Cuando le entran suciedad u objetos extraños en los ojos, puede frotarse los ojos por reflejo para sacarlos. De hecho, este mal hábito puede irritarle los ojos. Si no se controla, la forma puede empeorar la infección en el ojo. Entonces, ¿sabes cómo limpiar adecuadamente tus ojos? Echa un vistazo a la revisión completa a continuación.
Cómo limpiar adecuadamente los ojos sin irritarlos.
Cualquier suciedad, arena, polvo y otros objetos extraños que entren en el ojo deben limpiarse de inmediato. De lo contrario, la suciedad puede seguir acumulándose y causar irritación ocular.
Casi todo el mundo elige un atajo frotándose los ojos. Sin embargo, esto puede dañar el revestimiento del ojo y causar abrasión corneal. De hecho, este mal hábito puede empujar un objeto extraño más profundamente en el ojo y quedar atrapado en él. Como resultado, esto puede aumentar el riesgo de daño a la superficie del ojo.
Por lo tanto, debe aplicar métodos de limpieza de ojos adecuados y seguros sin irritarlos. Consulte el siguiente orden.
1. Reconocer los síntomas de la infección ocular.
Debido a la pequeña cantidad de suciedad u objetos extraños que ingresan, muchas personas a menudo no se dan cuenta de que sus ojos están infectados. Los síntomas de una infección ocular incluyen enrojecimiento, picazón y dolor en los ojos.
Después de eso, intente revisar sus ojos en busca de objetos extraños que hayan ingresado. Abra bien los ojos con la ayuda de dos dedos, luego mire el área de sus ojos en el espejo.
Mire el área rosada en el interior de su párpado inferior. Si hay suciedad o pequeñas manchas, intente eliminar la suciedad lentamente con la ayuda de un hisopo de algodón húmedo o un chorro de agua. Tenga cuidado de no golpearse el globo ocular.
2. Quítese los lentes de contacto
Los lentes de contacto son una de las causas más comunes de infecciones oculares, generalmente porque no se pone los lentes de contacto correctamente o no los usa durante demasiado tiempo. Además, el uso de lentes de contacto también puede atrapar la suciedad que ingresa, empeorando los síntomas de las infecciones oculares.
Por lo tanto, antes de limpiar sus ojos, asegúrese de haber quitado sus lentes de contacto. Sin embargo, asegúrese de lavarse las manos primero para no transferir gérmenes de las manos a los ojos.
3. Adopte una posición cómoda
Colóquese lo más cómodo posible antes de comenzar a limpiarse los ojos. Una posición cómoda también puede facilitar que el agua fluya hacia sus ojos cuando se limpia los ojos.
Comience inclinando la cabeza hacia abajo o ligeramente hacia abajo. Por lo tanto, el flujo de agua o solución de limpieza ocular caerá inmediatamente, evitando la propagación de la infección a otras partes del ojo.
4. Limpiar los ojos enjuagando
Prepare un recipiente o taza del tamaño de un ojo (vaso de chupito) y llénelo con agua limpia o una solución de limpieza ocular. Pegue la taza pequeña alrededor de sus ojos, luego incline la cabeza hacia atrás. Esto permitirá que el líquido llegue directamente al ojo y comience a limpiar lentamente la superficie del ojo.
Mientras se limpia los ojos, parpadee unas cuantas veces y mueva los ojos hacia arriba, hacia abajo y hacia los lados. Haga esto durante 10-15 minutos para distribuir uniformemente el líquido por todo el globo ocular.
A veces, el líquido puede correr por su cara y mojar su ropa. Por lo tanto, coloque una toalla alrededor de su cuello para evitar que su cuerpo se exponga a derrames de agua.
Después de terminar de enjuagar los ojos, dé golpecitos en el área alrededor de los ojos con una toalla limpia y seca. Por lo general, los síntomas de una infección ocular desaparecerán después de una o dos horas después de limpiar el ojo.
¿Qué pasa si mis ojos están expuestos a productos químicos?
Usted, que trabaja en el laboratorio, puede sufrir salpicaduras de determinadas sustancias. O si está limpiando la casa con líquido limpiador, podría caer accidentalmente el líquido limpiador en sus ojos.
Si algún químico entra en contacto con los ojos, enjuáguelos inmediatamente con agua limpia o una solución de limpieza ocular durante un período prolongado. El tiempo necesario para limpiar los ojos debido a la exposición química es el siguiente:
- 15 a 20 minutos para la irritación de moderada a severa por productos químicos que causan toxicidad aguda, como ácido acético, lejía y formaldehído.
- 30 minutos si los ojos están expuestos a salpicaduras de productos químicos corrosivos, por ejemplo, ácido sulfúrico.
- 60 minutos si el ojo está expuesto a una sustancia alcalina fuerte como hidróxido de sodio, potasio o calcio. Estos materiales pueden causar una sensación de ardor en los ojos, por lo que se necesita más tiempo para limpiarlos.
Tenga cuidado al limpiar los ojos debido a la exposición a productos químicos. Si experimenta síntomas más graves de infección ocular, como visión borrosa, ojos hinchados, dolor de cabeza y dolor ocular intenso, consulte a un médico de inmediato para recibir tratamiento adicional.
