Tratamiento de alergias de forma natural
Las reacciones alérgicas no se pueden curar por completo, por lo que debe estar preparado para las reacciones que pueden aparecer en cualquier momento. Aun así, existe una variedad de medicamentos y métodos de tratamiento que pueden ayudarlo a llevar una vida saludable incluso si tiene alergias.
El tratamiento también depende del tipo y el propósito. Hay medicamentos destinados a prevenir los brotes de alergia, aliviar los síntomas o tratar reacciones peligrosas como la anafilaxia.
Antes del tratamiento médico, se le puede recomendar que se enfrente a las alergias de forma natural. También se recomiendan las formas naturales para los pacientes que no pueden tomar medicamentos para la alergia, por ejemplo, porque tienen alergias a los medicamentos o no pueden soportar los efectos secundarios.
Es por eso que debe consultar a un médico antes de tomar cualquier tipo de medicamento para la alergia. Los medicamentos para la alergia pueden causar reacciones alérgicas en algunas personas.
Las reacciones alérgicas suelen aparecer en forma de mareos, secreción excesiva de moco, erupciones en la piel y empeoramiento de los síntomas de alergias previas.
En ciertos casos, las alergias a medicamentos pueden incluso causar reacciones graves como dificultad para respirar, ataques de asma y caídas drásticas de la presión arterial. La mejor manera de prevenir esta reacción es identificar qué medicamento la está causando.
Si prefiere formas naturales de tratar las alergias, aquí hay varios métodos que puede probar.
1. Remedio natural para las alergias a los ácaros y al polvo
Los ácaros y el polvo son alérgenos comunes. Puede tratar las alergias de forma natural sin medicamentos asegurándose de que su hogar esté libre de ácaros y polvo. A continuación se muestran algunas formas en las que se puede hacer.
- Limpie los muebles tapizados con regularidad lavándolos o vistiéndolos aspiradora .
- Limpiar la superficie de los muebles con un paño húmedo para evitar que el polvo vuele más lejos.
- Limpiar la esquina de la casa con aspiradora equipado con un filtro HEPA.
- Use revestimientos de piso de vinilo o madera, no alfombras.
- Utilice almohadas y mantas sintéticas.
2. Evite los alérgenos del medio ambiente en el aire.
El humo, el polen y la contaminación son ejemplos de alérgenos ambientales del aire. En la medida de lo posible, evite viajar en climas secos y ventosos, ya que estas condiciones pueden propagar más el polvo, el humo y el polen.
Si tienes que viajar, usa anteojos. envolver alrededor para proteger todo el ojo. Evite las áreas con mucho césped, como parques o campos. Nada más llegar a casa, báñese, lávese el pelo y cámbiese toda la ropa.
3. Controle la caspa de las mascotas
Si es alérgico a las mascotas, puede lidiar con las alergias de forma natural controlando su pelaje y excrementos. Recorte su pelaje con regularidad, báñelos al menos cada dos semanas y limpie sus jaulas y caja de arena.
No permita que las mascotas entren en la habitación, y mucho menos en el colchón y las almohadas. Asegúrese de que las mascotas se queden al aire libre o prepare una habitación especial para ellas.
4. Cambie su dieta
Si se demuestra que un ingrediente alimentario desencadena una reacción alérgica en su cuerpo, deje de consumirlo. No lo pruebe comiendo cantidades más pequeñas o probándolo una y otra vez porque podría tener una reacción alérgica grave.
Siempre preste atención a las etiquetas de los envases de alimentos que compra. El alimento que causa su alergia puede tener otro nombre en la lista de ingredientes. Recuerde estos nombres y evítelos tanto como sea posible.
5. Trate las alergias con ingredientes naturales.
Además de evitar los desencadenantes de alergias y realizar cambios en el estilo de vida, también puede tratar los síntomas de la alergia con ingredientes naturales.
A continuación se muestran varios ingredientes que se cree que tienen el potencial de superar las alergias, pero tenga en cuenta que también existe la posibilidad de que experimente alergias a estos ingredientes:
- gel de aloe vera,
- Centella asiatica o gotu kola,
- aceite de árbol de té,
- avena,
- crema hidratante para la piel a base de aceite de coco,
- petróleo menta, y
- probióticos y prebióticos.
6. Acupuntura
Se cree que la acupuntura ayuda a reducir las reacciones alérgicas en el sistema respiratorio, incluidos sus efectos, como la rinitis alérgica, el asma y la sinusitis. Esto se encuentra en decenas de estudios publicados en Revista estadounidense de rinología y alergia .
La acupuntura también tiene el potencial de aliviar la picazón debida a la dermatitis atópica. No está claro qué hace que la acupuntura afecte las alergias, pero los mecanismos de acupuntura que involucran al sistema nervioso y las hormonas pueden estar involucrados.
7. Lavarse la nariz
Lavarse la nariz es útil para tratar los síntomas de alergia en el sistema respiratorio. Como sugiere el nombre, se lavará la nariz para facilitar la respiración y eliminar la mucosidad que se ha acumulado debido a las alergias.
Puede usar un dispositivo llamado neti pot, así como una solución salina especial para lavarse la nariz. Simplemente vierte la solución de la olla neti en una fosa nasal y luego en la otra. Hágalo con regularidad hasta que desaparezcan los síntomas.
