El cuidado del cabello no solo lo necesitan las mujeres. Los hombres también necesitan cuidado del cabello para mantener su cabello sano y naturalmente hermoso. Sin el cuidado adecuado, aparecerán muchos problemas en tu cabello.
Guía de cuidado del cabello para hombres
Desde el cabello demasiado seco, la caída del cabello hasta la calvicie son algunos de los problemas del cabello dañado que a menudo experimentan los hombres. ¿Cómo cuidar el cabello de los hombres correctamente? A continuación se muestra la lista.
1. No te laves el cabello todos los días
El principio del cuidado del cabello de los hombres que es importante tener en cuenta es que no suele lavarse el cabello con champú. El hábito que suelen realizar los hombres es lavarse el cabello con champú. Ni siquiera unos pocos que se lavan el pelo dos veces al día por el calor.
De hecho, lavarse el cabello con champú y humedecerlo con demasiada frecuencia puede hacer que el cuero cabelludo se seque demasiado y pierda su humedad natural. El cabello puede picar. Por lo tanto, puede lavarse el cabello una vez cada dos días o después de hacer ejercicio.
2. Seque el cabello suavemente, no lo frote
Después de usar champú, use acondicionador para el cabello y luego seque el cabello suavemente dando palmaditas en la cabeza y soplando el aire. Utilice un peine de dientes grandes para evitar que el cabello se tire y se caiga al peinarse.
Es mejor no usar una toalla para frotar tu cabello si quieres que se seque rápidamente. Porque frotar el cabello que aún está húmedo daña la cutícula (la capa más externa del cabello).
También evite usar un secador de pelo con demasiada frecuencia. Porque la temperatura caliente puede hacer que el cuero cabelludo y el cabello se sequen.
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3. Usa acondicionador también
Sobre el acondicionador, no se limite a elegir. Busque un acondicionador para el cabello que contenga proteínas y minerales. Este contenido es muy importante para mantener la salud del cabello de los hombres y hacer que el cabello sea más manejable.
Según Oscar Blandi, un peluquero líder en Nueva York, EE. UU., El acondicionador no es solo para el cabello de las mujeres. El cabello de los hombres también lo necesita. Además, el cabello de los hombres suele ser más corto y más fácil de adelgazar.
El acondicionador es muy importante para restaurar el volumen del cabello de un hombre. El acondicionador también funciona como un equilibrio para el champú utilizado. Uno de los efectos del uso de champú es que el cabello se seca.
Bueno, el acondicionador funciona como humectante, hidrata el cuero cabelludo y el cabello y restaura el brillo natural del cabello con nutrientes.
Después de usar el acondicionador, no enjuague inmediatamente, espere un momento a que los ingredientes se absorban en el cuero cabelludo y fortalezcan los folículos pilosos.
4. Corte de pelo regular
Este tratamiento para el cabello para hombres no debe perderse. Un corte de pelo es la única forma rápida de deshacerse del cabello dañado. Por lo tanto, córtese el cabello con regularidad para deshacerse de las puntas abiertas.
Si te está dejando crecer el cabello, igual debes recortar las puntas con regularidad cada 6 a 8 semanas. Simplemente corte los extremos para quitar las partes dañadas.
5. No uses demasiados productos para el cabello
Usar demasiados productos para el cabello, como geles, lacas para el cabello, tintes, pomadas y otros productos para el cabello con demasiada frecuencia y en exceso, puede hacer que su cabello luzca poco natural.
El uso excesivo de producto también hace que el cabello se vuelva más pesado. Perturbará su propia comodidad si no se reduce.
En la medida de lo posible, reduzca los productos para el cabello que pueda usar al peinarse o peinarse.
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6. Preste atención a la ingesta de alimentos
Los nutrientes de los alimentos también son importantes en el cuidado del cabello de los hombres. A continuación se muestran algunos nutrientes que son muy importantes para la salud de tu cabello:
Proteína
La proteína puede evitar que el cabello se enrede y se caiga fácilmente. La proteína da fuerza a las raíces del cabello y hace que tu cabello luzca más naturalmente hermoso.
Las fuentes de proteínas se pueden encontrar en la soja, la leche, los huevos, las nueces, el queso, la carne de pescado, la carne de res, la carne de pollo.
Vitamina C
Para el crecimiento y el mantenimiento del color natural del cabello, la vitamina C es la respuesta. La falta de vitamina C puede resecar o agrietar el cabello de un hombre. La deficiencia de vitamina C también lo hace propenso a la caída del cabello.
Las frutas ricas en vitamina C incluyen fresas, mangos, papayas y piñas. Las verduras con alto contenido de vitamina C incluyen tomates, pepinos, coliflor y espinacas.
Planchar
El hierro es un proveedor de oxígeno para el cabello. Los folículos pilosos necesitan urgentemente oxígeno. Sin suficiente hierro, el flujo de oxígeno hacia los folículos pilosos también será menor.
Si falta oxígeno, los nutrientes que llegan a los folículos pilosos tampoco son óptimos. Las fuentes de hierro se pueden obtener de las verduras y la carne de res.
Vitamina e
La vitamina E juega un papel importante en la salud del cabello. La vitamina E ayuda a prevenir la caída del cabello, mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, mantiene la producción de grasa en la superficie de la piel para que el cuero cabelludo no se seque fácilmente.
