Hay varios signos que experimenta una mujer al principio del embarazo. Algunos de ellos son fáciles de detectar, por ejemplo náuseas matutinas o secreción de la vagina. También hay otros signos de embarazo temprano que no son tan comunes, y se cree que la diarrea es uno de ellos.
La diarrea en las mujeres embarazadas puede ser causada por muchos factores, que van desde comer demasiados alimentos picantes, alergias alimentarias, hasta otros más graves, como infecciones bacterianas o virales. Entonces, ¿los cambios en el cuerpo que ocurren durante el embarazo temprano también pueden causar esta condición?
Síntomas de diarrea durante el embarazo temprano.
La diarrea es uno de los trastornos digestivos más comunes que experimentan las mujeres embarazadas. El síntoma principal es la secreción de heces de textura acuosa. En las mujeres embarazadas, esta condición puede verse agravada por cambios hormonales, cambios en la dieta y estrés.
Las personas que experimentan diarrea generalmente también experimentan síntomas como:
- Pasar deposiciones acuosas 2-3 veces en 24 horas
- Ir y venir al baño para defecar
- Calambres y / o dolor de estómago
- Hinchado
- Nauseabundo
Si la diarrea es causada por una infección, también puede experimentar fiebre, heces con sangre, mareos y vómitos. La diarrea grave o persistente puede provocar deshidratación.
¿Es cierto que la diarrea es un signo de embarazo precoz?
Los niveles de hormonas en su cuerpo subirán y bajarán durante el ciclo menstrual. Además de afectar los órganos reproductores, los cambios hormonales también pueden causar síntomas de indigestión, como estreñimiento, hinchazón y diarrea.
Una de las hormonas más influyentes es la progesterona. Los niveles de progesterona aumentan después de que el ovario libera el óvulo (ovulación). Luego, esta hormona estimula el engrosamiento de la pared uterina para que esté lista para acomodar el óvulo fertilizado.
La progesterona también tiene otros efectos. Esta hormona también relaja los músculos lisos, incluidos los del útero, el intestino delgado y el intestino grueso. Una vez que los músculos del tracto digestivo se relajan, el proceso digestivo se verá afectado.
En condiciones normales, los músculos del tracto digestivo se alargarán y acortarán al digerir los alimentos. Este proceso produce contracciones musculares que se asemejan a un surco ondulado llamado peristaltismo.
Este movimiento sirve para mover la comida digerida en el intestino. Una vez que se absorben los nutrientes, el resto de los productos de la digestión se distribuirán al intestino grueso. Los desperdicios de comida se alojan en el recto y salen por el ano con el mismo movimiento peristáltico.
La diarrea ocurre cuando los alimentos digeridos pasan por los intestinos demasiado rápido. El intestino grueso no puede absorber suficiente agua para que las heces que salen sean de textura acuosa. Cuando los músculos del tracto digestivo se relajan, ocurre lo contrario.
La peristalsis intestinal disminuirá de modo que los alimentos digeridos se retengan por más tiempo en el intestino. El intestino grueso también absorberá más agua de los desechos de alimentos. Como resultado, realmente experimenta estreñimiento.
Las mujeres embarazadas pueden experimentar diarrea. Sin embargo, la diarrea no es un signo de embarazo temprano. La progesterona alta en realidad hace que las mujeres embarazadas experimenten estreñimiento con más frecuencia.
Cómo lidiar con la diarrea durante el embarazo
La diarrea durante el embarazo temprano puede ser muy inquietante, especialmente si tiene otros síntomas del embarazo. Sin embargo, la diarrea leve generalmente se puede tratar fácilmente y desaparecerá después de unos días.
A continuación, se ofrecen algunos consejos para lidiar con la diarrea durante el embarazo:
1. Ajuste de la dieta
Amplíe los alimentos simples que son simples y más fáciles de digerir. Estos alimentos facilitarán el trabajo del sistema digestivo y absorberán el exceso de agua en las heces. Ejemplos de alimentos que se pueden consumir incluyen plátanos, arroz, papas hervidas y avena.
También evite los alimentos que estimulan la digestión o irritan el tracto digestivo. Antes de recuperarse, evite los alimentos picantes, fritos y ricos en fibra como nueces y cereales integrales.
2. Incrementar la ingesta de líquidos
La diarrea puede provocar deshidratación y deficiencia de electrolitos. Por lo tanto, aumente la ingesta de líquidos al beber agua y comer alimentos caldosos. Si es necesario, puede tomar SRO para reemplazar los líquidos corporales y los electrolitos perdidos.
3. Incrementar el descanso
Embarazadas o no, las personas que tienen diarrea deben descansar más. La actividad intensa estresa al cuerpo y lo hace más propenso a la deshidratación. Como resultado, los síntomas de la diarrea también pueden empeorar.
La diarrea no es un signo de embarazo temprano. Incluso si una mujer embarazada joven tiene diarrea, esto generalmente no daña a la madre ni al feto. La diarrea desaparecerá por sí sola después de descansar unos días.
Sin embargo, tenga en cuenta los síntomas que experimenta. Consulte inmediatamente a un médico si tiene diarrea persistente, diarrea con sangre, fiebre alta o síntomas de deshidratación grave.
