De hecho, el embarazo puede producir varios cambios en su cuerpo. Estos cambios pueden causar dolor en partes de su cuerpo, como las piernas, la espalda, los senos e incluso el estómago. Algunos de ustedes pueden sentir calambres en el estómago y esto es normal. Este dolor puede estar relacionado con estreñimiento o aumento del flujo sanguíneo en el útero. Algunos pueden ser un signo de una enfermedad grave, como una infección del tracto urinario, un aborto espontáneo, preeclampsia u otra afección médica.
¿Qué causa los calambres estomacales durante el embarazo?
Los calambres abdominales durante el embarazo se pueden sentir en cualquier momento durante el embarazo, puede ser durante el primer, segundo o tercer trimestre.
Las causas más comunes de los calambres estomacales.
1. Problemas de estómago
Los gases y la hinchazón pueden ocurrir durante el embarazo. Esto puede deberse a un aumento de la hormona progesterona, que es una hormona que hace que sus músculos se relajen, incluidos los músculos del tracto digestivo. Como resultado, su sistema digestivo funciona más lento y siente presión sobre su útero e intestinos. Esto puede hacer que se sienta con gases, hinchado o estreñido. En este momento, es posible que sienta calambres en el estómago.
Evacuar el intestino o expulsar gases puede ayudar a aliviar un poco los calambres. También necesita comer alimentos con fibra, comer poco pero con frecuencia y beber más agua para ayudar a reducir el estreñimiento.
2. Calambres después del orgasmo
Es normal que experimente calambres durante o después del orgasmo durante las relaciones sexuales. Es inofensivo y no dañará a su bebé por nacer. Los calambres también pueden ser causados por un aumento del flujo sanguíneo al área pélvica o por contracciones uterinas normales durante el orgasmo.
3. Aumento del flujo sanguíneo al útero
Durante el embarazo, su cuerpo bombeará más sangre al útero para suministrar sangre a su feto. Esto puede hacer que sienta presión en el área uterina o calambres en el estómago. Cuando sienta calambres, puede acostarse o tomar un baño tibio para ayudar a aliviarlos.
4. Calambres porque el útero de la madre se expande
Debido a que el útero de la madre continúa expandiéndose durante el embarazo, la madre a veces siente calambres en el abdomen que pueden extenderse a las caderas o la ingle. Por lo general, estos calambres o dolor comienzan en el segundo trimestre del embarazo. Estos calambres a menudo se experimentan cuando hace ejercicio, después de levantarse de la cama o de una silla, estornudar, toser, reír o cuando realiza movimientos bruscos u otras actividades.
5. Contracciones de Braxton Hicks
Estas contracciones generalmente comienzan alrededor de la semana 20 de embarazo y esto puede ser una preparación para el cuerpo de la madre antes del parto. Estas contracciones suelen ser poco frecuentes, no duran mucho, aparecen de forma irregular y, por lo general, son indoloras. La deshidratación puede causar contracciones de Braxton Hicks, por lo que debe beber muchos líquidos para evitarlo.
Causas de los calambres abdominales durante el primer al segundo trimestre del embarazo
1. Embarazo ectópico (fuera del útero)
Un embarazo ectópico ocurre cuando un óvulo fertilizado se adhiere fuera del útero, generalmente en una trompa de Falopio (la trompa que conecta el útero y los ovarios). Esto hace que sienta un calambre en un lado del estómago. Estos calambres pueden durar mucho tiempo y empeorar con el tiempo. Consulte su embarazo con su médico si también experimenta sangrado vaginal, dolor en el hombro, dolor abdominal que empeora con la actividad y desmayos.
2. Aborto espontáneo
Un aborto espontáneo puede hacer que se sienta apretado en el abdomen, la zona lumbar y la zona pélvica. A veces es difícil saber si es porque tuvo un aborto espontáneo, un implante o porque su útero se está desarrollando. Sin embargo, los calambres debidos a un aborto espontáneo suelen durar unas pocas horas o días y van acompañados de sangrado leve o abundante durante varios días. También puede sentir dolor en la espalda o presión en la pelvis.
Causas de los calambres abdominales durante el segundo al tercer trimestre del embarazo
1. Infección del tracto urinario (ITU)
Las infecciones del tracto urinario generalmente pueden causar dolor al orinar, presión en la pelvis o dolor en la parte inferior del abdomen, micción más frecuente, orina maloliente, turbia o con sangre. Las infecciones del tracto urinario no tratadas pueden provocar infecciones renales y parto prematuro.
2. Desprendimiento de placenta
Es un término que describe la condición de que su placenta se separe total o parcialmente de la pared uterina antes de que nazca el bebé. Esta condición también puede hacer que su estómago experimente calambres severos y puede durar mucho tiempo. Además, también puede experimentar dolor de espalda, sangrado vaginal y contracciones uterinas.
3. Preeclampsia
Caracterizado por hipertensión arterial y presencia de proteínas en la orina. La preeclampsia también puede ser una de las razones por las que siente calambres en la parte superior del abdomen. Además, también puede experimentar fuertes dolores de cabeza, alteraciones visuales, náuseas y vómitos, hinchazón de la cara, manos y pies y dificultad para respirar.
4. Calambres como señal de parto
Es posible que esté en trabajo de parto si tiene contracciones regulares, generalmente cada 10 minutos aproximadamente. Por lo general, estas contracciones no desaparecen fácilmente incluso si cambia de posición. En este momento, también experimentará calambres en el estómago. Además, también puede sentir presión en el área pélvica, experimentar un cambio o aumento en el flujo vaginal y sangrado vaginal. Puede tener un parto prematuro si lo experimenta antes de las 37 semanas de gestación.
¿Cómo lidiar con los calambres de estómago durante el embarazo?
Cuando sienta calambres, lo primero que debe hacer es descansar. Puede probar las siguientes cosas para aliviar los calambres en el estómago:
- Acuéstese o siéntese un rato. Acuéstese en el lado opuesto de donde está su dolor. Y estire las piernas.
- Toma una ducha tibia.
- Comprima su estómago apretado con agua tibia.
- Intente relajarse y mantener la calma.
- Beba muchos líquidos si los calambres son causados por contracciones de Braxton Hicks.
- Muévase o haga algunos movimientos lentos para aliviar los calambres que pueden ser causados por los gases.
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