El amor es uno de los sentimientos más felices. Cuando comienzas una nueva relación con alguien, definitivamente tienes ganas de verte todos los días, sonriendo cuando abres un mensaje de texto de tu pareja y no puedes dejar de pensar en ellos. Sin embargo, si se deja demasiado tiempo y no se controla, el amor tiene el potencial de convertirse en una obsesión malsana y amenazar la relación. Entonces, ¿cómo sabes si lo que sientes es amor u obsesión?
¿Te sientes enamorado o simplemente una obsesión malsana?
Según un informe de MedicineNet, la euforia de enamorarse es normal en los primeros meses de cualquier relación romántica.
Pensar en tu pareja constantemente y siempre querer conocerte es un sentimiento natural al inicio de un noviazgo. Con el tiempo, un amor saludable debe convertirse en una relación que se respete mutuamente.
Sin embargo, si han pasado unos meses y sigues pensando demasiado en tu pareja, incluso hasta el punto en que toda tu vida se centra únicamente en él, podría ser un signo de obsesión.
Aquí hay algunas declaraciones que pueden ayudarlo a distinguir entre el amor y la obsesión:
1. El amor calma el corazón, la obsesión causa ansiedad
Cuando han estado en una relación con alguien el tiempo suficiente, deberían sentirse más a gusto y confiar el uno en el otro.
El amor sano te dará paz. Crees que tu pareja todavía te ama incluso si no tienes que comunicarte todo el día. Comprenderá que ambos tienen horarios ocupados.
Sin embargo, cuando la obsesión se apodere de ti, siempre te sentirás inquieto y dependiente. Te resulta difícil si no haces una actividad con tu pareja, no respondes a tu mensaje corto durante cinco minutos o sigues pensando en lo que tu pareja te ha dicho y hecho.
En otras palabras, el amor o la obsesión se pueden distinguir por el grado en que te sientes física y emocionalmente dependiente de tu pareja.
2. El amor da libertad, mientras que la obsesión es moderación
Centrarse demasiado en tu pareja en los primeros días de las citas no es necesariamente un signo de obsesión, pero aún así debes tener cuidado.
Según Robert Vallerand, un psicólogo en su libro titulado La psicología de la pasión: un modelo dualista , si alguien te ama, significa que confía en ti con todo su corazón.
El verdadero amor siempre esperará que las mejores cosas vengan en la vida de su pareja. Esto incluye proporcionar su propio espacio si su pareja lo necesita.
Es diferente con la obsesión. Las personas que están obsesionadas con sus parejas siempre estarán obsesionadas por sentimientos de malestar, incluso celos ciegos.
Si estás obsesionado, tiendes a volverte posesivo y controlas excesivamente la vida de tu pareja. Puede configurar con quién interactúa su pareja, pidiéndole que se comunique con usted con la mayor frecuencia posible, incluso en algunos casos, hay personas que solicitan acceso a las cuentas de redes sociales de su pareja.
Esto se debe a que tienes un miedo irracional de perder a tu pareja. Si sientes alguno de estos signos, es hora de que te preguntes si lo que sientes es amor u obsesión.
3. El amor te hace crecer, la obsesión no
En una relación amorosa sana, tú y tu pareja tienden a desarrollarse en una dirección positiva, tanto en términos de autodesarrollo como en la dirección de la relación.
No encontrarás esto en el sentimiento de obsesión. Vallerand agrega que las obsesiones malsanas le impiden abrirse al desarrollo de la vida de su pareja. Es difícil para ti ver que tu pareja debería tener una vida propia.
Otro signo al que debe prestar atención es cómo usted y su pareja pueden mantenerse concentrados y apoyarse mutuamente en sus actividades o pasatiempos.
Si te sientes demasiado dependiente de tu pareja para interrumpir tu trabajo o pasatiempos, o por el contrario, limitas las actividades de tu pareja fuera de la relación, es posible que tu amor se haya convertido en una obsesión.
4. El amor prioriza las necesidades de ambos, la obsesión solo ve intereses personales
Cuando estás obsesionado, es posible que no te des cuenta de que todo lo que haces por esta pareja y relación es solo para satisfacer tus deseos y tu ego.
En la obsesión, tiendes a olvidar el aspecto más importante de que el amor debe basarse en el entendimiento mutuo y el respeto por ambas partes.
Si sientes que no entiendes lo que realmente necesita tu pareja, es hora de evaluar si los sentimientos que tienes son amor verdadero u obsesión.
