucarados, porque las bacterias intestinales prosperan cuando come mucha azúcar.
- Consuma alimentos que contengan probióticos como yogur, kimchi y kombucha. Los alimentos ricos en probióticos pueden promover el crecimiento de bacterias buenas.
- Consuma alimentos ricos en fibra para mantener un equilibrio de bacterias y mejorar la digestión.
- No tomar analgésicos con regularidad. Consulte a un médico para obtener el tratamiento adecuado.
El síndrome del intestino permeable es un problema de salud que sigue siendo un misterio. Algunos expertos creen en esta condición, pero no pocos también la niegan. Hasta que no haya una investigación más convincente, esta condición probablemente seguirá siendo un tema de debate.
Sin embargo, los trastornos de la pared intestinal son un problema de salud real que puede experimentar cualquier persona. Es por eso que todos necesitan mantener su salud digestiva siguiendo una dieta saludable.
