Además de los extrovertidos, los introvertidos son uno de los tipos de personalidad. Los que pertenecen a la personalidad introversión son personas que tienden a concentrarse en pensamientos, sentimientos y estados de ánimo que provienen de ellos mismos o internamente. Esto es diferente de los extrovertidos que prefieren buscar la estimulación emocional que proviene de fuera de ellos mismos. ¡Vamos, descubre más sobre personalidades introvertidas!
¿Qué son los introvertidos?
Introvertido es un tipo de personalidad que a menudo se confunde con tímido. De hecho, introvertidos y tímidos no son lo mismo. Las personas tímidas tienden a sentirse preocupadas o incómodas en determinadas situaciones sociales, especialmente cuando tienen que interactuar con personas que no conocen.
De hecho, la timidez es un trastorno mental que se incluye en el trastorno de ansiedad social, aunque cada uno se clasifica como leve. Mientras tanto, un introvertido prefiere estar solo para reunir su energía. Sin embargo, los introvertidos en realidad no tienen ningún problema cuando se trata de estar en situaciones sociales.
Los introvertidos son el tipo de personalidad opuesto a los extrovertidos. Sin embargo, la verdad es que todo el mundo tiene un elemento tanto introvertido como extrovertido. La diferencia es que algunos están más dominados por personalidades introvertidas y viceversa, algunos están más dominados por características extrovertidas.
Saber si eres introvertido o extrovertido es muy importante. Porque, además de conocerse mejor a sí mismo, puede ser más eficaz para obtener y enfocar la energía de la manera correcta.
Rasgos introvertidos
Para saber si es introvertido, comprenda algunas de las siguientes características.
1. La energía se puede agotar cuando se pasa tiempo con muchas personas.
Los introvertidos no tienen problemas para interactuar en situaciones sociales. Sin embargo, si pasa demasiado tiempo con otras personas, su energía se agotará fácilmente. Especialmente si tiene que interactuar con muchas personas al mismo tiempo.
Esto ciertamente es diferente de los extrovertidos que realmente obtienen energía cuando conocen a muchas personas. Por lo tanto, para recuperar su energía, los introvertidos pasarán tiempo solos después de conocer a muchas personas.
2. Disfruta pasar tiempo solo
Quizás algunas personas piensen que las personas a las que les gusta estar solas tienen una personalidad desagradable. Por ejemplo, triste, a menudo triste, etc. De hecho, para los introvertidos, la felicidad se encuentra cuando pueden pasar tiempo a solas.
Si eres introvertido, lo mejor es pasar tiempo haciendo cosas que disfrutas solo. También puede ayudarlo a “recargar” energía positiva. Sin embargo, eso no significa que los introvertidos estén solos las 24 horas del día.
Como introvertido, también disfruta pasar tiempo interactuando con las personas más cercanas a usted, como amigos y familiares.
3. Pocos amigos, pero calidad
Las personas a menudo malinterpretan que a los introvertidos no les gusta pasar el rato, por lo que no tienen amigos cercanos. Por supuesto que esa suposición no es cierta, porque cuando tienes una personalidad introversión, Aún te gusta interactuar con otras personas y tener amigos cercanos.
Aun así, es posible que su número de amigos no sea tan grande como el de los extrovertidos. Sin embargo, las amistades que tienen los introvertidos son de gran calidad. La razón es que, aunque solo tengan uno o dos amigos cercanos, las personas con esta personalidad mantendrán y cuidarán bien su amistad.
4. Es más fácil distraerse
Dado que los introvertidos prefieren pasar tiempo solos, las personas con esta personalidad a menudo se sienten abrumadas cuando se trata de estar entre una multitud y conocer a mucha gente. No es sorprendente que a menudo se distraigan con facilidad.
Esto hace que sea muy difícil enfocarse y concentrarse cuando tiene que hacer algo. Entonces, si sientes que tienes que concentrarte, las personas con esta personalidad prefieren estar en un lugar tranquilo y calmado sin distracciones.
5. Más consciente de sí mismo
Dado que los introvertidos obtienen más energía cuando están solos, tienden a ser más conscientes de sí mismos o conscientes de sí mismos. La razón es que los introvertidos a menudo se sumergen en sus pensamientos y sentimientos, para que puedan aprender más sobre varias cosas relacionadas con ellos mismos.
Por ejemplo, a los introvertidos les encanta poder probar diferentes pasatiempos para ver cuál prefieren. Además, también les gusta pensar en la vida que se vive y se vivirá. También hay quienes les gusta leer libros y ver películas que están relacionadas o se sienten cercanas a la autorreflexión.
6. Aprendizaje por observación
Mientras que los extrovertidos prefieren aprender mediante la práctica, los introvertidos prefieren observar primero. Por eso, antes de hacer algo, tienden a estudiar primero antes de practicarlo directamente.
De hecho, no pocas veces ven a otras personas hacerlo repetidamente hasta que se sienten seguros de que pueden imitarlo o hacerlo ellos mismos. Cuando se trata de practicar, los introvertidos prefieren hacerlo en un lugar que no mucha gente conoce.
¿Cómo saber si alguien tiene una personalidad introvertida?
Como ya se mencionó, cada persona tiene un elemento de personalidad tanto introvertido como extrovertido. Es solo que, hay quienes dominan, por lo que un introvertido es alguien que está más dominado por elementos de personalidad. introversión.
Entonces, ¿cómo conocer o diagnosticar estos personajes? Hay varias pruebas de personalidad que se pueden tomar para medir qué elemento es más dominante en una persona. Algunos de ellos son:
- Indicador de tipo Myers-Brigs (MBTI).
- Clasificador de temperamento Keirsey.
- Indicador de estilo de personalidad.
- Inventario de personalidad del modelo de cinco factores.
Aun así, los expertos profesionales creen que alguien tiene una personalidad dominada por introvertidos o extrovertidos a través de la observación directa de cada individuo. La razón es que los elementos de la personalidad que son más prominentes que una persona suelen depender mucho del contexto.
El problema es que todavía hay muchas pruebas de personalidad que no tienen en cuenta los factores ambientales, los niveles de estrés y varios otros factores que pueden ayudar a que los resultados de la evaluación en las pruebas de personalidad sean más precisos.
Mitos que circulan a menudo sobre la personalidad introvertida
Los introvertidos y extrovertidos suelen ser temas candentes de conversación. Desafortunadamente, no pocas veces circularon varios mitos sobre los introvertidos que en realidad no están probados, por ejemplo:
1. A los introvertidos les cuesta ser líderes
Muchos piensan que las personas con personalidades introvertidas tienen dificultades para convertirse en líderes. De hecho, esto no se ha demostrado que sea cierto, porque un estudio publicado en la Academy of Management en 2012 afirmó que tanto los introvertidos como los extrovertidos pueden ser buenos líderes.
Si los extrovertidos pueden convertirse en buenos líderes explorando el potencial de miembros del equipo más pasivos. Mientras tanto, los introvertidos pueden ser buenos líderes al escuchar los comentarios de cada miembro del equipo para obtener los mejores resultados.
Habilidades sociales y personalidad. introversión en realidad no relacionado. Especialmente en términos de liderazgo, porque un introvertido puede contribuir al éxito con su minuciosidad y regularidad.
Sí, por lo general, los introvertidos tienden a ser más completos y organizados al investigar, leer, planificar cosas y otros trabajos que requieren concentración y calma.
2. Los introvertidos se pueden curar o cambiar
A menudo se considera que alguien que tiene una personalidad introvertida tiene un trastorno mental, por lo que no pocos lo consideran algo negativo. De hecho, esta personalidad no tiene nada de malo.
Sí, introversión no es un trastorno o enfermedad mental. Introversión es solo un tipo de personalidad que es lo opuesto a extroversión o personalidad extrovertida. Es solo que las personas con personalidades extrovertidas a menudo no comprenden las características de los introvertidos.
No es de extrañar que a menudo se malinterpreten todas sus acciones como introvertido. Esto puede hacer que los introvertidos tengan dificultades en la escuela o en el trabajo. Esto se debe a que a menudo son criticados por ser más activos, hablar más o salir con sus compañeros más a menudo.
El caso es que no es lo mismo ser introvertido que ser tímido o antisocial. Las personas con esta personalidad son hipersensibles a la dopamina. Es decir, al recibir demasiada estimulación del exterior, como socializar con muchas personas al mismo tiempo, se agotará la energía física y mental.
3. Los introvertidos son personas arrogantes y antisociales.
Ésta es una declaración incorrecta. Debe saber que los introvertidos no sienten que tienen que hablar si no es necesario. A veces, las personas con esta personalidad prefieren prestar atención a las personas que les rodean o perderse en sus propios pensamientos.
Es solo que otras personas que no entienden la personalidad introversión interprete esta actitud como una actitud arrogante. De hecho, según los introvertidos, el acto de observar y prestar atención a estas personas es algo divertido.
Los introvertidos tienden a preferir interactuar cara a cara con una sola persona a la vez. En lugar de ser arrogantes o fríos, a los introvertidos generalmente les gustan otras personas, pero valoran el tiempo juntos y valoran la calidad sobre la cantidad de relaciones.
¿Cómo lidiar con este tipo de personalidad?
Si conoce a alguien con esta personalidad, es posible que se sienta confundido acerca de cómo actuar o responder para evitar malentendidos. No se preocupe, hay algunos consejos que puede intentar interactuar con introvertidos, como los siguientes.
1. Comprenda lo que se entiende por introversión
Lo primero que puede hacer es comprender más profundamente este tipo de personalidad. De esta forma, puede conocer las posibilidades que se pueden presentar, incluidos los desafíos que pueden surgir en el futuro cuando tenga que interactuar con personas con personalidades. introversión.
El problema es que, si no comprende cómo se comporta una persona con esta personalidad, cómo va su día y qué hábitos puede tener, puede pensar que la persona está deprimida.
De hecho, este es solo el carácter de la personalidad y la forma de entenderlo es diferente. Por lo tanto, no debe sacar conclusiones apresuradas. Lo que necesitas entender es introversión es un tipo de personalidad y no una enfermedad que requiera atención especial.
2. No la obligues a cambiar su personalidad
Debido a que a menudo se los malinterpreta como tímidos y distantes, a veces se piensa que los introvertidos son personas que tienen problemas de salud mental. Si una persona con esta personalidad prefiere estar sola en su habitación o está más preocupada por lo que está haciendo, permítale que lo haga.
¿Porqué es eso? La razón es que las personas con esta personalidad se sienten más cómodas consigo mismas cuando pueden realizar diversas actividades por sí mismas. No olvides que los introvertidos necesitan tiempo a solas para digerir los nuevos eventos que experimentan.
También evite forzar a las personas que tienen personalidad introversión para cambiar la personalidad socializando, especialmente si se encuentra en un nuevo entorno. Déjelo observar por un momento antes de unirse e interactuar con gente nueva.
3. Ayude a las personas con esta personalidad a sentirse cómodas
Si tienes un familiar con personalidad introversión o estar cerca de alguien con esta personalidad, trate de ayudarlo a sentirse más cómodo. Por ejemplo, si está dividiendo las tareas de la casa, dele tareas que le permitan trabajar individualmente, como lavar los platos o cortar el césped.
Además, aunque las personas con esta personalidad no significa que no les guste socializar, se cansan más fácilmente si tienen que interactuar con muchas personas. Por lo tanto, dele algo de tiempo para descansar y estar solo en su habitación si sabe que acaba de "gastar" su energía en actividades sociales.
Dale espacio y tiempo para recargar energías en su soledad. Al comprender sus necesidades y condiciones, los introvertidos se sentirán más valorados y comprendidos.
