Beber hierbas medicinales se ha convertido en un hábito hereditario para la gente de Indonesia. Una de las plantas que a menudo se procesa en medicina herbal es Black Seed, que tiene un nombre en latín Nigella sativa . De hecho, ¿cuáles son los beneficios de Black Seed para la salud?
¿Qué es Black Seed?
En realidad, Black Seed es una semilla de comino negro que proviene de una planta de floración anual llamada Nigella sativa de la familia Ranunculaceae, originaria del sur y oeste de Asia.
En su país de origen, el comino negro se usa a menudo como saborizante y conservante natural para la cocina india y del Medio Oriente. El comino negro tiene un aroma y un sabor amargo-picante distintivo como una combinación de chalota, pimienta negra y orégano.
Varios beneficios de Black Seed para la salud
Los beneficios de Black Seed fueron investigados por primera vez por Ibn Sina, un científico persa que es considerado uno de los pensadores y escritores más famosos de la Edad de Oro islámica, en su revista médica Canon of Medicine. Ibn Sina escribió que las semillas de comino negro son útiles como tratamiento para la dificultad para respirar, ya sea debido a síntomas de asma o debido a otros problemas respiratorios.
En la medicina tradicional, Black Seed se usa principalmente como estimulante para la producción de leche materna y como agente antiparasitario. El comino negro también se ha utilizado como diurético y relajante muscular (para tics y espasmos), así como para estimular la inmunidad para combatir enfermedades infecciosas en personas con sistemas inmunológicos débiles.
Además, las semillas de comino negro se han utilizado para tratar dolores de cabeza, dolor de muelas, así como resfriados y congestión nasal. Black Seed también se ha utilizado para tratar ojos rojos (conjuntivitis), hemorroides, heridas purulentas (abscesos), reumatismo, reacciones alérgicas a problemas digestivos, como diarrea, disentería, estreñimiento, cólicos y flatulencia. También se informa que el aceite de semilla que se aplica a la piel puede curar las reacciones alérgicas de la piel debido a la dermatitis de contacto.
¿Qué dice el mundo médico moderno sobre los beneficios de Black Seed?
1. Mejora la calidad del esperma
Especialmente para los hombres que fuman mucho, se sabe desde hace mucho tiempo que la nicotina y otras toxinas de los cigarrillos reducen la agilidad de los espermatozoides para nadar (motilidad) y también afectan su forma normal. La nicotina también tiene un impacto negativo en la estructura del tejido testicular. Las anomalías en los espermatozoides y los testículos son factores de riesgo importantes para los problemas de fertilidad masculina. Un estudio de 2014 de la Universidad de Malasia en la revista Medicina alternativa y complementaria basada en evidencia informa que el aceite de semilla negra mejora la calidad del esperma y apoya una mejor estructura del tejido de los órganos testiculares.
2. Superar los síntomas de la diabetes tipo 1
Thymoquinone (TQ) es el principal compuesto activo contenido en Black Seed Oil. Después de realizar experimentos en ratas de laboratorio, un estudio de 2014 de la Universiti Teknologi MARA (UiTM) Malaysia descubrió que altas dosis de inyecciones de TQ podrían detener por completo el desarrollo de la diabetes tipo 1.
Otro estudio de la Universidad de Zagazig en Egipto informó que cuando el extracto de semilla negra se mezclaba con otras hierbas del Medio Oriente (mirra, goma olybanum y goma asafétida) era eficaz para reducir los niveles de azúcar en sangre en ratas de laboratorio debido a su efecto inhibidor sobre el metabolismo de la glucosa en el hígado. Por lo tanto, los investigadores creen que este extracto de hierbas se puede utilizar como tratamiento para la diabetes que no depende de los fármacos insulínicos.
3. Reducir la presión arterial
Una investigación de la Universidad de Ciencias Médicas Shahrekord en Irán informa que la ingesta diaria de píldoras de extracto de semilla negra durante dos meses puede reducir la presión arterial en personas que tienen hipertensión leve. Además, no hubo complicaciones causadas por Black Seed en la salud de los participantes del estudio.
Este hallazgo se obtuvo después de realizar un ensayo en tres grupos separados, todos los cuales tenían hipertensión leve: los primeros dos grupos recibieron píldoras de extracto de semilla negra en una dosis de 100 mg y 200 mg, mientras que el tercer grupo recibió un placebo (vacío píldora) se toma dos veces al día. Después de ocho semanas, se encontró que los valores de presión arterial sistólica y diastólica en los dos grupos que tomaron extracto de Black Seed disminuyeron en comparación con los que tomaron la píldora vacía. Sin embargo, la disminución es pequeña, que es de solo 1-3 mmHg.
También se encontró que las píldoras de extracto de Habbatus sauda reducen el colesterol total y el colesterol LDL "malo", mientras que aumentan los niveles de colesterol bueno HDL en algunos casos. Sin embargo, el efecto de equilibrio del colesterol de Black Seed solo apareció en aquellos con colesterol levemente alto, no se encontró el mismo beneficio en personas con niveles normales de colesterol.
4. Lucha contra el cáncer
Black Seed contiene el compuesto antioxidante etanol que se sabe que inhibe la malignidad de las células cancerosas y su desarrollo con el tiempo en ratas de laboratorio. Se encontró que el etanol produce alrededor del 80 por ciento del efecto protector contra el estrés oxidativo en el cuerpo. Demasiados radicales libres en el cuerpo pueden hacer que el cuerpo experimente estrés oxidativo, lo que desencadena varios daños celulares en el cuerpo y causa diversas enfermedades crónicas, incluido el cáncer.
Habbatassauda no debe beberse descuidadamente.
Lo que debe entenderse es que la evidencia científica de una serie de beneficios de Black Seed anterior aún es limitada en estrictas pruebas de laboratorio. La mayoría solo se realizan en cultivos celulares, animales de experimentación o pequeños experimentos en un grupo de humanos. Por lo tanto, se necesita más investigación para corroborar todas estas afirmaciones de beneficios dirigidas a los seres humanos.
Beber hierbas y medicinas a base de hierbas como alternativa complementaria a los medicamentos químicos (tanto con receta como sin receta) está bien. Las hierbas medicinales en forma de decocción son relativamente seguras para el consumo porque las sustancias tóxicas que pueden contener han sufrido un cambio en la estructura química. Sin embargo, los verdaderos suplementos a base de hierbas no deben tomarse descuidadamente porque la reacción de cada persona a los medicamentos puede ser diferente entre sí. Aunque tenga la misma queja, no es necesariamente un medicamento a base de hierbas lo que resulta adecuado para usted y proporcionará los mismos beneficios a su hijo o vecino.
Por lo tanto, las medicinas a base de hierbas solo deben consumirse para mantener la salud, recuperarse de una enfermedad o reducir el riesgo de enfermedad, no para curarla. Para curar la enfermedad, todavía se necesitan medicamentos recetados y controles de salud de rutina.
