Un cuello que parece sucio y cuesta arriba es sin duda un aspecto bastante perturbador. La confianza también puede disminuir debido a un cuello que no se mantiene limpio. ¿Es usted una de las muchas personas que tiene un problema de cuello? No se preocupe, este artículo compartirá consejos sobre cómo deshacerse de los bultos en el cuello de manera efectiva y fácil. ¡Escuche, sí!
Cómo deshacerse de los bultos en el cuello fácilmente.
Daki es suciedad que consiste en aceite, sudor y células muertas de la piel que se acumulan. Es posible que tenga protuberancias en casi todas las partes del cuerpo y el cuello es una de ellas.
La acumulación de subidas en el cuello a veces es difícil de evitar, considerando que el cuello es la zona del cuerpo que más suda.
Sin embargo, la falta de mantenimiento de la higiene personal y puede ser el factor más importante por el que se sube al cuello.
Además, algunas condiciones de salud pueden desencadenar una acumulación de suciedad en el cuello, lo que incluso hace que el cuello se vea negro.
De hecho, mantener la limpieza de las partes del cuerpo, incluido el cuello, también es una forma de implementar un comportamiento limpio y saludable (PHBS).
Aquí hay algunas condiciones médicas que hacen que el cuello se vea negro y cubierto de suciedad.
- Acantosis nigricans (AN): es una afección causada por los niveles de insulina del cuerpo y se encuentra comúnmente en pacientes diabéticos.
- Dermatitis neglecta: acumulación de células muertas de la piel y sudoración excesiva, de modo que la piel se vuelve negra.
- Consumo de drogas: ciertos medicamentos como AINE, antipalúdicos y antipsicóticos pueden desencadenar cambios en el color de la piel, incluido el cuello.
Si tu cuello tiene un exceso de frente, no te preocupes.
Aquí hay varias formas que puede hacer para deshacerse de los bultos en el cuello.
1. Limpiar el cuello al bañarse
Al ducharse, asegúrese de limpiar bien el cuello.
Bañarse demasiado rápido o no prestar atención a determinadas zonas hará que la suciedad sea más difícil de eliminar.
Por lo tanto, trate de no perder el cuello, especialmente en la nuca.
De esta manera, puedes deshacerte de los bultos en tu cuello de forma lenta pero segura, siempre y cuando quieras convertirlo en un hábito cada vez que te duches.
2. Mantener los niveles de azúcar en sangre
Uno de los factores que hacen que el cuello se ennegrezca y trepe con facilidad son los niveles altos de azúcar en sangre.
Por lo tanto, otra forma de deshacerse del dolor de cuello es controlar el azúcar en sangre.
Puede comenzar por llevar un estilo de vida saludable, desde hacer ejercicio con regularidad hasta comer alimentos nutritivos.
3. Limpie el cuello inmediatamente cuando esté sudando.
Las actividades diarias, especialmente las que se deben realizar al aire libre y al sol, hacen que el cuerpo transpire con mayor facilidad.
El cuello es una parte del cuerpo que suda con bastante frecuencia. Para evitar que se acumule suciedad y mugre, asegúrese de limpiarse el cuello tan pronto como comience a aparecer el sudor.
Mantenga un pañuelo de papel, un trapo o una toalla pequeña en su bolso en todo momento para que pueda limpiarse el cuello en cualquier momento y en cualquier lugar.
4. Exfolia la piel del cuello.
La siguiente forma de deshacerse de la caspa en el cuello es exfoliar. ¿Qué es la exfoliación?
La exfoliación es el proceso de eliminar las células muertas de la piel con la ayuda de ciertos productos para el cuidado de la piel. Puedes usar el producto maleza que están fácilmente disponibles en tiendas o supermercados.
Si usas maleza, aplique y masajee el producto en su cuello con movimientos circulares. Haga este movimiento durante 30 segundos, luego enjuague con agua tibia.
También puedes usar una esponja para exfoliar tu piel. Evite exfoliar la piel lesionada o quemada por el sol.
5. Utilice ingredientes naturales
Otra alternativa a la limpieza de la suciedad es utilizar ingredientes naturales que se encuentran en casa.
Puedes usar ingredientes caseros y hacer maleza solo. Se cree que este método es eficaz, fácil y económico para eliminar la caspa del cuello.
Uno de los ingredientes que puedes utilizar son los posos de café.
Según un estudio de la revista Métodos analíticosEl café no solo es bueno para eliminar las células muertas de la piel, sino que también protege la piel de los gérmenes.
Para hacer un exfoliante de café, puede mezclar café con azúcar morena y un poco de jugo de limón.
Si ha hecho las formas anteriores para deshacerse de los bultos en el cuello y no funciona, es una buena idea consultar a un médico.
Su médico puede recetarle un medicamento tópico o tópico para ayudar a eliminar el acné persistente, como una crema de retinol o peróxido de benzoilo.
