Durante el embarazo, aumentan las necesidades nutricionales diarias de las mujeres embarazadas. Uno de los nutrientes que ha aumentado y que necesitan las mujeres embarazadas es el hierro. Se aconseja a las mujeres embarazadas que satisfagan sus necesidades de hierro durante el embarazo tomando medicamentos con adición de sangre en forma de tabletas o píldoras. En realidad, ¿cuál es la función de las tabletas estimulantes de la sangre (TTD) o las tabletas de hierro para las mujeres embarazadas? ¿Existen efectos secundarios?
¿Por qué las mujeres embarazadas necesitan tabletas para agregar sangre?
Casi todas las necesidades nutricionales de las mujeres embarazadas han aumentado en comparación con antes del embarazo.
Este aumento está relacionado con cambios en el cuerpo de la madre, así como para satisfacer las necesidades nutricionales del bebé en el útero.
Varios nutrientes cuyas necesidades aumentan durante el embarazo incluyen vitaminas para mujeres embarazadas, calcio para mujeres embarazadas, DHA para mujeres embarazadas y complejo vitamínico B para mujeres embarazadas.
Además, las mujeres embarazadas también necesitan una mayor ingesta de minerales de hierro que antes de estar embarazadas.
El hierro es uno de los nutrientes que necesitan las mujeres embarazadas. Incluso antes de quedar embarazada, se recomienda a la mujer que satisfaga sus necesidades diarias de hierro.
Es por eso que se recomienda a las mujeres embarazadas que tomen medicamentos estimulantes de la sangre en forma de tabletas o píldoras para optimizar la ingesta diaria de hierro.
Las diversas funciones o beneficios de las tabletas con adición de sangre o las tabletas de hierro durante el embarazo son las siguientes:
1. Aumentar el suministro de sangre en el cuerpo.
No solo aumenta la necesidad de nutrientes durante el embarazo, sino también el suministro de sangre en el cuerpo de la madre. Esto se debe a que su volumen sanguíneo total se habría duplicado durante el embarazo.
Este aumento es el 50% o más de su recuento sanguíneo normal.
Los beneficios cuando las mujeres embarazadas toman tabletas con adición de sangre son ayudar al cuerpo a producir más sangre tanto para la madre como para el bebé.
2. Incrementar la producción de hemoglobina.
El hierro también es útil para producir hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que transporta oxígeno a todas las células del cuerpo.
Cuanto más hierro tenga la madre, más suministro de sangre y hemoglobina circulará por el cuerpo de la madre y del bebé en desarrollo.
Tomar tabletas estimulantes de la sangre ayuda al cuerpo de la madre a producir más hemoglobina durante el embarazo.
Por otro lado, las madres también necesitan tabletas con adición de sangre para satisfacer las necesidades de hierro para apoyar el crecimiento del bebé y la placenta en el útero, especialmente en el segundo y tercer trimestre del embarazo.
3. Proporciona otros beneficios durante el embarazo.
Tomar tabletas estimulantes de la sangre (TTD), también conocidas como tabletas de hierro para mujeres embarazadas, no solo puede ayudar a prevenir la anemia.
La ingesta adecuada de hierro durante el embarazo también evita que la madre sangre durante el trabajo de parto y muera durante el parto debido al sangrado.
De hecho, las madres que toman tabletas con adición de sangre también ayudan a optimizar la ingesta nutricional para el feto en desarrollo en el útero.
¿Cuánto hierro se necesita durante el embarazo?
Citando a la Dirección de Promoción de la Salud y Empoderamiento Comunitario del Ministerio de Salud, las madres necesitan una ingesta de hierro de alrededor de 800 miligramos (mg) durante el embarazo.
La necesidad de hierro se administra hasta 300 mg para el bebé en el útero y los 500 gramos restantes para que la madre produzca hemoglobina durante el embarazo.
Si hay una ingesta excesiva de hierro, puede excretarse o excretarse a través de los intestinos, la piel y la orina.
Por lo tanto, la necesidad de hierro es el total necesario para las mujeres embarazadas durante aproximadamente 9 meses de embarazo, tanto por la ingesta de alimentos como por las tabletas con adición de sangre.
Mientras tanto, el requerimiento diario de hierro de acuerdo con la Razón de Adecuación Nutricional (RDA) es diferente en cada trimestre del embarazo. que es aproximadamente 18 mg en el primer trimestre y 27 mg en el 2-3 trimestre del embarazo.
Para que las necesidades de hierro de las mujeres embarazadas se satisfagan adecuadamente, es importante aumentar la ingesta de hierro a partir de las fuentes de alimentos diarias y los medicamentos estimulantes de la sangre en forma de píldoras o tabletas.
¿Cuáles son las consecuencias si las mujeres embarazadas no toman tabletas para agregar sangre?
Como se mencionó anteriormente, las tabletas de suplementos sanguíneos para mujeres embarazadas ayudan a satisfacer las necesidades diarias de hierro que pueden no satisfacerse con los alimentos.
Aunque no siempre, las mujeres embarazadas a veces necesitan una gran cantidad de hierro debido a la falta de reservas y reservas de hierro en el cuerpo.
Si no se controla, la falta de reservas de hierro antes y durante el embarazo puede convertirse en anemia por deficiencia de hierro en mujeres embarazadas.
Además, el riesgo de anemia por deficiencia de hierro también es alto en las madres que están embarazadas de mellizos o cerca del embarazo anterior.
La anemia por deficiencia de hierro puede debilitar y cansar fácilmente a las mujeres embarazadas. La anemia que ya es grave también puede causar complicaciones durante el embarazo.
Tomemos, por ejemplo, la anemia, que puede debilitar el sistema inmunológico de la madre, haciéndola susceptible a enfermedades infecciosas.
Las madres también corren el riesgo de sufrir depresión posparto porque experimentan anemia, que comienza por no tomar comprimidos con adición de sangre.
Además del riesgo para la madre, la anemia por deficiencia de hierro también puede representar un riesgo para el bebé.
La anemia por deficiencia de hierro se asocia con el nacimiento prematuro y el bajo peso al nacer, informa el sitio web de la Clínica Mayo.
Aún más que eso, la anemia también aumenta el riesgo de muerte infantil antes y después del parto.
La anemia grave rara vez ocurre en mujeres embarazadas si obtienen una ingesta nutricional adecuada y siempre mantienen su dieta.
Por el contrario, cuando la ingesta nutricional diaria de la madre no satisface sus necesidades durante el embarazo, por supuesto, esta complicación del embarazo por anemia puede causar problemas de salud.
¿De dónde pueden obtener las mujeres embarazadas los comprimidos estimulantes de la sangre?
Tomar tabletas estimulantes de la sangre (TTD) o tabletas de hierro durante el embarazo puede ayudar a prevenir la anemia.
Aun así, aún debe aumentar la ingesta de hierro para las mujeres embarazadas a partir de fuentes alimenticias para que el suministro sea cada vez mayor además de ayudarse tomando pastillas o tabletas para aumentar la sangre.
En Indonesia, el gobierno recomienda consumir al menos 90 tabletas o tabletas de hierro para mujeres embarazadas o todos los días durante el embarazo.
Sin duda, tiene como objetivo prevenir la anemia por deficiencia de hierro durante el embarazo.
Las tabletas complementarias de sangre (TTD) para madres durante el embarazo se pueden obtener de forma gratuita en las puskesmas o se pueden comprar de forma independiente en la farmacia más cercana.
¿Existen efectos secundarios de las tabletas de refuerzo de sangre?
Es mejor conocer la dosis de comprimidos con adición de sangre que deben tomar las mujeres embarazadas.
Es mejor si primero consulta con un médico antes de tomar comprimidos para aumentar la sangre o comprimidos de hierro.
El médico ajustará la dosis de la ingesta de comprimidos de suplemento sanguíneo con la ingesta de hierro que normalmente obtiene de su dieta diaria.
Aunque el cuerpo puede almacenar el exceso de hierro como reserva, una dosis demasiado alta de tabletas de hierro puede causar problemas.
Las dosis de tabletas de hierro que son demasiado altas pueden causar problemas con su sistema digestivo, como estreñimiento o estreñimiento, vómitos, náuseas y diarrea.
Además, al comienzo del embarazo, las náuseas y los vómitos excesivos pueden conducir a la condición de hiperemesis gravídica.
Cuando las tabletas de hierro se toman con el estómago vacío, existe el riesgo de dañar el revestimiento del estómago.
La solución, puede tomar tabletas de hierro antes de acostarse por la noche para que no sienta demasiadas náuseas después de consumirlas.
Si las tabletas para aumentar la sangre o las tabletas de hierro causan estreñimiento, puede comer más verduras y frutas (como la espinaca, que también es una fuente de hierro).
No lo olvide, debe beber más agua para ayudar a superar la dificultad para defecar.
No se preocupe si sus heces aparecerán más oscuras después de tomar tabletas de hierro, ya que esto es normal e inofensivo.
