Hay muchas actividades sexuales que pueden hacerte tener un orgasmo. En los hombres, el orgasmo se puede lograr en poco tiempo, mientras que no siempre es así en las mujeres. Para ser más claros, veamos los diversos aspectos del orgasmo en esta revisión.
¿Qué es un orgasmo?
El orgasmo es una condición en la que se alcanza la cima del placer durante las relaciones sexuales. Por lo general, este orgasmo se siente muy bien.
Cuando tienes un orgasmo, o también conocido como clímax, la tensión sexual aumenta hasta alcanzar su punto máximo.
Cuando esto sucede, se libera la presión en su cuerpo y genitales.
Citado del sitio web de Planned Parenthood, existen características físicas que puede experimentar cuando siente un clímax, a saber:
- Sensación muy intensa y agradable en los genitales y en todo el cuerpo.
- Los músculos de la vagina, el pene y el ano se contraerán entre 5 y 8 veces, de modo que sentirán que están palpitando.
- Aumento de la frecuencia cardíaca y respiratoria.
El orgasmo en los hombres
El orgasmo en los hombres generalmente se caracteriza porque el pene arroja un poco (aproximadamente 1-2 cucharadas) de semen (el líquido blanco espeso que transporta los espermatozoides). Este proceso también se conoce como eyaculación.
Los hombres pueden experimentar el clímax sin eyaculación o la eyaculación sin clímax, pero generalmente estas dos cosas suceden juntas.
Cuando llega al clímax pero no excreta o secreta muy poco semen, puede experimentar una afección conocida como orgasmo seco u orgasmo seco.
Los orgasmos secos suelen ser inofensivos, pero pueden afectar su capacidad para tener hijos.
Con el tiempo, muchos hombres dicen que los orgasmos secos se sienten normales.
Orgasmo en mujeres
Mientras que el orgasmo en las mujeres se caracteriza por una vagina que se siente húmeda antes y durante el clímax.
También puede haber secreción de la vulva antes o durante el clímax, también conocida como eyaculación femenina.
Sin embargo, este líquido es diferente a la orina. La eyaculación de la vulva en las mujeres es menos común que la eyaculación en los hombres.
De hecho, hay algunas mujeres que pueden eyacular, mientras que otras no. No te preocupes porque ambas condiciones son normales.
Después de experimentar el clímax, el clítoris (una parte de los genitales femeninos) y la cabeza del pene se sienten muy sensibles o incómodos al tacto.
Puede experimentar una afección llamada rubores sexuales. Esto ocurre cuando el color de su pecho, cuello y cara cambia por un período corto de tiempo.
Otra cosa a tener en cuenta es que el orgasmo puede liberar endorfinas.
Es por eso que puede sentirse somnoliento, relajado y feliz después del sexo.
Esto también es lo que hace que algunas personas intenten alcanzar el orgasmo para aliviar el dolor, el estrés o ayudar a dormir bien por la noche.
¿Cómo alcanzar el orgasmo?
La mayoría de los orgasmos se pueden lograr mediante la masturbación, el sexo (ya sea oral, anal, vaginal) o cuando una pareja los estimula tocando o frotando sus genitales.
En las mujeres, el clímax puede ocurrir mediante la estimulación del clítoris, la vagina y / o el ano.
Según un artículo de la Clínica Mayo, la mayoría de las mujeres experimentan el orgasmo solo durante la estimulación del clítoris.
En comparación con la penetración vaginal, se dice que la estimulación del clítoris hace que las mujeres lleguen al clímax.
Mientras que en los hombres, el clímax se puede lograr mediante la estimulación del pene, los testículos y / o el ano.
Además, algunos hombres y mujeres también pueden experimentar el orgasmo debido a otras cosas, como la estimulación del pezón o simplemente pensando en cosas sexys.
Aquí hay algunas cosas que pueden afectar su capacidad para tener un orgasmo, como:
- Hormona
- Emoción
- Experiencia pasada
- Confianza
- Estilo de vida
- Relación con la pareja
- Salud física o mental
- Uso de ciertas drogas.
- Uso de alcohol o drogas ilegales.
Algunas personas pueden tener un orgasmo rápida y fácilmente con las relaciones sexuales, mientras que otras requieren más tiempo y esfuerzo.
Entonces, en realidad, no hay una forma específica que realmente pueda hacer que sea más fácil alcanzar el clímax.
Dependiendo de con quién tenga interacciones sexuales y de las actividades que realice, cada uno tiene su propia forma de alcanzar el orgasmo.
¿Por qué me cuesta alcanzar el orgasmo?
Citado de la revista Fertilidad y esterilidad , dificultad persistente, retraso o no alcanzar el orgasmo en absoluto después de recibir suficiente estimulación sexual se denomina orgasmo retrasado o anorgasmia.
La anorgasmia se puede dividir en varios tipos, a saber:
- Anorgasmia de por vida, lo que significa que nunca llegarás al clímax.
- Adquisición de anorgasmia, lo que significa que ha tenido un clímax antes, pero ahora tiene dificultades para experimentarlo.
- Anorgasmia situacional, lo que significa que puede alcanzar el clímax solo en determinadas circunstancias, como durante el sexo oral o la masturbación, o solo con ciertas parejas.
- Anorgasmia general, lo que significa que no puede llegar al clímax en ninguna situación o con ninguna pareja.
Trate de no presionarse a usted mismo oa su pareja para alcanzar el orgasmo durante las relaciones sexuales.
La razón, no todo el mundo puede alcanzar el clímax durante el sexo.
Es posible que no experimente el clímax debido a la actividad sexual en situaciones inapropiadas, como nervios, cansancio o distracción.
Si usted y / o su pareja no alcanzan el clímax, no significa que no se agraden.
Tampoco significa que tú y tu pareja respondan de mala manera durante las relaciones sexuales.
Para no equivocarse, aquí hay una explicación de la dificultad de alcanzar el clímax en hombres y mujeres:
Anorgasmia en hombres
En los hombres, el clímax se puede lograr fácilmente. Sin embargo, también hay hombres que pueden tener dificultades para alcanzar el pico de excitación sexual (anorgasmia).
La anorgasmia en los hombres puede ser causada por una variedad de afecciones, que incluyen:
1. Trastornos del sistema endocrino
Varios trastornos del sistema endocrino pueden dificultarle el clímax. Estos trastornos, que incluyen deficiencia de testosterona, hipotiroidismo e hiperprolactinemia.
2. Toma drogas
También se dice que los medicamentos, como los antidepresivos, los antipsicóticos y los opioides, dificultan que usted tenga un orgasmo durante las interacciones sexuales.
3. Causas psicosexuales
El orgasmo retardado a largo plazo se asocia con afecciones psicológicas, que incluyen las siguientes:
- Temeroso
- Preocuparse
- Dificultad en la relación
4. Ansiedad relacionada con la actividad sexual
El miedo y la ansiedad durante las relaciones sexuales también pueden ser una causa de dificultad para llegar al orgasmo. Los desencadenantes incluyen:
- Miedo a lastimar a las mujeres
- Miedo a embarazar a las mujeres
- Abuso sexual infantil
- Trauma sexual
- Educación o religión sexual represiva
- Primera relación sexual después de divorciarse
5. Masturbarse con demasiada frecuencia
Se cree que las personas que tienen dificultad o clímax tardío son causadas por la masturbación frecuente.
Sí, con demasiada frecuencia se considera que la masturbación reduce la satisfacción sexual para que no llegue al orgasmo.
6. Pene adormecido
La incapacidad del pene para sentir la sensación de hacer el amor puede verse afectada por el aumento de la edad.
Anorgasmia en mujeres
En las mujeres, la dificultad para alcanzar el orgasmo puede ser común. Puede ocurrir debido a problemas físicos y psicológicos.
Algunas de las causas comunes de dificultad para tener un orgasmo en las mujeres son las siguientes:
- No recibir suficiente estimulación.
- Preocupado por su desempeño sexual.
- Trastornos del estado de ánimo, como depresión.
- Problemas de salud física, como dolor prolongado (artritis).
- Experiencias sexualmente traumáticas.
- Problemas en las relaciones.
- Cambios o problemas hormonales, como la menopausia.
- Tomar ciertos tipos de medicamentos, como antidepresivos. inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS) .
- Sométete a una cirugía ginecológica, como una histerectomía.
- Tiene problemas de salud, como enfermedades cardíacas y esclerosis múltiple.
¿Cómo tratar la anorgasmia?
Si no hay ningún problema con la disminución de la cantidad de semen, los hombres pueden aumentar la capacidad de alcanzar el orgasmo de las siguientes maneras:
- Deje de fumar porque esta actividad puede reducir la calidad del semen.
- Evite tener relaciones sexuales o masturbarse durante unos días.
- Retrasa la eyaculación durante las relaciones sexuales.
Mientras tanto, en las mujeres, la dificultad para alcanzar el clímax se puede superar según la causa.
Estas son las opciones de tratamiento que se pueden realizar para superar los orgasmos difíciles en las mujeres:
Cambios en el estilo de vida y terapia
Para la mayoría de las mujeres, la clave para tratar las dificultades del clímax es resolver los problemas de relación con sus parejas y las causas del estrés diario.
Drogas
Los medicamentos pueden superar la dificultad de alcanzar el clímax si la causa es una enfermedad. El tratamiento en este caso puede incluir terapia con estrógenos para mujeres posmenopáusicas.
En esencia, es importante tener una comunicación abierta con su pareja sobre las relaciones sexuales.
Intente seguir teniendo sexo intensamente y desarrolle el romance realizando otras actividades sexuales.
Si le preocupa llegar al clímax, no dude en ponerse en contacto con su médico para que pueda obtener la solución correcta más rápido.
