Los medicamentos químicos fuertes, como Viagra, que contiene citrato de sildenafil, se utilizan a menudo como un arma fundamental para que los hombres mejoren su desempeño en la cama. Sin embargo, ¿sabía que estos potentes medicamentos médicos no deben tomarse de forma descuidada? Si necesita un refuerzo de resistencia para las relaciones sexuales, algunos de los siguientes tónicos naturales pueden ser algo que puede probar antes de acostarse.
Una amplia selección de tónicos naturales para satisfacer a tu pareja
Además de Viagra, existen varias opciones de medicamentos químicos fuertes que se pueden consumir según las necesidades. Desafortunadamente, este fármaco potente tiene efectos secundarios, como dolores de cabeza, malestar estomacal, alteraciones visuales y otros efectos si no se usa según las indicaciones.
Como alternativa, muchas personas eligen medicamentos fuertes naturales en lugar de medicamentos químicos fuertes porque tienen la misma función, pero los medicamentos naturales fuertes tienen menos riesgo de efectos secundarios.
Hay dos tipos de tónicos naturales que se discutirán, a saber, tónicos a base de hierbas de ciertos tipos de plantas y tónicos naturales que se obtienen de la comida diaria.
Lista de ingredientes medicinales naturales fuertes de plantas a base de hierbas
Las plantas a base de hierbas se pueden consumir directamente o en forma de suplemento como hierba de larga duración durante las relaciones sexuales. Algunas de las medicinas a base de hierbas fuertes incluyen las siguientes.
1. Ginseng
El ginseng sirve para aumentar la energía del organismo. Sin embargo, tampoco se puede subestimar su prestigio para aumentar el impulso sexual masculino (libido).
El ginseng se ha considerado durante mucho tiempo un tónico natural o un afrodisíaco. No solo eso, el ginseng rojo también se ha utilizado durante mucho tiempo como una medicina alternativa para la impotencia. Este efecto ha sido confirmado por varios estudios de casos y controles en humanos.
Un estudio en la revista Espermatogénesis publicado en 2013 informó, el ginseng tiene el potencial de mejorar la calidad y el número de espermatozoides, tanto en hombres sanos como con tendencia a ser infértiles.
2. Juego de tierra
Para la gente del sudeste asiático, el pasak bumi o tongkat ali ya es conocido por su eficacia como medicina tradicional fuerte. Esta planta afrodisíaca se puede encontrar en Indonesia, Malasia y Vietnam, por lo que puede obtenerla fácilmente.
La raíz y la corteza del pasak bumi se utilizan a menudo para tratar la disfunción eréctil, aumentar el deseo sexual y tratar problemas de fertilidad (infertilidad).
Un estudio en la revista Moléculas informó, la hierba pasak bumi puede aumentar la fertilidad en los hombres.
Esto está asociado con un aumento en el volumen de semen y el número de espermatozoides, tanto cuando se prueban en ratas como en humanos.
3. Ginkgo biloba
Un estudio publicado en Revista de medicina sexual en 2017, demostró que el extracto de ginkgo biloba tiene el potencial de ser eficaz como tónico natural para tratar la disfunción eréctil cuando se combina con el fármaco tadalafil (Cialis), en lugar de yuxtaponerse con vardenafil.
El informe respalda las teorías de investigaciones anteriores en Corea del Sur publicadas Revista asiática de andrología en 2011.
El estudio dijo que la combinación de extracto de ginkgo biloba y mirodenafil inactivó la producción de la enzima PDE5 en el eje del pene. La enzima PDE5 es una enzima producida por el cuerpo para hacer que el pene vuelva a estar inactivo después de la eyaculación.
El mismo estudio también encontró que el extracto de ginkgo biloba estimula la producción de óxido nítrico para dilatar los vasos sanguíneos. Cuando los vasos sanguíneos se dilatan, aumenta el flujo sanguíneo al pene. Cuanto más fluya la sangre a su pene, el pene puede tener una erección más fuerte y duradera.
4. Hierba de cabra en celo
La hierba de cabra en celo o epimedium es una planta medicinal fuerte y duradera que se origina en China y el este de Asia continental o sus alrededores. Las hojas se usan comúnmente para aumentar la libido masculina y aliviar la impotencia.
Un estudio publicado Revista de medicina sexual en 2010 informó que el epimedium contiene el compuesto activo icariin.
Icariin actúa inhibiendo la actividad de la enzima PDE5 en el pene, lo que permite que la sangre fluya más profusamente para llenar el eje del pene. Como resultado, la erección será más fuerte y duradera.
Hasta ahora no se conocen efectos secundarios de este tónico natural, pero los efectos que mejoran la erección tienden a ser temporales.
5. Kava-kava
La gente de las islas del Pacífico Sur ha utilizado la kava-kava durante mucho tiempo para aliviar los calambres y los dolores musculares.
Sin embargo, también se cree que esta planta alivia el estrés y reduce el riesgo de depresión en los hombres. El consumo de kava crea un efecto relajante y relajante en los nervios del cerebro que puede desencadenar sentimientos de felicidad.
El estrés y la depresión son las razones psicológicas que con mayor frecuencia causan una disminución drástica de la excitación y luego afectan su desempeño en la cama.
6. Raíz de maca
La raíz de maca o a menudo conocida como maca es la raíz de una planta herbal que crece en la Cordillera de los Andes de Perú, América.
Las plantas son conocidas desde hace mucho tiempo por su prestigio como tónico natural para el hombre. Un estudio de Medicina y terapias complementarias de BMC concluyó que la raíz de maca es eficaz para estimular el deseo sexual masculino y para aliviar la impotencia.
Además de aumentar la libido, la raíz de maca también se puede utilizar para aumentar la resistencia para que su sesión sexual dure más.
7. Hojas de Damiana
Hojas de Damiana ( Turnera difusa ) ha sido utilizado durante mucho tiempo por los indios mayas como un tónico natural para los hombres. Esta medicina tradicional incluso ha sido apodada la "poción de amor".
Un estudio de 2010 publicado en la revista Planta Medica dicho extracto de hoja de damiana estimuló la excitación y el deseo sexual en ratas.
Se informa que el compuesto activo en esta hoja inhibe la producción de la enzima PDE5 que hace que el pene vuelva a estar inactivo después del sexo. Desafortunadamente, la evidencia científica sobre objetos humanos todavía es muy limitada y no se ha estudiado más.
Nutrición alimentaria para aumentar la resistencia.
Mantener la ingesta nutricional de los alimentos consumidos es de hecho muy influyente en el estado de la salud sexual. Mientras tanto, algunas fuentes de alimentos que pueden aumentar el deseo sexual son las siguientes.
1. Fuentes alimentarias de vitamina E
La vitamina E no solo es buena para rejuvenecer la piel, sino también para tratar los problemas sexuales masculinos. La vitamina E a menudo se denomina tónico natural porque puede desencadenar la producción de la hormona testosterona, que aumenta la libido masculina.
Además, la vitamina E también actúa como antioxidante que combate los efectos de los radicales libres. La acumulación de radicales libres es un factor de riesgo importante para diversas enfermedades crónicas como la diabetes, las enfermedades cardíacas y la hipertensión que entorpece el rendimiento de los hombres en la cama.
Puede encontrar fuentes naturales de vitamina E en varios alimentos, como aceite de semilla de girasol, espinacas, col rizada, brócoli y aguacates.
2. L-arginina
La L-arginina es un aminoácido que ayuda al cuerpo a producir su propia proteína. En el cuerpo, la L-arginina se descompone en gas de óxido nítrico (NO).
Este gas relaja los vasos sanguíneos para que fluya más sangre rica en oxígeno por todo el cuerpo. El aumento del flujo sanguíneo estimulará la excitación y fortalecerá y mantendrá una erección.
Gracias a su función, la L-arginina puede ser un fármaco natural fuerte que se espera pueda reemplazar el trabajo de Viagra para mejorar el desempeño sexual masculino. Aunque el cuerpo puede producir L-arginina por sí solo, la cantidad es limitada.
Puede obtener L-arginina adicional de alimentos ricos en proteínas, como pescado, carnes rojas, aves, soja, cereales integrales, nueces y productos lácteos.
3. L-citrulina
¿Quién hubiera pensado que el contenido de las frutas comunes que consume puede despertar pasión si se comen justo antes del sexo?
Varios estudios han demostrado que el contenido de L-citrulina en la sandía puede ser un sustituto más seguro del Viagra y no tiene el potencial de causar efectos secundarios graves.
La sandía es una fuente natural del aminoácido L-citrulina. En conclusión, un estudio publicado en la revista Urology en 2011 dijo que la ingesta adicional de L-citrulina puede ayudar al pene a tener una erección más fuerte y duradera.
Porque en el cuerpo, la L-citrulina se convertirá en L-arginina para que suministre más óxido nítrico para hacer que el pene esté erecto. Sin embargo, este potencial aún se limita a los resultados de la investigación en etapa inicial.
4. Especias
Se sabe que las especias como ingredientes alimentarios complementarios tienen un alto contenido de antioxidantes que son buenos para la salud en general. Mientras tanto, para aumentar el deseo sexual, las especias en cuestión son la nuez moscada, el clavo y el azafrán.
Estudios publicados por Medicina y terapias complementarias de BMC descubrió que los extractos de nuez moscada y clavo podrían aumentar el comportamiento sexual en ratas.
Por otro lado, el azafrán, que se conoce como una especia de alto valor, también puede funcionar como un tónico natural y también tratar la disfunción eréctil o problemas de impotencia en los hombres.
No lo use descuidadamente y aún consulte a un médico
Lo que debe recordar antes de probar varios métodos duraderos con ingredientes naturales mencionados anteriormente es que primero debe consultar a un médico.
La razón es que no todo el mundo es apto para tomar medicamentos a base de hierbas fuertes. También es probable que no sienta completamente los efectos de manera uniforme entre sí.
Generalmente, los médicos diagnosticarán y examinarán su salud antes de recomendarle medicamentos, incluidos los remedios a base de hierbas.
Su médico también puede darle algunas sugerencias para mejorar la salud sexual, como:
- Aconseje mantener siempre la comunicación con su pareja.
- Adopte un estilo de vida saludable, como dejar de fumar y beber alcohol, comer alimentos nutritivos y hacer ejercicio.
- Reduzca el estrés descansando lo suficiente y meditando.
- Tratamiento de afecciones médicas que afectan la salud sexual, como enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos, diabetes, etc.
Después de eso, el médico recomendará una dosis fuerte de medicamento, cómo usarlo y un tratamiento adicional que se ajustará a su estado de salud.
