Hay tantas pautas escritas sobre el sexo, pero las instrucciones sobre cómo masturbarse bien hasta la fecha aún se pueden contar con los dedos. Porque la masturbación todavía es considerada tabú por la sociedad. Como resultado, la mayoría de las personas suelen cometer errores que parecen triviales, pero que en realidad pueden ser dañinos y causar problemas de salud a largo plazo.
Además, también existen diferentes formas de masturbación en hombres y masturbación en mujeres. Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre la masturbación tanto en mujeres como en hombres, así como consejos para tener relaciones sexuales seguras en solitario.
¿Qué es la masturbación?
La masturbación es una actividad sexual que realiza una persona para obtener satisfacción sexual estimulando con sus propias manos zonas sensibles u órganos íntimos. Al igual que ocurre con la penetración sexual, la masturbación se suele realizar hasta que llega al orgasmo que se caracteriza por la eyaculación.
Los hombres que se masturban generalmente se enfocan en el pene, los testículos y el ano. Mientras que la estimulación durante la masturbación en las mujeres está más dirigida a los senos, el clítoris y la vagina.
Generalmente la masturbación se realiza sola. Sin embargo, en otros casos, una persona se masturbará junto con su pareja sexual. Masturbarse con otra persona puede significar que estás estimulando tu propia área sensible, mientras que tu pareja también estimula la suya propia. También podría significar que usted y su pareja se estimulen mutuamente.
¿Por qué alguien se masturba?
Hay varias razones por las que alguien prefiere el sexo en solitario a una pareja. La razón más popular es que, al masturbarse, puede descubrir qué tipo de estimulación disfruta más y puede llevarlo al clímax. La masturbación en las mujeres a veces se realiza como un sustituto del sexo con penetración porque la mayoría de las mujeres no pueden lograr el orgasmo deseado solo a través de la penetración del pene. La razón es que la masturbación también puede ayudarte a crear y modificar la estimulación sexual y cuán intensa es la "fuerza" del estímulo para poder lograr su propia satisfacción.
Algunas personas se masturban para expresar un deseo sexual reprimido. Por ejemplo, porque es soltero y no tiene pareja sexual, o no puede hacer el amor con su pareja por alguna razón. Sin embargo, incluso las parejas cuya vida sexual está ardiendo todavía se masturban, ya sea solas o juntas. En algunos casos, la masturbación articular se realiza como una actividad sexual alternativa para prevenir el embarazo.
Además de conseguir o desahogar la excitación sexual, la masturbación también la puede realizar alguien con el objetivo de conocer su propio cuerpo. Por lo general, esto lo hacen los niños ABG que solo están creando conciencia sobre las partes de su cuerpo y las sensaciones producidas por cada parte del cuerpo.
¿Cómo hacer la masturbación?
No hay una forma segura de masturbarse. Todos intentarán aplicar las diversas técnicas que tengan más éxito para llevarlo al orgasmo. Algunos usan sus manos para tocar sus órganos íntimos, pero otros confían en juguetes sexuales u otras ayudas, como un vibrador. La gente generalmente se masturba mientras imagina escenas eróticas o imaginaciones. No es infrecuente que las personas también se masturben mientras ven pornografía.
Cómo masturbarse en mujeres y hombres está mal, pero a menudo se hace
La masturbación, como la mayoría de las cosas, requiere práctica. Y la única forma de aprovechar al máximo tu próxima experiencia sexual en solitario es seguir intentándolo y aprendiendo de los errores. Si nunca antes te has masturbado y no sabes por dónde empezar, aquí tienes una guía completa sobre cómo masturbarse tanto para hombres como para mujeres. También asegúrese de evitar las formas incorrectas de masturbación a continuación, pero la mayoría de las personas las realizan con mayor frecuencia.
1. Masturbarse con demasiada frecuencia sin usar lubricante
Demasiado sexo en solitario no amenazará sus posibilidades de tener hijos más adelante en la vida. Sin embargo, la intervención frecuente con movimientos demasiado rápidos puede irritar la piel de los órganos íntimos.
La estructura de la piel de los genitales, ya sea la vagina o el pene, no es muy diferente de la piel de otras áreas del cuerpo, pero es más sensible a la fricción. Cuando la masturbación se realiza sin lubricación, el tejido de la piel de los órganos íntimos puede calentarse y causar ampollas e irritación, lo que puede provocar una infección.
Para evitar este riesgo, los expertos sugieren considerar reducir la frecuencia con la que te masturbas, para permitir que tus órganos sexuales se recuperen adecuadamente de estar abrumados por una estimulación demasiado intensa.
2. La masturbación no usa lubricante
El sexo lubricante no solo es útil cuando hay parejas sexuales. Volviendo al primer punto, tu piel genital es muy sensible y propensa a la irritación. Si está demasiado ansioso por saltar sin preparación, la piel de sus órganos íntimos puede irritarse debido al contacto directo de piel con piel.
Los lubricantes sexuales a base de agua son el mejor tipo de lubricante para la masturbación, porque los ingredientes de estos productos son resbaladizos y pegajosos, por lo que la piel vaginal no se irritará fácilmente con el contacto o la presión fuertes. Si no tiene lubricante, la loción o el aceite para bebés es igual de efectivo en una situación de emergencia.
Alternativamente, puede utilizar un lubricante natural como aceite de coco o aceite de almendras. Los aceites naturales no solo se sienten cómodos en la piel, sino que también son seguros. De hecho, cualquier lubricante de emergencia es mejor que el contacto directo con la piel, siempre que no contenga aditivos químicos o alcohol que puedan causar quemaduras o irritación de la piel delicada.
2. Agarre demasiado fuerte y "batir"
Casi cualquier forma de masturbarse implica tirar, empujar, apretar y mecer. No solo para el pene, esto también incluye la masturbación en mujeres que se enfocan en la estimulación del clítoris.
Esta técnica clásica es probablemente la forma más poderosa de llevar a las personas al clímax esperado. Sin embargo, tanto el pene como el clítoris están diseñados solo para responder a movimientos minimalistas de arriba a abajo y giros y vueltas. El trabajo manual excesivo o áspero puede dañar la piel del área genital (hematomas, abrasiones, daño tisular), especialmente si no se ayuda a lubricar durante la masturbación. El esfuerzo excesivo también puede causar eyaculación retardada, en algunos casos.
Lo que es aún peor, el pene puede romperse si "lo sacudes" con demasiada fuerza. En realidad, no es una división en dos porque el pene no está deshuesado, sino más bien una lesión causada por una fuerza excesiva de la mano que rompe el tejido interno. Esta lesión es muy dolorosa y puede causar un pene torcido, conocido como Peyronie. Peyronie debido a la masturbación excesiva es una emergencia médica que a menudo requiere cirugía.
La masturbación en mujeres demasiado fuertes también puede tener un impacto negativo. La estimulación del clítoris con un dedo es una de las formas clásicas y favoritas de las mujeres para lograr el codiciado orgasmo. Sin embargo, lo que quizás no sepa es que un clítoris constantemente estimulado puede hincharse y hacer que se sienta un poco incómodo, a veces incluso demasiado doloroso para seguir masturbándose.
Si comienza a sentirse demasiado sensible, reduzca el foco de estimulación en un punto y el mismo movimiento, y desvíe temporalmente la atención a otras áreas del cuerpo. Hay varias formas diferentes de estimular las áreas sensibles, desde el toque suave con un dedo, movimientos circulares, movimientos suaves, hasta un masaje más intenso.
3. Utilice siempre la misma mano
Usar la misma mano cada vez que te masturbas puede ser más eficiente, ya que la mayoría de las personas tienden a ceñirse a técnicas probadas. Por otro lado, hacerlo con la misma mano cada vez puede generar dos problemas distintos.
Primero, los nervios de los órganos íntimos se acostumbran tanto a un simple movimiento que ya no son sensibles para responder a otras formas de estimulación, especialmente cuando está con su pareja. En segundo lugar, las vías neuronales pueden volverse "desactualizadas" y, con el tiempo, es posible que el pene o la vagina ya no respondan en absoluto, lo que a veces se denomina "síndrome de agarre mortal".
Cambiar de mano de vez en cuando o utilizar otro método de estimulación puede ayudar a eliminar este problema. Quizás la otra mano pueda proporcionar una sensación única y diferente a la que has sentido hasta ahora.
4. Masturbación boca abajo.
La masturbación no siempre implica actividad manual. Si quieres hacerlo en modo manos libresSe pueden lograr orgasmos intensos a través del sexo en solitario si se recuesta boca abajo sobre una pila de mantas o almohadas suaves, incluso en pisos alfombrados, mientras las caderas empujan hacia abajo. Pero existen riesgos para la salud de este método, especialmente para los hombres.
La masturbación boca abajo puede suponer una carga y una presión innecesarias. Una maniobra incorrecta y un pene erecto pueden perderse sin que usted se dé cuenta, por lo que un empujón rápido y poderoso puede rasgar el tejido delicado y hacer que el pene se fracture. Este hábito con el tiempo puede desencadenar la acumulación de placa o tejido cicatricial en el pene.
Alcanzar el clímax con esta posición también puede irritar la piel del pene porque el tejido en el que se basa no es tan suave como el tejido de la piel. La masturbación mientras está acostado también puede dañar la uretra de varias maneras, por lo que la orina no sale del pene con un flujo suave, sino como un chorro incontrolable, por lo que es posible que ya no pueda usar el urinario y tenga que orinar. sentándose.
Por otro lado, la masturbación en mujeres está perfectamente bien si está boca abajo. Por ejemplo, puede montar un reposabrazos de sofá o una almohada que sea lo suficientemente sólida como una silla para que pueda ejercer una presión constante sobre el clítoris.
5. Agujero de "penetración" incorrecto
A veces, simplemente "tirar-tirar-apretar" no es suficiente para llevarte al clímax. Por lo tanto, muchas personas evitan esto realizando una simulación similar a una penetración insertando el pene en una abertura artificial, por ejemplo, una botella de cerveza, un anillo o un tubo de metal / PVC, o por el contrario, insertando objetos en la vagina, como un pepino. , peine, incluso botellas.
Para los hombres, algunos de estos productos se expanden cuando se calientan, atrapando el pene dentro del cual solo un cirujano puede extraerlo. Algunos de estos productos también son bastante frágiles y, cuando se someten a una presión intensa de las contracciones de los músculos vaginales, pueden desintegrarse en fragmentos afilados que pueden rasgar y dañar la piel de la vagina.
No es imposible que estos elementos sean "succionados" por la vagina y queden atrapados en ella. ¿Alguna vez has oído hablar de morir de resaca? Lo mismo puede suceder si inserta descuidadamente el pene en el orificio que se supone que no debe hacer.
Si quieres una simulación de penetración mientras te masturbas, nunca está de más invertir en juguetes sexuales. Recuerde asegurarse de que sus manos y cualquier objeto que use para la penetración estén esterilizados (antes y después de la masturbación). No olvide cubrirlo con un condón de látex. Ciertamente, no querrás sufrir una infección bacteriana o ampollas vaginales después de estar satisfecha con tu sesión de sexo en solitario.
6. Forzar la masturbación cuando está enfermo o antes de hacer ejercicio
Hay días en los que te sientes cansado o no te sientes bien, pero aún así quieres intentarlo; tal vez para mejorar un poco el estado de ánimo. De hecho, diablos, mejorar el estado de ánimo y ayudar a dormir profundamente son algunos de los beneficios del sexo en solitario.
Pero si está demasiado cansado, debería tomarse un descanso. La masturbación no solo te hará sentir más cansado, sino que el orgasmo es difícil de lograr como resultado del estrés y la lentitud corporal que pueden generar dudas sobre tus propias habilidades. Lo mismo ocurre con masturbarse antes de ir al gimnasio. Necesitarás toda tu testosterona a tu disposición para que tus sesiones de entrenamiento sean más potentes.
7. Con prisa por tener un orgasmo
Es posible que esté impaciente por comenzar a masturbarse hasta el orgasmo de inmediato e irse a dormir. Pero si desea obtener la máxima satisfacción, hay una trampa que debe evitar, a saber, establecer una meta en la que "debe tener un orgasmo". Esta forma de pensar en realidad puede ser estresante, lo que puede reducir sus posibilidades de llegar al orgasmo.
Por otro lado, una mejor manera de masturbarse es sin rumbo fijo. Debería verlo como una forma de relajarse un rato para darse un capricho. Es mejor comenzar lenta y gradualmente para generar anticipación para una experiencia de orgasmo más fuerte. Comience acariciando suavemente, tocando sus muslos hasta su estómago y sus áreas sensibles. Trate de escuchar a su cuerpo para descubrir dónde se siente mejor para ser estimulado.
Su pezón puede ser el más sensible y agradable al tacto, o puede estar detrás de la oreja o en la parte interna del muslo. La clave es seguir experimentando con el tacto y encontrar lo que funcione mejor para ti y tu cuerpo.
No tengas miedo de ser aventurero y creativo con tus sesiones de sexo en solitario. Encuentre el ritmo que le resulte más cómodo y pruebe diferentes cosas, ¡todo a su satisfacción! Continúe provocando su área sensible durante 1-2 minutos antes de finalmente bajar una mano hacia la ingle.
¿Alguna vez ha cometido el error de los métodos de masturbación de esta lista?
¿Cuántas veces se considera la masturbación normal?
La masturbación es una actividad sexual común que realizan muchas personas en todo el mundo, jóvenes y mayores, hombres y mujeres. Por lo general, la frecuencia de la masturbación en mujeres u hombres no es más de 4 a 5 veces por semana. Pero en realidad no existe un estándar escrito sobre cuántas veces debes masturbarte en un día o en una semana.
En un informe de WebMd, Logan Levkoff, sexólogo y educador sexual, dice que no importa cuántas veces te masturbes en una semana o en un día, sino cómo la masturbación afecta tu vida. Si te masturbas mucho en una semana y te sientes saludable y tu vida está satisfecha, eso es bueno para ti.
Pero si masturbarte con demasiada frecuencia te hace descuidar el trabajo o es una excusa para no tener relaciones sexuales con tu pareja, tal vez deberías reconsiderar este "pasatiempo".
También debe consultar a un psicólogo o médico si solo puede obtener satisfacción sexual masturbándose solo. Mientras tanto, si estás con tu pareja, no obtendrás ningún placer.
